[일반잡담] 다이어트

글쓴이

작성 20.11.17 20:00:01 조회 622

여행 다녀왓더니 거기서 너무먹어서 3키로 쪄왓네요 ㅜ 엄마도 갑자기 왤케 늘엇냐궁 ㅜㅜ
곧 직장발령이여서 내일부터 다이어트해야되는데 막막하네요... 코로나때매 헬스다닐수도없구 밖은 너무 춥고..후... 식이로만 우선 해야하나..

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댓글 13건

글쓴이

작성자

저도 다이어트해야되는데 진짜 헬스장 모ㅛ가서 더힘듬거같아여

20-11-17 20:00

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1번 댓쓴이

저도 다이어트 중... 저는 공복유산소랑 식단 같이 하는 중이에요ㅠㅠ

20-11-17 21:04

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2번 댓쓴이

다이어트 해야지 마음만 먹고 지금 막 빈트를 몇봉지 째 먹고잇는지 머리랑 몸이 따로 놀아요 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 마싯어

20-11-17 21:10

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3번 댓쓴이

공복유산소가 짱인거 같아요. 진짜 다이어트는 끝이 없어요 ㅜㅜ

20-11-17 21:37

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4번 댓쓴이

전 최근 세끼 전부다 양을 기존대비 2/3수준으로 줄이고 저녁밥 이후엔 잘 안먹으니 좀 효과있네요

20-11-17 22:03

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5번 댓쓴이

다이어트 너무 힘들어서 요즘 미치겠어요 ㅜㅜㅜ 살이 ㅜ

20-11-18 10:02

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6번 댓쓴이

맞아요 ㅠㅠ 홈트하기도 좀 가족때매 그렇고 해서.. 헬스나 얼른 다니고 싶네요

20-11-18 14:20

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7번 댓쓴이

동네에 철봉이라도 매달리시는게... 식이로만 하면 또 쪄요!

20-11-18 14:37

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8번 댓쓴이

맞아용..ㅠㅠㅠ

20-11-18 17:37

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9번 댓쓴이

저는 그래서 요새 마스크 쓰고 사람들 없을 시간에 동네 한바퀴 가변게 산책하듯 돌고와요

20-11-19 01:01

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10번 댓쓴이

급찐급빠이니까 열심히 하시면 금방빠질꺼에요
화이팅

20-11-19 16:11

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11번 댓쓴이

다이어트는 일평생 저와 인생을 함께 살아가는 동반자에요

20-11-23 22:46

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12번 댓쓴이

식단 조절을 빡세게 해야하는데 그게 젤 어렵네요 살이 안쪗으면 좋겠습니다,ㅌ

20-12-26 01:53

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