[일반잡담] 다이어트 후 일반식

글쓴이

작성 20.11.05 16:09:31 조회 457

다이어트 후에 일반식을 하는데 이상하게 쌀밥만 먹으면 더부룩해서 신경쓰이네여ㅠㅠ 반공기만 먹는데두 그래여ㅠ 현미밥을 먹을까 생각중인데 현미밥은 괜찮나요?? 다이어트 전엔 안그랬는데.. 약해진것만 같ㅇㅏ 좀 그르네오 ㅋㅋ..

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댓글 6건

1번 댓쓴이

잡곡이나 현미밥 추천요. 확실히 현미가 소화는 잘되더라구용

20-11-05 19:05

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글쓴이

작성자

오!! 저두 잡곡이랑 현미 먹어야겠어영 오늘 사러 갑니닷!

20-11-06 11:32

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2번 댓쓴이

저도 그래서 현미밥만 먹어요 ㅠㅠ 쌀밥은 식당에서 나올때만..ㅎㅎ

20-11-05 20:43

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글쓴이

작성자

그쵸ㅠㅠㅠ 흰쌀밥은 정말 맛있는데ㅜㅜ 더부룩해서 안타깝네요..

20-11-06 11:33

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3번 댓쓴이

아 더부룩한 거 뭔지 알죠ㅜ 저는 고구마 먹으면 그래서 꺼려지더라구요,,, 저는 일반식 먹을 때 현미 먹는데 좋은 거 같아요!

20-11-09 03:04

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4번 댓쓴이

저도 키토제닉 다이어트 하고있는데 탄수화물 자체가 좀 거부룩한게 있더라구요

20-11-11 03:57

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