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[다이어트] 필라테스 하시는 분들 계신가요?

글쓴이
작성 20.11.24 16:22:31 조회 542
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아직은 코로나 2단계라 나중에 등록할 거 같은데 필라테스 할만 한가요?
다이어트를 목적으로 하는거면 필테보다는 PT를 받는게 더 나을지 고민이네요 ㅠㅠ PT 예전에 받아봤는데 잘 맞긴했었는데 새로운 운동에 도전해볼까 싶기도 하고 근데 또 잘 안가게될까봐 걱정이기도 하고 그러네요
다녀보신 분들 후기 부탁드려요!!

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댓글 14건
1번 댓쓴이
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다이어트 목적이면 필테보다는 PT가 맞습니다! 필테는 코어운동을 위해 하는거고 PT는 근력운동위주죠! PT 아닌날에도 꾸준히 웨이트 해주면 다이어트도하고 몸도 예뻐져요!
20-11-24 20:22
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글쓴이
작성자
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답변 감사드려요!! 코로나 잠잠해지면 헬스장 등록하러 가야겠네요 ㅎㅎ
20-11-24 22:22
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2번 댓쓴이
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필라테스는 속근육을 잡아주는거라 다이어트 목적이시면 피티가 맞을 것 같아요
20-11-25 12:51
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3번 댓쓴이
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허리 라인은 필테, 애플힙은 헬스가 효과가 더 좋더라구요~~
헬스는 남자한테 더 맞는것 같고
여자는 필테가 더 좋을듯합니다.
20-11-25 11:44
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4번 댓쓴이
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저도 pt추천이요! 코어운동이나 라인 잡기에는 필라테스라고 들었어요
20-11-24 20:37
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글쓴이
작성자
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추천 감사드려용 ㅎㅎ 라인 잡는걸 생각하면 또 필라테스가 끌리는데 그래도 역시 PT로 가야겠네요
20-11-24 22:37
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5번 댓쓴이
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다이어트목적이면 필테보다는 PT요
20-11-24 20:58
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6번 댓쓴이
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다이어트 목적이신 거 같은데 필라테스보다 피티가 더 나아요!!
20-11-24 22:32
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7번 댓쓴이
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필라테스 저는 너무 재미없었어요ㅠㅠ 선생님들 관절을 분리 시켜서 어쩌구 허시는거 못알아듣겠어요...ㅠㅠ
20-11-24 23:29
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8번 댓쓴이
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저도 1:1 추천이여! 해보고 너무 좋았어요 제 몸의 문제가 뭔지 알게 되었다는..ㅎㅎㅎ
20-11-25 00:23
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9번 댓쓴이
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필라테스하고있는데 다이어트를 위해서라면 위에 분들처럼 pt가 더 나은것같아요! 제가 둘다 해봤는데 확실히 피티가 몸의 변화가 눈에 보여용ㅎㅎ
20-11-25 01:03
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10번 댓쓴이
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필라테스 하려고 했는데 코로나가 또 올라가서 ㅜㅜ전좀 기다리고있어요
20-11-25 01:19
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11번 댓쓴이
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다이어트시면 무조건 pt요 필테는 pt로 근육잡히면 하세요!
20-11-30 23:38
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12번 댓쓴이
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이제 3단계되면 상상도 싫네요. 코로나 빨리 물러가라
20-12-14 13:17
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