LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 다이어트는 평생 숙제...?성공하신분!!
글쓴이
작성 20.09.14 22:07:57
조회 334
글주소
다이어트는 정말 평생 안고 가야하나봐요 ㅜㅜㅜ
원래는 몸매만을 위해서 다이어트를 해야한다고 생각했는데
확실히 몸에 좋은 음식 (샐러드, 저염) 먹고, 간헐적 단식하니까 몸이 더 건강해지는 그리고 가벼워지는 기분이 드네요!
배고픔 참기 힘들지만 내 몸 생각해서 게속 해보려구요!
평생 숙제지만 나를 위한 숙제라고 생각하고 즐겨보려구요!!
혹시 다이어트 성공하신 분 있다면 방법 좀 공유해주세요!
좋아요
1
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 7건
1번 댓쓴이
주소복사
답은 운동과 식단이라는 거 알지만 그게 젤 어려운거 같아요 ㅜㅜ
20-09-14 22:17
이모티콘
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
답은 운동과 식단이라는 거 알지만 그게 젤 어려운거 같아요 ㅜㅜ
2번 댓쓴이
주소복사
다이어트는 의지가 제일 중요하죠.. 화이팅입니다!
20-09-14 23:01
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 의지가 제일 중요하죠.. 화이팅입니다!
3번 댓쓴이
주소복사
다이어트중에 스트레스받으니
폭식을해요ㅠ
스트레스안받는게 중요한거같아요
적당히 치팅데이도 즐겨주면서요
20-09-14 23:10
이모티콘
브로커의심신고
다이어트중에 스트레스받으니 폭식을해요ㅠ 스트레스안받는게 중요한거같아요 적당히 치팅데이도 즐겨주면서요
4번 댓쓴이
주소복사
좋아하는남자생기니 외모에 신경쓰게돼서 다이어트하게되더라구요 15키로넘게뺌...근데 저는 비만이었어요
20-09-14 23:58
이모티콘
브로커의심신고
좋아하는남자생기니 외모에 신경쓰게돼서 다이어트하게되더라구요 15키로넘게뺌...근데 저는 비만이었어요
5번 댓쓴이
주소복사
좋은 방법인거 같아요.간헐적단식 좋은음식
운동도 중요하고요.. 다욧 열심히 하시고
건강한 미인되세욧!!
20-09-15 00:12
이모티콘
브로커의심신고
좋은 방법인거 같아요.간헐적단식 좋은음식 운동도 중요하고요.. 다욧 열심히 하시고 건강한 미인되세욧!!
6번 댓쓴이
주소복사
다이어트는 아무래도 식단이 제일 중요한데 그게 쉽지않죠... 화이팅하세요!.
20-09-15 01:10
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 아무래도 식단이 제일 중요한데 그게 쉽지않죠... 화이팅하세요!.
7번 댓쓴이
주소복사
제가 살면게 다이어트 성공한 적이 2번인데
처음에는 진짜 일반식 먹고 싶은거 무조건 참고 다이어트식으로만 먹고 운동 빡세게 성공했더니, 그 후에 터지더라고요 ~ 요요행
몇년 후 2차 다이어트 때는 먹고싶을땐 일반식 심하게 참지는 않고 간혹 먹으면서 하니 훨씬 유지 되는 거 같았어요!!
20-09-15 01:22
이모티콘
브로커의심신고
제가 살면게 다이어트 성공한 적이 2번인데 처음에는 진짜 일반식 먹고 싶은거 무조건 참고 다이어트식으로만 먹고 운동 빡세게 성공했더니, 그 후에 터지더라고요 ~ 요요행 몇년 후 2차 다이어트 때는 먹고싶을땐 일반식 심하게 참지는 않고 간혹 먹으면서 하니 훨씬 유지 되는 거 같았어요!!
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
코로나조심하세요
연두요
일반잡담
09-15
조회
272
좋아요
2
8
댓글
식욕폭발할때 어떻게 하세요?
과일
아무거나Q&A
09-15
조회
410
좋아요
1
12
댓글
다이어트는 평생 숙제...?성공하신분!!
하하히히히
다이어트
09-14
조회
334
좋아요
1
7
댓글
요즘 인쇼 택배 많이 밀릴까요?
