LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 홈트 뭐하고 계세요?
글쓴이
작성 20.09.01 11:50:39
조회 388
글주소
요즘 헬스장도 못가고
공원이나 야외에서 걷기 뛰기도 하기가 힘드니ㅠㅠ
집에서 홈트나 시작하려구요!
하고계신 홈트 영상이나 운동 있으신가요?
그리고 요가매트 없는데 사는게 아무래도 좋겠죠?ㅎㅎ
의지박약이라 홈트 꾸준히 할진 걱정되네요
좋아요
0
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 16건
1번 댓쓴이
주소복사
땅끄부부로 홈트하고 있어요~! 따라하기도 쉽고 땀도 엄청 나요ㅎㅎ
20-09-01 11:57
이모티콘
브로커의심신고
땅끄부부로 홈트하고 있어요~! 따라하기도 쉽고 땀도 엄청 나요ㅎㅎ
글쓴이
작성자
주소복사
오 땅끄부부 많이 들어본거같아요! 유명한가 보네요 추천 감사해요!
20-09-01 12:56
이모티콘
브로커의심신고
오 땅끄부부 많이 들어본거같아요! 유명한가 보네요 추천 감사해요!
2번 댓쓴이
주소복사
저는 에어핏으로 홈트중인데 신나게 춤추면서 운동하는거라 재밌는거 같아요~
20-09-01 12:12
이모티콘
브로커의심신고
저는 에어핏으로 홈트중인데 신나게 춤추면서 운동하는거라 재밌는거 같아요~
글쓴이
작성자
주소복사
에어핏?은 처음 들어봐요! 춤추는거 좋아하는데 감사해요!!
20-09-01 12:56
이모티콘
브로커의심신고
에어핏?은 처음 들어봐요! 춤추는거 좋아하는데 감사해요!!
3번 댓쓴이
주소복사
요가매트는 있는게 아무래도 편하더라구요! 다이소가서도 저렴하게 구매 가능하실거에요 ㅎㅎ 저는 땅끄부부랑 강하나스트레칭, 타바타 운동 합니당!
20-09-01 12:41
이모티콘
브로커의심신고
요가매트는 있는게 아무래도 편하더라구요! 다이소가서도 저렴하게 구매 가능하실거에요 ㅎㅎ 저는 땅끄부부랑 강하나스트레칭, 타바타 운동 합니당!
글쓴이
작성자
주소복사
하 강하나님을 또 만나야되나요...ㅋㅋㅋ 볼땐 쉬워보이는데 전혀 쉽지 않은ㅋㅋ
20-09-01 12:57
이모티콘
브로커의심신고
하 강하나님을 또 만나야되나요...ㅋㅋㅋ 볼땐 쉬워보이는데 전혀 쉽지 않은ㅋㅋ
4번 댓쓴이
주소복사
다이어트는 먹는 음식이 가장 중요하다고 하던데.. ㅠㅠ
20-09-01 13:54
이모티콘
브로커의심신고
다이어트는 먹는 음식이 가장 중요하다고 하던데.. ㅠㅠ
5번 댓쓴이
주소복사
저도 요가매트하나 사서 집에서 영상보면서 운동해볼려고해요!!
20-09-01 16:06
이모티콘
브로커의심신고
저도 요가매트하나 사서 집에서 영상보면서 운동해볼려고해요!!
6번 댓쓴이
주소복사
저는 땅끄부부! 혼자서는 힘들것 같아섴ㅋㅋ동생이랑 같이 서로서로 으쌰으쌰해서 하고있어요
20-09-01 19:25
이모티콘
브로커의심신고
저는 땅끄부부! 혼자서는 힘들것 같아섴ㅋㅋ동생이랑 같이 서로서로 으쌰으쌰해서 하고있어요
7번 댓쓴이
주소복사
저는 유튜브에서 소피 필라테스 15분 보고, 써니 줌바 댄스랑 그때끄때 운동 하고픈 부위 추가해서 봐요
20-09-01 20:39
이모티콘
브로커의심신고
저는 유튜브에서 소피 필라테스 15분 보고, 써니 줌바 댄스랑 그때끄때 운동 하고픈 부위 추가해서 봐요
8번 댓쓴이
주소복사
이지은다이어트 추천드려요!! 유튜버 분이 너무 밝으셔서 어쩔 수 없이 계속 하게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
20-09-02 02:22
이모티콘
브로커의심신고
이지은다이어트 추천드려요!! 유튜버 분이 너무 밝으셔서 어쩔 수 없이 계속 하게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
9번 댓쓴이
주소복사
오 저도 아지은 다이어트 보고있어요 강도는 낮지 않은데 시간이 짧고 성취감이 들어서 좋아용 부위도 다양하구!
20-09-02 12:30
이모티콘
브로커의심신고
오 저도 아지은 다이어트 보고있어요 강도는 낮지 않은데 시간이 짧고 성취감이 들어서 좋아용 부위도 다양하구!
