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[다이어트] 단기간다이어트

글쓴이

작성 20.12.11 04:33:39 조회 663

다들 단기간 다이어트 어떻게 해??
방법추천!

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댓글 12건

1번 댓쓴이

식단이 가장 중요해서 먹는 것만 고단백, 저탄수화물로 먹으면서 열심히 운동하면 단기간 다이어트 가능해요~

20-12-11 10:29

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2번 댓쓴이

저 다이어트 양약 먹고 한달에 8키로 감량했어요~
지금 한달반조금 안됐는데 9키로 빠졌어요 일주일에 세네번정도 러닝도 같이하구요
약 먹으면 입맛이 도망가요 진짜.... 아직까지 딱히 부작용은 없네영

20-12-11 10:56

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3번 댓쓴이

간헐적 단식이 좋다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ 덴마크도 효과 빠르고요

20-12-11 11:19

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4번 댓쓴이

난 한약!^.^

20-12-11 11:56

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5번 댓쓴이

진짜 식단이 제일 중요한거 같아요 다이어트 식단으로 바꾸기

20-12-11 12:23

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6번 댓쓴이

일단 먹는음식을 바꾸는거 같아요ㅋㅋㅋ 칼로리낮은거 위주로!

20-12-11 13:41

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7번 댓쓴이

진짜 초절식이 단기다이어트에ㄴ느 최고입니다,.....
사과 아메키라노 샐러드만

20-12-12 01:41

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8번 댓쓴이

단기간이면 안 먹는 게 제일 잘 빠지긴 하는데 다시 먹게 되면 요요가...
식단조절해서 가볍게 먹는 방향이 최고인 것 같고 운동병행하면 훨~씬 잘 빠져요

20-12-12 12:33

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9번 댓쓴이

무탄수화물 고단백 식이섬유 위주 로 먹음요 ... 확실히 부기도빠지고 효과잇어 고단백이라 배도 부름

20-12-12 19:21

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10번 댓쓴이

단식이요! 간헐적 단식이든 3일~5일 단식이든 단식이 제일 효과 있어요

20-12-12 23:05

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11번 댓쓴이

하루 한끼만 먹기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배고프면 잠자기 ㅋㅋ

20-12-14 06:20

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12번 댓쓴이

저탄고지 운동이요

20-12-17 13:30

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#쌍수 #쌍꺼풀재수술 이번이 진짜 마지막이야~

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12-11

수술하고 먹은 호박즙은 정말 맛이 없었는데

남자친구랑 헤어졋더니 싱숭생숭하네요 ㅋㅋㅋ

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

지방이식

무턱

3.2

원장님이 친절하고 친근하신편!!!…

4.4

자연스럽게 잘 해주신다는 얘기 듣…

전체

오체안성형외과 시술경험 평가글

4.0

다발성 피지낭종이랑 지방종때문에 방문하였고 시술까지 하였습니다. 수술결과는 마음에 들지만 가격이 비싼편입니다 (많이요) 경제적으로 부담되시는 분들은 다른곳 추천,,, .

1분전

제이필의원 시술경험 평가글

4.0

그냥 저냥 괜찮었어요 볼패임이 따로 생기지는 않아서 다행입니당 공정형이지만 그냥 가볍게 시술하러 가는데에는 공정형도 나쁘지 않은 것 같아 나름 만족했습니다. 대기는 따로 없었어요!!!!!!!!!!!!!!!!!! !

5분전

제림성형외과의원 수술경험 평가글

1.0

2014년도에 제림성형외과에서 광대 사각턱 첫수술했는데 그당시 천만원을 주고 수술을 하였고 사각턱이 워낙 발달이 되어 있어서 각진 사각턱은 뼈를 깍아 내었지만 부곽된 큰 광대는 수술을 하였는데도 수술전과 수술후 가 큰차이가 없는게 큰문제이고 그때당시 윤곽수술후 한달…

16분전

플래너성형외과의원 상담경험 평가글

2.2

비용부분으로 선택하면 딴데보다 저렴하긴 하지만 상담을 했는데도 왠지모르게 수술을 해야겠다는 확신이 들지는 않았음 니즈를 맞춰줄것 같긴하나 왠지 내가 원하는대로 수술결과가 나오지않을것 같은 느낌을 받고 나왔음

29분전

에픽성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

친절하다고 유명했는데 잘 모르겠음ㅎㅎ,, 말 툭툭 뱉는 느낌? 내 의견 말해도 하 아닌데 왜그럴까~~?; 요런 느낌,, 원장님이랑 상담하는게 불편했음 오히려 실장님이랑 이야기 하는게 좋았음.. 실장님이랑 금액은 만족스러운데 원장님 때문에 좀 고민임ㅎㅎㅎㅎ

34분전

메이드영성형외과 상담경험 평가글

1.6

의사는 친절하긴 했었음 근데 실장상담이 최악이였음 오히려 이병원 실장은 수술을 해야될 부위를 안해도 된다면서 수시로 계속 시술을 받아라면서 그렇게 하는거라면서 어이없는말만 하고 고객말은 무시하고 자기의견만 주장하고 맞는거처럼 얘기하고 고객자체를 우습게봄

35분전

기린성형외과의원 상담경험 평가글

1.0

항상 궁금했는데 여긴 뭐가 전문이야???? 방문한적은 없어 인스타에 계속 떠서 봤는데 눈썹 리프팅???????? 귀필러 쁘띠야 뭐야 후긴 재밌는데 정체성이 없달까 ㄹㅇ 궁금함 귀필러 최근에 관심 생겼는데 해도 되는지 뭔지 참고로 나 보조개 수술 이벤트가만 보고 …

36분전

리즈온의원 부산점 상담경험 평가글

4.0

여원장님한테 받음 상담은 직접안하고 실장님이 함 뭐 그렇게 강매는 없는데 권유는 하심 여원장님은 엄청 착하고 환자 니즈 맞춰줄려고함 딱히 다니면서 불편한건없엇고 효과는 그럭저럭이었다 다음에도 갈듯 대기도 많이 없어서 추천

36분전

네임드성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님이 자신감이 엄청 엄청 넘치심 말도 시원시원하게 하시고 상담 받았던 곳에서 재밌게 계속 말 했던 거 같음,, 직원분들도 친절했고 가격은 1인 병원에 하루에 수술 2번만 하신다고 하셔 조금은 이해가는 금액이긴 하지만 쎔

38분전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

발품다니면서 그래도 제일 괜찮았던곳 제일 메리트있었고 신선했던건 상담을 실장먼저가 아닌 원장먼저 상담을 한후 수술에 대해서 상담을 자세히 나눈후 실장과 상담을 했는다점에 일단 좋았고 비용부분도 크게 부푼거 없이 광고금액이랑 큰차이가 없다는게 좋았음

41분전