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[다이어트] 왜 안빠지는걸가여 ㅠㅠ

글쓴이
작성 20.12.06 20:07:08 조회 512
글주소

근 2주동안 근력운동은 물론
근력운동 전후로 3km 2km 유산소 합쳐서 5km 뛰고있는데
키로수는 그대로네여  ㅠㅠ
근 2주동안 2틀 빼고 다 했는데도 ㅠㅠ
한 한달 차쯤 이렇게 계속하면 5키로 이상 빠질줄 알았는데 지금도 그대로라 약간 절망적입니다 ㅠㅠ
원래이런걸가요...

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댓글 5건
1번 댓쓴이
주소복사
계속 전처럼 드시는 거 아니에요? 저희 남편도 자전거 1시간씩 타고 오는데 먹는 건 그대로라 안 빠지더라고요...
20-12-06 20:51
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2번 댓쓴이
주소복사
지방빠지거 근육때문 아닐까요? 저도 몸무게 별 차이없는데 바지가 헐렁하긴 하더라구요
20-12-06 21:08
이모티콘
3번 댓쓴이
주소복사
다이어트도 체질이 있는 것 같아요 저희 언니도 운동 열심히하는데 빠지는건 오래걸리더라고요.. 그래도 꾸준히 하시다보면 언젠간 빠지실거에요
20-12-06 21:29
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4번 댓쓴이
주소복사
식단도 좀 더 빡시게 해보는건 어떨까요?? 힘들겠지만여
20-12-07 05:29
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5번 댓쓴이
주소복사
생각보다 살이 천천히 빠지더라고요
전 두달지나니 확 빠졌었어요ㅠㅠ
20-12-22 10:04
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