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[생활정보] 콜레스테롤 수치 낮추는 좋은 영양제

글쓴이
작성 20.10.08 17:30:37 조회 653
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남자친구가 건강검진을 했는데, 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 걱정이 크네요.ㅜㅜ
총 콜레스테롤은 높고, 좋은 콜레스테롤은 낮고, 나쁜 콜레스테롤은 높아요.
콜레스테롤 수치 낮추는 좋은 영양제 있으면 추천해주세요~
크릴새우, 오메가3 정도 보이던데 둘 중에는 뭐가 나을까요? 혹시 새로운 것 있으시면 추천해주세요

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댓글 4건
1번 댓쓴이
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크릴새우도 결국 오메가 3 성분이 있고, 요즘 크릴 새우가 유행인 거 같아 크릴새우 추천해요.
하지마 무엇보다 운동이 중요! 특히 좋은 콜레스테롤이 낮다면 운동 많이 하라 하세요.
20-10-10 14:04
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2번 댓쓴이
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운동 중요해요. 약먹을 정도 아님 운동하면 좀 내려가더라구요
20-10-11 17:41
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3번 댓쓴이
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오메가 3 제품 중에 Sports Research 오메가-3 가성비 무척 뛰어나더라구요.
물론 가벼운 운동도 병행하셔야 시너지 효과가 있습니다!
20-10-11 19:59
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4번 댓쓴이
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코스트코 오메가 3요! 고기 너무 많이 드시지 마세용!ㅎㅎ
20-10-14 12:10
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