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[고민상담] 거북목 어떻게 고칠까요..

글쓴이

작성 20.09.01 14:19:54 조회 526

거북목 때문인지 두통이 너무 심해요..ㅠㅠ
좋은 방법 없을까요?

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댓글 10건

1번 댓쓴이

마사지 를 해보시는건어때요? 경락 등마사지같은것도 효과좋아요

20-09-01 15:19

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2번 댓쓴이

유튜브에서 거북목 고치는 운동 영상찾아서 따라하세요 도움많이 되더라구여

20-09-01 15:24

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3번 댓쓴이

간단한 운동이라도 꾸준히 하는게 필요하다던데 그 꾸준히가 힘드니 고치기 힘든거겠죠ㅜ

20-09-01 16:51

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4번 댓쓴이

거북목때문에 어깨랑 허리 다아프네요증말ㅜㅜㅠㅜ미리미리 병원가세요

20-09-01 19:05

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5번 댓쓴이

운동이 교정하는데에는 제일 좋긴한데 저는 운동을 싫어하는 편이라...ㅠㅠ 물리치료 받으면서 거북목 배게 쓰고있어요 많이 교정되더라구요

20-09-01 19:22

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6번 댓쓴이

유튜브 보면서 스트레칭 하고 있어요, 효과가 있는 것 같아요

20-09-01 20:36

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7번 댓쓴이

베개 같은것도 인기 많더라고요 친구가 거북목때매 샀는데 엄청 좋대요! 저도 사보려고요

20-09-02 12:28

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8번 댓쓴이

그 침대위에는 몸, 침대 밖에 머리내놓고 머리가 아래로 향하게 해보세요! 글로 설명하려니 어려운데ㅠㅠㅠ 한 3분만 하면 목 스트레칭돼요!

20-09-12 00:29

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9번 댓쓴이

저는 필라테스 다니고있긴한데 1대1아니고 그룹이라서 발레가 자세교정 좋다길래 이번주에 등록하려고했는데 확진자가,,,,

20-09-20 13:05

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10번 댓쓴이

우선 컴퓨터할때 최대한 목을 뒤로 당기기! 그리고 잘때 거북목 치유 베개 ㅎㅎ

20-10-10 12:10

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솔직히 그냥 집 가까운데 아무데나 예약하고 간거긴 한데 생각보다 의사분이 너무 귀찮은티 많이내셨음. 2-3주동안 치실할때 신경이 엄청 찌릿하고 아파서 치아 통증 관련한것도 봐달라고 했는데 특이사항 없다고 계속 아프면 다시 오라고 하심

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가까워서 보톡스 맞을 때 무난하게 다니는 곳인데 직원 분들은 항상 친절해서 좋아. 근데 매번 의사가 바뀌다보니 랜덤이고, 이번에는 턱보톡스 맞고나서 입 벌릴 때마다 계속 턱 빠지는 것마냥 딱딱 소리나고 너무 불편함ㅠ

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공장형이래서 불친절할 거라고 생각했는데 엄청 친절하셔서 놀랐어요 의사선생님도 그냥 주사만 놔주고 가는 게 아니라 턱 꼼꼼히 살펴보시고 이쪽저쪽 맞춰 본 다음에 놔주심 근데 내가 주사가 안 받는 건지 아직까지 효과는 잘 모르겠음

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막 엄청 친절한건 아니신데 갈때마다 기억해주심. 압출도 꼼꼼하게 잘 해주시고 여드름이 고민이라 간거라 이것저것 물어봤는데 필요없는거 업셀링 안하시고 도움될것같은것만 집어주셨음. 시설도 깨끗하고 꾸준히 다니니까 확실히 도움된것같음

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