[다이어트] 다이어트 하시는 분들 계신가요 ..

글쓴이

작성 20.12.14 03:04:59 조회 598

저는 진짜 심각해요,, 163에 73키로예요 3년째 이몸으로 살고있어요 최저는 65 최대는 85까지 .. 진짜진짜 빼고 잘 유지하고싶은데 이밤에도 먹고싶은게 너무많네요 다들 식욕을 어떻게 참으시나요ㅠㅠ 밖에 나가면 다들 마르셨는데... 나만 뚱뚱해서 우울해요

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댓글 3건

1번 댓쓴이

식욕 참는 방법은 아니지만.. 마트도 배고플때 가면 엄청 많이 담듯이 전 그냥 아몬드브리즈같은걸 미친듯이 마셔요 입맛도는것도 허기져서 그런거고 일단 칼로리 낮은걸로 미친듯이 배채우는걸요 전..

20-12-14 14:38

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2번 댓쓴이

저요... 한꺼번에하려면 힘들구요. 불편한거 하나씩줄여나가려고해보세요. 외식금지, 생선,채소위주로밥먹기,

20-12-15 10:12

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3번 댓쓴이

저도 그래요ㅠㅠ 저는 그래서 칼로리 적은 대체품?으로 먹으려고 노력중이에요

20-12-18 12:00

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유픽의원 홍대점 시술경험 평가글

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뭐 그냥 어딜가나 비슷한 공장형이긴 한데 웃기게 실장님이 영업에 통 관심이 없으셧음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오히려 내가 이것도 할까요 저것도 할까요? 음 굳이요? 이런느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유선생님한테 입술 필러 맞앗는데 무제한으로 2.8cc들어갓고 모양 너무 맘에 들엇음 보톡스도 아주 굳 그리고 넘 스윗하고 친절하셧어 다만 데스크에 모여서 웅성대면서 사람 훑는 직원…

34분전

디라이트외과의원 상담경험 평가글

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뚱뚱해져서 복부 지흡을 알아본 첫번째 병원 다들 너무너무 친절하시고 원장님 자신감 넘치심 근데 말로만 하는게 아니라 후기와 전문성이 있어서 지흡 하게되면 꼭 여기서할듯 지금 할까말까 고민중임 계속 그리고 흉터도 타원보다 안남게 해주신다함

36분전

바이브성형외과의원 수술경험 평가글

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옆태는 예쁘게 잘 뽑음 근데 정면은 글쎄다 높이는 관심없었고 애초에 정면 개선을 원했는데 좀 슬픔 나름 수술 후에도 신경 써주려고 하는 건 좋았으나 수술하고 한동안 정병 왔었음 내가 선택한 것을.. 옆라인 개선 원하시는 분들께 추천함

37분전

포레정신건강의학과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님 너무 좋음 무심한듯 말 잘들어주시는 스타일 여기서 약 먹고 많이 좋아짐 왜 이제서야 갔나 싶을정도로 처음에는 부원장님? 이랑 꾸준히 진료 봤었늗데 그만두실때 잘 지내라고 해주셨늗데 눈물 날뻔할정도로 정 많이들고 고마웠음

39분전

블리비의원 김포점 시술경험 평가글

2.0

가본 병원중에 역대급 시술강요 보톡스 하나 맞으려고 해도 무조건 상담해야함 다필요없고 안한다해도 끝까지 박박 우기면서 붙잡음 원장님 초짜 티남 근데 친절은 함 인모드 계속 제대로 못잡아서 바람빠지는 소리 남

42분전

블리비의원 일산점 시술경험 평가글

2.2

가본 공장형중에 그나마 무난 뭣도모르고 갔을때 상담에 혹해서 인모드 풀페이스 함 원장님은 친절했음 사람많고 대기길고 직원들은 친절한편 엄청 싸게 광고하는거에 비해 가서 보면 그리 싸지 않음 집와서 후회함 효과도 그닥

44분전

유앤미의원 홍대점 시술경험 평가글

5.0

공장형에 데이고 데여서 한참을 찾아서 온 병원 일단 실장님 전문성이 너무 좋음 그리고 과하게 추천을 안해서 좋았음 이마가 넓은편이라 얼굴 커보이지 않게 진짜 잘해주심 필러 꺼지면 또 여기와서 할듯 진짜 댕그랗고 예쁜 이마됐음

48분전

유앤아이의원 김포점 시술경험 평가글

1.0

피부관리 이벤트 보고 하러갔음 온갖시술 관리 다받아봐서 남자친구도 같이 하려고 데려감 상담하는데 실장이 계속 긁음 설명 듣고 남자친구가 기본 아쿠아필만 하겠다고 하니까 이럴거먄 상담 왜 받으셨어요? 이러면서 비꼼 네이버 리뷰에 썼더니 바로 게시중단 당함 ㄷㄷ

51분전

블리비의원 홍대점 시술경험 평가글

1.6

다들 친절은하심 근데 실장 강요가 너무 심하고 안한다해도 계속 붙잡음 그냥 기본 입술필러 했는데 짝짝이에 울퉁불퉁 주변에서 다들 망했다함 입술필러를 이렇게 주사하는 의사는 처음봤음 원장님 진료 연결해준다했는데 또 망할 확률 100이라 다른데가서 녹임

54분전

디지털아트치과의원 시술경험 평가글

4.6

신경치료를 일년동안 받았으며 가격이 굉장히 비쌌지만 가격이 비싼값을했음 보통 가면 치과가 너무 무서운데 일방적으로 눕혀서 바로 들어가니까 여기는 일단 대화를 다하고 난뒤에 눕혀서 좋고 초록색 소공포를 입만보이게 덮어주는데 향이 소독향이아니고 섬유유연제향이나서 공포감이 좀 사라져서 심리적으로 좀 편안했음 타 치과에서 치료받을땐 설렁설렁하고 마취도 빠르…

1시간전