체리불렛
일반잡담
09-14
조회
286
1
댓글
립스틱 새로 샀는뎅
꾸이
일반잡담
09-14
조회
255
좋아요
1
6
댓글
안성형외과의원
병원정보
의사정보
3.7
평가
362
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 1
Dr.안성봉
코성형
코제거(재수술)
콧볼축소
코끝성형
4월31일성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
첫수로 알아볼때 구축관련해서 정보들이 보이면 내 일은 아니라고 생각을 했었는데 첫수를 받고 구축 증상이 생겨서 지금 여러 정보 체크해서 알아보는 중인데 여기가 학동역이랑 가까워서 집이랑 멀지 않은 편이고 무엇보다 구축 관련해서 대표 원장님이 경력이 괜찮다고 해서 …
30분전
에디션성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
원장님이 유튜브, 인스타그램 활발히 하시는데 수술에도 굉장히 자신있어보이셔서 상담 가봤습니다. 가서 회복실에서 나오시는 환자 분들도 두분 봤고요. 원장님 수술 끝나신 직후에 뵀는데 친절하시고 최선을 다해서 상담해주심. 상담 실장님이 중간중간에 반말 섞어서 하시던데 별로…
52분전
네임드성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
수술에 자신 있어보이셨음. 친절하신데 뭔가 불필요한 설명이 많아서 아쉬웠어요. 기증늑 사용 추천해주셨고, 라인 잘 뽑으시는 것 같더라고요. 첫 수라 기증늑은 꺼려져서 고려 중입니다. 병원 깔끔하고 사후 관리 플랜도 괜찮아보였음.
57분전
이진탁피부과의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
3시까지 접수 받는데 대기시간 1시간반이에요 헌혈해서 흉터가 더 심해져서 흉터 소견서 받으러갔는데 생각보다 대기시간이 너무 많이 걸리고 사람도 엄청 많네요 여기가 익산에서 여드름 잘한다고 해서 그런지 사람이 엄청 많나봐요
59분전
디데이성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
성예사 평이 좋길래 리스트에 넣어서 가봤는데 평이 왜 좋은지 알겠더군요. 엄청 자세하고 친절하게 설명해주시는데 상담비도 없고. 상담 거의 40분 가까이 했던 거 같아요. 완전 화려한 라인 추구하시는 분들 상담 가보시면 좋을 듯합니다.
1시간전
아베크성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.6
첫수인 나에게 유일하게 비중격 사용하지 말자고 하신 원장님이심. 귀연골만으로 수술하는 플랜. 이해하기 쉽게 그림 그려가면서 설명해주셔서 좋았습니다. 어머니랑 같이 병원 돌고 있는데 어머니께서도 맘에 들어하셨고요. 원장님이 상담을 잘해주셔서 신뢰가 갔습니다.
1시간전
기린성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
이상건 원장님 상담 받았는데 미감 좋아보이셨고 내 코의 문제점을 한 눈에 보고 말씀해주셔서 인상 깊었음. 다만 예약하고 갔음에도 불구 3시간 가까이 기다렸고.. 상담 실장 예약금 강요가 심해서 부담스러워서 수술은 여기서 안 하기로 결정함.
1시간전
로그성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
1인 원장인 병원 위주로 발품 파는 중인데 손에 꼽게 친절하고 자세히 상담해주셨음. 상담 실장님도 살가운 스타일이셔서 좋았고 병원도 깔끔해서 만족. 첫 수에도 무조건 늑 써서 하시는 것 같음. Ct 보면서 코 정확한 각 하나하나 봐주시는 것도 세심하다 느꼈습니다.
1시간전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.6
워낙 유명한 병원이라 기대하고 갔는데, 방문하는 사람이 많아서 그런지 카운터에 계신 분들이 매우 바쁨. Ct 찍고 나서 나오라는 말 안 해준 곳은 여기가 처음이었음. 그래서 기대치가 매우 하락하여.. 그냥 집에 갈까 했으나.. 대표 원장 두 분한테 각각 상담 받았는데 …
1시간전
페이스라인성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.4
8-9년 전인가 수술했던 경험이 있는데 지인 소개 추천으로 쌍꺼풀 수술했었는데 원장님이랑 직원들 친절하셨었음 원장님이 의견 수용을 잘 해주시는 편이라 내가 원하는 눈을 해주셨지만 2-3년 뒤에 쌍꺼풀 풀렸었음
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인