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[다이어트] 다이어트 식단관리 어떻게 하세요?

글쓴이
작성 20.10.27 14:25:09 조회 337
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점심은 회사에서 주는 샐러드 먹고 저녁은 서브웨이에서 샌드위치 먹고 있구요
주말엔 일반식으로 하루2끼 먹구 있어요

그래도 지방이 안빠지는 느낌 ㅠㅠㅠㅠㅠ
코로나 때문에 어디 운동가기도 좀 그래서 식단만 하고 있어요

다이어트 할 때 먹기 좋은 식당이나 메뉴 공유해주세요~

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댓글 4건
1번 댓쓴이
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서브웨이 샐러드 좋아요 두끼 다 샐러드로 드셔보심 효과 있으실 듯
20-10-27 15:50
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2번 댓쓴이
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샐러드 파는 곳이나 파바 샐러드 가서 사먹어요ㅎㅎㅎ
20-10-28 12:17
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3번 댓쓴이
주소복사
저는 고구마나 계란 사과먹어요 ㅎㅎㅎ 근데 입 터지는건 어쩔 수 없더라구아ㅡ
20-10-30 23:22
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4번 댓쓴이
주소복사
저는 그냥 미숫가류나 쉐이크 먹어요 먹다보면 씹는움식도 귀찮더라구요
20-11-09 03:40
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