[일반잡담] 코로나 확진자 는다는데 요즘 인내심 바닥나는 느낌이에요

글쓴이

작성 20.12.10 18:39:11 조회 538

지난 달까지만 해도 잘 버텼다고 생각했는데 겨울되고 연말이라 그런지 계절타서 감정이 더 오르락 내리락하는건지 몰라도, 요즘 부쩍 화도 늘어나는 것 같고 뭔가 잘 풀 방도를 찾아봐야겠네요.
다른 횐님들 우울감 퇴치법 좀 알려주세요

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댓글 11건

1번 댓쓴이

너무 집에만 안있어도 될 거 같아요. 계속 집에 있는게 우울증의 원인입니다..

20-12-10 19:12

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2번 댓쓴이

어디서 봤는데 허벅지 근육을 쓰는게 우울할 때 좋다고 그러더라구요. 산책 자주 해주세요.

20-12-10 20:46

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3번 댓쓴이

산책하는것도 기분전환은 되는것같아요.. 친구만나서 이야기하는 것도 좋지만..

20-12-10 20:48

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4번 댓쓴이

코로나 너무 실 으 다
언제든 빨리 끝나버렸음

20-12-10 21:33

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5번 댓쓴이

맞아요... 조심하는 사람따로잇고 퍼트리는 사람 따로있고 짜증나 죽겠어요 ㅠ 지긋지긋함 진짜

20-12-10 21:46

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6번 댓쓴이

운동이 최고인 거 같아요 딴 생각 안 들 정도로 빡세게 하면 몸도 건강해지고 정신도 건강해지는듯

20-12-10 22:23

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7번 댓쓴이

저는 집순이라 괜찮을 줄알았는데, 전혀 아니더라고요ㅜㅜ 우울

20-12-10 22:33

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8번 댓쓴이

코로나 너무 싫어요ㅠㅠㅠㅠ 우울증엔 산책이나 운동이 최고긴 하더라구요!! 운동 꼭꼭 챙겨서 하시면 우울한 게 좀 사라질 거예요!!

20-12-11 02:20

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9번 댓쓴이

도대체 언제 괜찮아질지 모르겠어요...약속도 다 취소되고 활력이 없네요

20-12-11 12:01

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10번 댓쓴이

진짜 이러다 우울증 심하게 올거같아요 ㅠㅠㅠ 너무 힘들고 답답해요

20-12-11 12:45

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11번 댓쓴이

성형 상담받으러 가는것도 불안해 죽겠네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

20-12-13 06:13

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