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[다이어트] 다이어트 중 배달음식
글쓴이
작성 20.12.07 17:38:25
조회 432
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지금 다이어트 중인데 꼭 배달시켜 먹어야 할 일이 생겼어요... 배달음식이 다 다이어트의 적인건 알지만ㅠㅠ 그래도 최대한 어떤 음식을 먹는게 나을까요...? 치팅데이라 생각하고 운동 빡시게 할 수도 있지만 그래도 그나마 괜찮은 음식 어디 없을까요 추천 해주세요..!
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댓글 13건
1번 댓쓴이
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샐러드류를 먹을 수 있으면 가장 좋긴한데,, 그게 안될때는 최대한 단백질 있는 메뉴로 하면 좋을 거 같아요! 떡볶이류는 피하시는게..ㅎㅎ
20-12-07 17:55
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브로커의심신고
샐러드류를 먹을 수 있으면 가장 좋긴한데,, 그게 안될때는 최대한 단백질 있는 메뉴로 하면 좋을 거 같아요! 떡볶이류는 피하시는게..ㅎㅎ
2번 댓쓴이
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저는 초밥이나 회 도 나쁘지않을듯 ㅋㅋ
20-12-07 18:03
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브로커의심신고
저는 초밥이나 회 도 나쁘지않을듯 ㅋㅋ
3번 댓쓴이
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해산물종류 괜찮을까요,,? ㅎㅎㅎㅎ그냥 먹을땐 편하게 드세용!
20-12-07 18:10
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브로커의심신고
해산물종류 괜찮을까요,,? ㅎㅎㅎㅎ그냥 먹을땐 편하게 드세용!
4번 댓쓴이
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저는 그냥 편하게 먹었었어욯ㅎㅎ
20-12-07 18:12
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브로커의심신고
저는 그냥 편하게 먹었었어욯ㅎㅎ
5번 댓쓴이
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고기류, 해산물 같은걸 드시는게ㅎㅎ 아니면 오늘 한끼는 그냥 편하게 드세요
20-12-07 18:21
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브로커의심신고
고기류, 해산물 같은걸 드시는게ㅎㅎ 아니면 오늘 한끼는 그냥 편하게 드세요
6번 댓쓴이
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그냥 드시고싶은거 쪼끔만 드시구 나머지는 냉동실에 보관하세욤ㅠㅠ 먹고싶은거 못먹으면 더 먹고싶어지더라구요
20-12-07 18:48
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브로커의심신고
그냥 드시고싶은거 쪼끔만 드시구 나머지는 냉동실에 보관하세욤ㅠㅠ 먹고싶은거 못먹으면 더 먹고싶어지더라구요
7번 댓쓴이
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먹고싶은거 적당히 먹는게 좋아요 너무 참지 마세욯ㅎ
20-12-07 20:02
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브로커의심신고
먹고싶은거 적당히 먹는게 좋아요 너무 참지 마세욯ㅎ
8번 댓쓴이
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월남쌈 야채많구 닭가슴살월남쌈 오때요. 대신 맛잇어서 많이드심배불러서 죄책감 느껴요...ㅋㅋ
20-12-07 20:49
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브로커의심신고
월남쌈 야채많구 닭가슴살월남쌈 오때요. 대신 맛잇어서 많이드심배불러서 죄책감 느껴요...ㅋㅋ
9번 댓쓴이
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야식은 회 추천이고 점심은 제육 쌈밥 추천이여 제가 다이어트 할때 배달음식 시키고싶으면 저렇게 시켜용 ㅋㅋㅋ
20-12-08 03:12
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브로커의심신고
야식은 회 추천이고 점심은 제육 쌈밥 추천이여 제가 다이어트 할때 배달음식 시키고싶으면 저렇게 시켜용 ㅋㅋㅋ
10번 댓쓴이
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요새는 샤브샤브도 배달되던데 그나마 낫지 않을까요? 아니면 초밥이나 회도 좋을것 같아요.
20-12-09 02:26
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브로커의심신고
요새는 샤브샤브도 배달되던데 그나마 낫지 않을까요? 아니면 초밥이나 회도 좋을것 같아요.
11번 댓쓴이
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저는 회 추천 드려요!! 일본에는 회 다이어트도 있대요
20-12-13 11:34
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브로커의심신고
저는 회 추천 드려요!! 일본에는 회 다이어트도 있대요
12번 댓쓴이
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회가 칼로리가적어요 광어회 한점당 5cskl 한접시다머거도 100?도안되요ㅋㅋㅋ
20-12-14 22:43
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브로커의심신고
회가 칼로리가적어요 광어회 한점당 5cskl 한접시다머거도 100?도안되요ㅋㅋㅋ
13번 댓쓴이
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회나 찜닭이나 해물찜???? 정도 추천드려요 특히 회가 좋대요
20-12-23 13:53
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브로커의심신고
회나 찜닭이나 해물찜???? 정도 추천드려요 특히 회가 좋대요
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