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[다이어트] 홈트 어떤거 하세용?
글쓴이
작성 20.11.06 02:54:01
조회 435
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코로나 땜에 집밖에도 못나가고 있는데 여러분들은 홈트 어떤거 하시나요? 점점 무기력해지고 살도 찌는것 같아서 유튜브 보고 따라하고 있긴한데 종목이 뭐가 좋을지 모르겠네요. 군살이랑 근력 운동 하고 싶은데 추천좀요!
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댓글 14건
1번 댓쓴이
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다른운동없이 크런치 매일 10~15분씩 해줘요 저는 아직 현재진행형이지만 제 친구는 매년 꾸준히 이렇게 하고 있는데 신기하게 뱃살만 쏙 빠져서 옷핏이 엄청 좋아졌대요ㅎㅎ
20-11-06 10:54
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브로커의심신고
다른운동없이 크런치 매일 10~15분씩 해줘요 저는 아직 현재진행형이지만 제 친구는 매년 꾸준히 이렇게 하고 있는데 신기하게 뱃살만 쏙 빠져서 옷핏이 엄청 좋아졌대요ㅎㅎ
2번 댓쓴이
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저 그거 저스트댄스...? 한 번씩 하는데 스트레스도 풀리고 땀도나고 좋드라고요...
20-11-06 12:29
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브로커의심신고
저 그거 저스트댄스...? 한 번씩 하는데 스트레스도 풀리고 땀도나고 좋드라고요...
3번 댓쓴이
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저 땅끄부부 보고 해요!!
순한맛하는데도 엄청 힘들더라구요ㅠㅠㅠ
20-11-06 14:39
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브로커의심신고
저 땅끄부부 보고 해요!! 순한맛하는데도 엄청 힘들더라구요ㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이
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저도 유투브 영상 찾아보면서 그날그날 컨디션에 따라 해요~
20-11-06 15:20
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브로커의심신고
저도 유투브 영상 찾아보면서 그날그날 컨디션에 따라 해요~
5번 댓쓴이
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저 조싀엔 배믜 이거 유튜브보고하는데 ㅠㅠ 작심삼일이라 안하게돼요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
20-11-06 18:51
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브로커의심신고
저 조싀엔 배믜 이거 유튜브보고하는데 ㅠㅠ 작심삼일이라 안하게돼요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
6번 댓쓴이
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땅끄 부부 많이들 하시더라구여!! 초보자도 쉽게 따라할 수 잇어서 좋아요
20-11-06 23:29
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브로커의심신고
땅끄 부부 많이들 하시더라구여!! 초보자도 쉽게 따라할 수 잇어서 좋아요
7번 댓쓴이
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저는 초반에는 다노 올인원 시리즈 했고 요즘은 스미홈트 보고 해요! 스미홈트가 시리즈도 길고 한 영상으로 쭉 할 수 있어소 좋아요~ 그리고 라이브도 거의 매일 해서 같이 운동하는 것도 좋구요
20-11-07 02:54
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브로커의심신고
저는 초반에는 다노 올인원 시리즈 했고 요즘은 스미홈트 보고 해요! 스미홈트가 시리즈도 길고 한 영상으로 쭉 할 수 있어소 좋아요~ 그리고 라이브도 거의 매일 해서 같이 운동하는 것도 좋구요
8번 댓쓴이
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저는 힙으뜸님 영상보면서 홈트 해요! 따라하다보면 완전 힘들어요!
20-11-08 22:40
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브로커의심신고
저는 힙으뜸님 영상보면서 홈트 해요! 따라하다보면 완전 힘들어요!
9번 댓쓴이
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땅끄부부 따라해보세요 ~~ 조금만 해도 땀 뻘뻘 나요 ㅋㅋ
20-11-08 23:45
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브로커의심신고
땅끄부부 따라해보세요 ~~ 조금만 해도 땀 뻘뻘 나요 ㅋㅋ
10번 댓쓴이
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저는 코로나 터지고 실내자전거 하나 구입했어요!! 활동량 늘릴려구요!
20-11-09 02:56
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브로커의심신고
저는 코로나 터지고 실내자전거 하나 구입했어요!! 활동량 늘릴려구요!
11번 댓쓴이
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스피닝자전거사고 매트사고 덤벨사고 하려면 돈이 많이 들어서 맨몸운동도 추천합니다.
20-11-11 18:30
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브로커의심신고
스피닝자전거사고 매트사고 덤벨사고 하려면 돈이 많이 들어서 맨몸운동도 추천합니다.
12번 댓쓴이
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클로에 팅이라고 외국에서 완전 인기있는 유투번데 찾아보세요ㅋ
20-11-12 20:26
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브로커의심신고
클로에 팅이라고 외국에서 완전 인기있는 유투번데 찾아보세요ㅋ
13번 댓쓴이
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저는 땅크부부꺼보고 열심히 공부해서 합니다ㅠ.ㅠ 그게 제일 편하고 쉬웠어요
20-11-13 02:59
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브로커의심신고
저는 땅크부부꺼보고 열심히 공부해서 합니다ㅠ.ㅠ 그게 제일 편하고 쉬웠어요
14번 댓쓴이
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땅크부부 보면서 따라해요 ㅋㅋㅋ 아니면 그냥 음악틀고 춤춰요
20-11-22 02:48
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브로커의심신고
땅크부부 보면서 따라해요 ㅋㅋㅋ 아니면 그냥 음악틀고 춤춰요
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