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[일반잡담] 밤낮 바껴서 큰일 ㅠㅠ

글쓴이

작성 20.09.28 07:56:09 조회 462

요즘 밤낮바껴서 미치겠어요 새벽에 좀 자다깨서 아직까지못자고있따는 ㅠㅠㅠㅠ
이러고 또 잠들면 늦은 점심에 일어나고 이래요;미치겠음 ㅠㅠ
수면제를 처방받을수도없구 ㅠㅠ어케야될까요 일찍잘라해도 잠을 못자겠어용

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댓글 9건

1번 댓쓴이

몸을 좀 고되게 해보는건요?! 산을 탄다거나 운동을 좀 하면 좋을것같아요!

20-09-28 09:27

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2번 댓쓴이

운동을하거나,,위에분 말씀대로 해보세요 저도 그렇게 했는데 효과 있었어요

20-09-28 09:50

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3번 댓쓴이

저는 그럴 때 하루이틀동안 잠을 아예 안자요 윗댓글처럼 하다가 안돼서요ㅠㅠ

20-09-28 12:16

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4번 댓쓴이

운동을 하거나 하루 종일 안 자고 일어나 있다가 저녁 9시나 10시쯤 자는거죵 !

20-09-28 15:20

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5번 댓쓴이

저도 그래서 아예 하루 밤새서 버틴다음에 평소보다는 좀 이른 새벽에 잠드는 식으로 고치고 있어요...

20-09-28 20:35

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6번 댓쓴이

운동 강추요 ㄱ대싱 빡세게 해야해요 젤 좋은건 일이구요

20-09-30 02:33

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7번 댓쓴이

완전 공감...저두 밤낮이 바껴서 너무 힘들어요ㅠ수면유도제라도 사서 먹어볼까 싶네요

20-09-30 07:59

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8번 댓쓴이

저도 그런적있는데 며칠정도는 일찍 일어나서 일상을 힘들게 보내면 밤에 그냥 곯아떨어지더라구요 ㅋㅋ

20-09-30 11:44

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9번 댓쓴이

ㅋㅋㅋ저도 지금 밤낮 바뀌었다가 다시 바꿨어요! 잠이 참 중요 ㅎㅎ

20-10-10 12:14

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여기서코재수술한지 2주됐어 완전망필.... 솔찍하게적어도돼? 성예사 이용을많이안해서 고소미당할까봐 내가 해줄말은 진짜 코에 기대치낮고 초초자연스러움 수술안한코 느낌원하는 사람만가 피부얇다 재수술이다 등 환자탓만하겠지만 결국 난 돈날리고 수술전보다 엄청못생겨져서지금은 집에서도 마스크안쓰면 정신병걸릴거같은상태야

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성형카페에서 자주 보이길래 예약한건데 진짜 전형적인 공장형 병원 그자체였음 약간 시간 아까울 정도 시설이랑 상담님은 너무 좋으신데 다른 곳도 이건 기본이었어서 딱 그정도임 예약금 강요 있었고 거절 못해서 결제하고 환불 요청함ㅎㅎ

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