성예사 > 익명수다방

[일반잡담] 다이어트중이긴한데..어제 폭식했어여

글쓴이

작성 20.12.22 15:48:02 조회 728

나름 평일동안 식단 조절하면서 체중조절 중이거든요
주말에 술을 먹기 때문에 평일은 좀 안먹으려고 하는데 어제 월요일 열받는일도 있고 배도 너무 고프더라구요
그래서 엽떡+주먹밥 해서 먹었어여..미친거죠?ㅋㅋ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 16건

1번 댓쓴이

저도 한번 식단 한번 흐트러지면 확 놔버리는 성격인데
작심삼일을 100번하자는 마음으로 다이어트하니까 마음도 편하고
식단 하기도 편하더라구요 넘 스트레스받지 마세용

20-12-22 15:52

이모티콘

2번 댓쓴이

스트레스 받으면 더 매운게 땡기더라구요 ㅠㅠ 다이어트는 단기보다 장기로 정신건강까지 챙기면서 하는게 진짜 좋은 거 같아요.. 너무 스트레스 받지 마시고 내일은 좀 더 클린하게 먹어봐요!!

20-12-22 16:38

이모티콘

3번 댓쓴이

한번쯤은 보상데이 있어도 괜찮아요!

20-12-22 17:08

이모티콘

4번 댓쓴이

진짜 스트레스받으면 무조건 폭식하게 되는거 같아요. 항상 먹고 후회하지만.... 보상데이라도 생각해요....

20-12-22 17:15

이모티콘

5번 댓쓴이

심해지면 폭식증이 돼죠ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 하... 먹고 먹어도 살이 안찔 수 있다면 얼마나 좋을까요..? 진짜 그렇다면 소원이 없겠네요

20-12-22 17:45

이모티콘

6번 댓쓴이

평소에 잘했으면 하루정도는 그렇게 먹어도 괜찮을거에요

20-12-22 20:02

이모티콘

7번 댓쓴이

저도 엽떡을 ㅜㅜ 엽떡이 칼로리가 너무 높아 살이 잘찌더라고요

20-12-22 23:18

이모티콘

8번 댓쓴이

저도요 근데 덩말 맛잇는건 포기못하새어요 지금도 라면ㅇ 먹으러갑니다

20-12-23 10:34

이모티콘

9번 댓쓴이

완전 탄수화물위주로 드셨군요 오ㅠㅠ 근데 하루쯤은 폭식해도 다음날부터 다시 잘지키면 전혀 상관없더라구요 ㅎㅎ 저도 다이어트 해야하는대애ㅠㅠ

20-12-23 13:05

이모티콘

10번 댓쓴이

저는 먹고 싶을 때는 먹어주고, 평소에는 웬만하면 건강하게 먹거나 간헐적 단식 하면서 감량, 유지 하고 있어요. 그게 스트레스 안 받고 좋더라고요

20-12-23 13:37

이모티콘

11번 댓쓴이

진짜 안먹는 버릇하면 고쳐지더라구요 !! 화이팅해요 우리

20-12-23 15:55

이모티콘

12번 댓쓴이

오히려 집착하며는 음식이더땡기더라구여....집착을안해야덜땡기구요

20-12-23 23:23

이모티콘

13번 댓쓴이

하루정도는 괜찮아요 다시 마음 잡고 계속하면 큰일 아니에요! 급찐급빠라는 말이 괜히 있는게 아니더라구요

20-12-23 23:50

이모티콘

12번 댓쓴이

사람이 다먹고살자고하는짓인데 괜차나용!! 귀신되면 어차피못먹으니사람일때 먹읍시다!!

20-12-24 02:49

이모티콘

14번 댓쓴이

ㅠㅠ 괜찮아요 앞으로 더 열심히 운동하고 식단 조절하면 되죠!!

20-12-24 11:09

이모티콘

15번 댓쓴이

저도 폭식해버렸어요 ㅠㅠㅠ 그래도 다시 빼면되니까 같이 화이팅해요!!

