[다이어트] 다이어트 중 배달음식

글쓴이

작성 20.12.07 17:38:25 조회 602

지금 다이어트 중인데 꼭 배달시켜 먹어야 할 일이 생겼어요... 배달음식이 다 다이어트의 적인건 알지만ㅠㅠ 그래도 최대한 어떤 음식을 먹는게 나을까요...? 치팅데이라 생각하고 운동 빡시게 할 수도 있지만 그래도 그나마 괜찮은 음식 어디 없을까요 추천 해주세요..!

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댓글 13건

1번 댓쓴이

샐러드류를 먹을 수 있으면 가장 좋긴한데,, 그게 안될때는 최대한 단백질 있는 메뉴로 하면 좋을 거 같아요! 떡볶이류는 피하시는게..ㅎㅎ

20-12-07 17:55

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2번 댓쓴이

저는 초밥이나 회 도 나쁘지않을듯 ㅋㅋ

20-12-07 18:03

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3번 댓쓴이

해산물종류 괜찮을까요,,? ㅎㅎㅎㅎ그냥 먹을땐 편하게 드세용!

20-12-07 18:10

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4번 댓쓴이

저는 그냥 편하게 먹었었어욯ㅎㅎ

20-12-07 18:12

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5번 댓쓴이

고기류, 해산물 같은걸 드시는게ㅎㅎ 아니면 오늘 한끼는 그냥 편하게 드세요

20-12-07 18:21

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6번 댓쓴이

그냥 드시고싶은거 쪼끔만 드시구 나머지는 냉동실에 보관하세욤ㅠㅠ 먹고싶은거 못먹으면 더 먹고싶어지더라구요

20-12-07 18:48

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7번 댓쓴이

먹고싶은거 적당히 먹는게 좋아요 너무 참지 마세욯ㅎ

20-12-07 20:02

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8번 댓쓴이

월남쌈 야채많구 닭가슴살월남쌈 오때요. 대신 맛잇어서 많이드심배불러서 죄책감 느껴요...ㅋㅋ

20-12-07 20:49

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9번 댓쓴이

야식은 회 추천이고 점심은 제육 쌈밥 추천이여 제가 다이어트 할때 배달음식 시키고싶으면 저렇게 시켜용 ㅋㅋㅋ

20-12-08 03:12

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10번 댓쓴이

요새는 샤브샤브도 배달되던데 그나마 낫지 않을까요? 아니면 초밥이나 회도 좋을것 같아요.

20-12-09 02:26

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11번 댓쓴이

저는 회 추천 드려요!! 일본에는 회 다이어트도 있대요

20-12-13 11:34

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12번 댓쓴이

회가 칼로리가적어요 광어회 한점당 5cskl 한접시다머거도 100?도안되요ㅋㅋㅋ

20-12-14 22:43

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13번 댓쓴이

회나 찜닭이나 해물찜???? 정도 추천드려요 특히 회가 좋대요

20-12-23 13:53

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