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[생활정보] 물 많이 마시라는데,,

글쓴이

작성 20.09.22 14:16:24 조회 1,555

전 진짜 물 을 잘안마셔서 문제에요 ㅜㅜ 피부도 푸석푸석 살도 안빠지고

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댓글 33건

1번 댓쓴이

저도 하루에 물 거의 두잔?? 만 마시는 것 같아요ㅠㅜㅠ

20-09-22 14:31

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글쓴이

작성자

ㅠㅠ진짜 차같은거 타도 잘안마시고....ㅠㅠ 어떻게해야할지

20-09-22 14:40

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2번 댓쓴이

물 많이 마시는거 잘 안되더라구요 일부러라도 신경 써서 마시는게 좋을텐데도요

20-09-22 15:28

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3번 댓쓴이

물 많이 마시는거 실천하기가 생각보다 어렵더라고요
저도 피부때문에 물 많이 마시려고는 하는데 밥 먹을 때만 마시고 잘 안먹게 되는 것 같아요

20-09-22 16:23

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4번 댓쓴이

ㅠㅠㅠㅠ마자요..저도 물 많이 마시랴고 노력하는데 잘안되요ㅠㅠ대신에 한번에 마실때 많이 마셔요 저는 ㅋㅋㅋ

20-09-22 16:33

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5번 댓쓴이

맞아요 공감이에오 ㅠㅠ 의식해서 마셔도 하루에 1리터도 겨우 마시는거 같아요..ㅋㅋ 주변사람들 보니까 디톡스 음료나 붓기빼는 차종류 타서 먹는거 많이 봤어요

20-09-22 16:40

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6번 댓쓴이

저도 그래요ㅠㅠ 그래서 요즘은 텀블러에 담아다가 꾸역꾸역 마시려구 노력중이에요,,,ㅜㅜ

20-09-22 16:51

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7번 댓쓴이

물은 항상 많이 먹으려고 해도 일이 바쁘면 계속 까먹고 못먹어요
억지로 먹을려고 해도 배부르고 ㅎㅎ

20-09-22 18:17

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8번 댓쓴이

물많이먹는데 뚱뚱하고 피부 안좋으면 전 다음세상에태어나야하나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

20-09-22 19:24

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9번 댓쓴이

마자여ㅜㅜㅜ물마시는거귀찮고 많이마시면 화장실엄청...가서ㅜㅜ

20-09-22 20:29

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10번 댓쓴이

저는 입에 오물오물하다가 들어갈때 넘겨요 그렇게 계속하면 저도 모르게 꽤 많이먹음

20-09-22 20:58

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11번 댓쓴이

습관되면 편해져요 저도 2리터 이상마시는데 적게마시면 오히려 불편하더라고요

20-09-22 23:06

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12번 댓쓴이

물2리터 마시면 화장실 자주가게되긴하는데 확실히 피부 좋아져요

20-09-23 09:56

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13번 댓쓴이

물 자주마시는 습관을 가져야 되는데 그게 맘처럼 잘안되네여 ㅠㅠ 음료만 주구장창 마시고있어여

20-09-23 12:23

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14번 댓쓴이

물은 잘 마시는 체질이 있는거 같아요 ㅠㅠ하루 한잔도 안마시는거 같아요저두

20-09-23 16:38

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15번 댓쓴이

저 물 많이 마시는 날도 있고 아닌 날도 있어요ㅋㅋㅋ

20-09-24 13:57

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16번 댓쓴이

저는 1리터짜리 한 병 뜯어서 일부러 입대고 마셔요 ㅋㅋㅋ 하루지나면 먹기 껄끄러워서 꼭 다 마시게 되더라구요

20-09-24 19:24

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17번 댓쓴이

저도 다이어트때문에 하루에 물 한잔 마실까 말까 하던 사람인데 식단한다고 하루에 3리터 넘게 마시는걸 일주일 넘게 했는데 진짜 피부가 좋아지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 물배차고 물배찬 상태에서 풀떼기 먹는다고 화나 죽을뻔..ㅎ

20-09-24 20:41

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18번 댓쓴이

텀블러 가지고 다니기 시작하니 전보다는 많이 마시게 되더라구요!

20-09-24 22:58

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19번 댓쓴이

저도 어릴때는 물 자주안마시고 음료수나 커피 따른것들만 마시다가 이제 음료수 끊다보니 거의 물만 달고살아요 단거도 안마실려하고 ㅋㅋㅋㅋ 다른 마시는걸 바꿔보는 습관을 들이시는것도 고려해보세요

20-09-25 02:07

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20번 댓쓴이

저도 커피만 마시고 물은 ㅜㅜㅜㅜ 고치려고 해도 잘 안 고쳐지네요 ㅜㅜ

20-09-25 16:15

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21번 댓쓴이

저도 물마시는 습관 들인다는게.. 며칠있으면 잊어버리고.. 하네요 ㅋㅋ 그나마 영양제는 챙겨먹어서 물을 먹네요...ㅋㅋㅋㅋ

20-09-27 01:34

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22번 댓쓴이

저는 물 많이마시는게 몸에는 좋다고 느끼는데 화장실을 자주 가서 힘드네요..ㅋㅋㅋㅋ 물 많이마시니까다이어트에도 정말 도움이 많이 되더라구요

20-09-27 15:45

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23번 댓쓴이

텀블러 들고 다니면서 의식적으로 많이 마시려고 하다보면 도움되더라구요

20-09-27 19:36

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24번 댓쓴이

저도 아직..효과는 모르겠어요

20-09-27 20:57

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25번 댓쓴이

20-09-27 22:36

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26번 댓쓴이

저두 잘 안먹는 타입이예요 하루 물 두잔 먹을까 말까 차를 먹을까 했는데 하두 커피를 물처럼 먹어가지고 ㅋㅋㅋ

20-09-28 14:16

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17번 댓쓴이

원래 진짜진짜 물 안마시고 커피랑 콜라만 마시고 살았는데 다이어트때문에 물응 하루에 2리터 마시니까 피부가 반질반질해지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 살은 안빠짐..ㅎㅎ

20-09-28 18:47

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27번 댓쓴이

전 물을 많이 먹어서 밥 먹을 때 거의 1리터씩 먹는데 이것도 소화에 안좋다 하더라구요 ㅜㅜ

20-09-29 00:09

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28번 댓쓴이

운동을 하시면 물을 많이 마시게 되지 않을까요?
간단한 뜀박질부터 시작하시면 될 듯요. 몸매 관리 하실 겸ㅎ
너무 많이 마시면 그도 안좋지만 걱정될 정도라면 행동으로 하는 게 맞죠.

20-09-29 06:53

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29번 댓쓴이

물 챙겨 마시기가 생각보다 쉽지 않네요.
그래서 1시,2시,3시 , 이렇게 정각이 될 때마다 챙겨마시려고 노력중이에요. 화장실 자주 가는 부작용만 없으면 좋겠다는....

20-10-03 10:09

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30번 댓쓴이

진짜 한 며칠간은 의식하면서 챙겨먹어야지 물 많이 먹을 수있는 거같아요ㅠ 저는 물먹는거는 안어려운데 화장실가기 귀찮아서 못먹겠는....^^ 물은 삼다수가 짱이옵니다ღ

20-10-04 06:11

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31번 댓쓴이

2L짜리 옆자리에 두시고 물 자주 챙겨드셍. 그리고 꼭 물로만 하시지 말고 과일이나 채소로도 가능하니까 너무 스트레스 받지 마시구요

20-11-15 12:55

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