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[일반잡담] 잠이 안오네용
글쓴이
작성 20.10.21 11:17:16
조회 203
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https://sungyesa.com/new/secret/240263
불면증인거같아요........ㅎ
요즘 잠이 통 너무 안오네요
밤에 운동도 하고 책도 읽고 하다하다 다큐까지 보는데
잠이 너무 안와요 ㅠㅠ 지금도 몸은 피로한데 잠이 막상 안와요
생활밸런스가 완전 무너지네요 ㅠㅠ 넘 불편한거같타요.......하
잠 잘 잘 수 있는 팁같은거 있을까요?
지금도 하루종일 못잤는데 잠이 안오네요
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댓글 3건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/240264
아로마 오일같은거 뿌리거나 몸에 힘을 다 뺀다생각하고 축 늘어지게 누워있어보세요! 전 몸에 힘 빼니까 그나마 잘 오더라구요
20-10-21 11:21
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브로커의심신고
아로마 오일같은거 뿌리거나 몸에 힘을 다 뺀다생각하고 축 늘어지게 누워있어보세요! 전 몸에 힘 빼니까 그나마 잘 오더라구요
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/240533
일단 핸드폰멀리하구 눈감고 자연에있는상상하면 잠오던데용ㅎㅎㅎ
20-10-22 02:14
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브로커의심신고
일단 핸드폰멀리하구 눈감고 자연에있는상상하면 잠오던데용ㅎㅎㅎ
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/240546
저도 요즘에 불면증인가봐요ㅠㅠ 왜이렇게 잠이 안오죠??
20-10-22 02:22
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브로커의심신고
저도 요즘에 불면증인가봐요ㅠㅠ 왜이렇게 잠이 안오죠??
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