20-12-28 23:41

이모티콘

[기타성형] 기린 입꼬리,입술필러

입꼬리는 끌어올리고, 입술 볼륨은 UP! 입꼬리 필러로 각도, 길이를 교정하여 처짐을 개선하고 입술 …

기린성형외과

108,900원

[코성형] 안성형외과 코재수술 이벤트

안성형외과 코재수술 이벤트

강남안성형외과

1,639,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트중이긴한데..어제 폭식했어여

눈성형할래

일반잡담

12-22

의료진 1

4.4

코끝이 뭉툭한 게 항상 콤플렉스였…

3.0

24년도에 수술했지만 음 귀연…

전체

볼륨성형외과 수술경험 평가글

2.2

약 5년 전 여기서 수술하고나서 아직까지도 재수술 알아보고 있습니다. 다시 돌아간다면 더 꼼꼼히 알아봤을 것 같습니다. 1. 겨드랑이 절개 흉터 문제 겨드랑이 절개 예상범위보다 한참 넓게 절개되었으며, 이로 인해서 수술한지 5년이 지난 지금도 흉터가 진하게 남아…

1시간전

서울에스원치과의원 시술경험 평가글

4.8

무조건 클리피씨만 돼요 솔직히 쇠로 된 보철물고 귀엽다고 생각해서 상담 때 말씀 드렸는데 클리피씨만 된다하더라구요ㅠㅠㅠ돌출입 교정이고 발치도 해야했어서 기간은 2년정도 걸린다고 들었고 지금은 위아래 4개 발치했고 거의 한 6~7개월정도 됐습니다. 입술도 두꺼운 편이고 …

1시간전

강남365치과의원 수서점 시술경험 평가글

3.2

신경치료 받으면서 의사분이 한번 바뀌어서 잘 기억안나고 공장형 느낌이 있어서 의사분들 성함을 알기 어려움 스탭중에서도 진짜 일하기 싫은듯이 입 안에서 막 다루는 사람 있는데 얼굴에 부딪히거나 물이 튄 적도 꽤 있어서 해당 스탭이 할 때마다 상당히 불쾌했음 스탭 관…

1시간전

유픽의원 홍대점 시술경험 평가글

2.2

인모드 효과 없었던 유일한 곳 심지어 뭔가 살 늘어진 느낌이 났음.. 상담해주는 사람+전체적인 직원 분위기도 별로 친절하지 않았음 홍대라 그런지 외국인들 많았던듯 병원 접근성이나 시설은 매우 좋음 재방문 의사 없음

1시간전

강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

원장님 매우 친절하심 집에서 혼자 라인 잡아보던 라인이랑 너무 다르게 잡아주셔서 당황하니 (조명 차이, 전문가가 보는 눈동자 위치 차이 등으로 인함 예상) 원장님께서 절개 추천해주셔서 여기선 수술 못함.. 열심히 서치해도 나쁜 후기 못보았으니 상담 추천함

1시간전

톡스앤필 강남본점 시술경험 평가글

4.0

갈때마다 겨드랑이 제모랑 주사 맞는데 효과는 뭐 비슷한대 ㅠㅠㅠ 가끔 무신경하개 하실땐 기분 나쁠때 있었는데 싼맛에 해서 이정도는 뭐^^ 저는 직원분들이 친절해서 넘 좋았어요~ 토닝은 안해봤는데 해볼려고요!

1시간전

VS라인의원 일산 시술경험 평가글

4.0

솔직히 인모드는 여자선생님이 잘해주시고 보톡스는 남자 선생님이 잘해주심 ㅎㅎㅎ 두분다 친절하시고 책임감 있어 보이셔서 왕왕 추천함!!! 실장님들도 착하십니다~~~~다들 이벤트 하실때 가는거 추천 근데 사각턱 보톡스는 별로엿어요! 침샘은 지렷음

1시간전

용산 미다스의원 수술경험 평가글

2.4

가슴 지방이식 일단 생착 안됨 나보고 어려서 됨다고 했는데 진짜 하나도 안됨 이럴줄 알았음 보형물 했고..ㅋㅋ 그리고 허벅지 안쪽은 감각도 없음... 의사 실력도 실력인데 내가 운이 안좋았덤거 같기도해ㅠ그냥 지방이식은 하지마

1시간전

탑페이스성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

천원장님 눈재 상담하였고 원장님 꼼꼼하게 봐주시고 정말 친절하게 답 해주심 질문 준비 많이 해갈수록 좋을 것 같음 먼저 캐치 해주시는 부분들에서 세심하시다는 생각 들었음 근데 상담실장님 ㅎㅎ 바꾸셔야할 것 같음 견적 설명 전에 아무런 말도 안 하고 먼저 말 꺼내지 않…

2시간전

더바름치과의원 상담경험 평가글

3.4

교정으로 상담받기 위해 방문했고 처음에 의사 선생님이 확인하시고 상담은 실장님이랑 했습니다. 과개교합이라며 나중에 턱에 문제 생길 수 있다고 교정 권유 하셨는데 높은 금액에 고민이 되어 보류했습니다. 후에 원래 다니던 치과에 제가 과개교합인지 여쭤보았는데 문제없다고 하…

2시간전