10번 댓쓴이
주소복사
땅끄부부 칼소복 하구 있어요! 너무 힘든데 다 하고 나면 보람차요..
20-09-02 14:10
이모티콘
브로커의심신고
땅끄부부 칼소복 하구 있어요! 너무 힘든데 다 하고 나면 보람차요..
11번 댓쓴이
주소복사
저는 푸쉬업이랑 스쿼트하고있어요! 그래도 헬스장이 최고네요 ㅠ
20-09-04 04:47
이모티콘
브로커의심신고
저는 푸쉬업이랑 스쿼트하고있어요! 그래도 헬스장이 최고네요 ㅠ
12번 댓쓴이
주소복사
저는 요가소년님 보고 요가 하고 있어요.. 저는 정적인게 좋더라구요
20-09-18 18:33
이모티콘
브로커의심신고
저는 요가소년님 보고 요가 하고 있어요.. 저는 정적인게 좋더라구요
13번 댓쓴이
주소복사
요새는 요가매트 깔아놓고 요가해요 ㅎㅎ 몸이 유연해지는거같아요
20-10-10 12:07
이모티콘
브로커의심신고
요새는 요가매트 깔아놓고 요가해요 ㅎㅎ 몸이 유연해지는거같아요
[피부성형] 위버스 안티에이징
잃어버린 탄력과 사라진 광채를 되찾아주는 위버스 안티에이징 이벤트
위버스성형외과
275,000
원
[코성형] 리얼모델 모집!!
코원성형외과 리얼모델 선착순 모집!
코원성형외과
500,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
다여트가 너무 안되요
다엿
일반잡담
09-01
조회
374
좋아요
1
4
댓글
식욕은 어떻게 참아야 할까요ㅠㅠ
나나
다이어트
09-01
조회
465
좋아요
1
7
댓글
홈트 뭐하고 계세요?
모오
다이어트
09-01
조회
388
16
댓글
집주변에 짬뽕맛집 있으세요??
루루루루
일반잡담
09-01
조회
362
10
댓글
내일 대학병원 가도될까요..ㅠ
푸푸링
일반잡담
09-01
조회
384
좋아요
1
6
댓글
노트성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
4.2
평가
514
성형외과
|
서울
|
잠원동
|
의료진 5
Dr.유지한
외 4명
코성형
쌍커풀
안면윤곽
안면거상
가슴확대
5.0
대기는 좀 걸렸으나 간식이랑 차도…
4.0
지금 안계신 남자쌤분께 수술상담받…
전체
참의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
소세지눈으로 정말 많이 스트레스 받아서 재수술도 두번이나 하고 이것저것 주사도 많이 맞았는데 여기는 진짜 많이 효과 있었음. 1회차만 하고 한쪽 소세지 확 줄어들어서 감격스러웠고 매일매일 맞으러갈날만 기다렸음.. 맞고나서 몇시간정도 눈이 아주 많이 부어오르는데 금방 빠…
1분전
봄빛성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
자부심이 느껴져서믿음이 갔어요 다른곳도 상담중이지만 후기를 보면서 마음이 많이 기울고있습니다 정말 매일 고민이 되는 자가진피 수술이네요ㅠ 후기가 근데 찐인것 같다는 생각은 듭니다 !! 재수술이라 겁이 많아지네요..ㅠㅠ
2시간전
봄빛성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
자부심이 느껴져서믿음이 갔어요 다른곳도 상담중이지만 후기를 보면서 마음이 많이 기울고있습니다 정말 매일 고민이 되는 자가진피 수술이네요ㅠ 후기가 근데 찐인것 같다는 생각은 듭니다 !! 재수술이라 겁이 많아지네요..ㅠㅠ
2시간전
뷰티라인성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
3.0
얼굴 지방흡입 수술 받았는데 너무 많이 빠져서 후회해요... 물론 얼굴살이 많으신 분들은 만족하실 수도 있을만큼 확실히 빼주십니다 ! 약간 오른쪽 왼쪽 비대칭도 있는 것 같고 홀쭉해져서 나이들어보이는게 스트레스인데 다시 차올랐으면 좋겠어요...ㅠ 대표원장님께서 확실히…
3시간전
코코성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
저 말고 남동생 코수술 하는데 상담때부터 따라갔어요 동생은 축농증 수술하다가 비중격도 부러지고 코 연골, 조직이 다 녹아버려서 같은병원 이비인후과 의사가 코수술 해주고 그 후에 또 망해서 서울 다른곳에서 코수술 한 후에 3번째 재수술이었는데 그동안 상담 받으…
3시간전
코코라인의원 상담경험 평가글
MORE
1.8
코 재수술로 상담갔어요 이벤트가가 1990000원이었는데 코 축농증 수술로 비중격이 없는 상황인데 그렇다고하니 천만원 이상이라고 하더라구요 늑골 채취하기 싫어서(?) 혹은 비중격 이용 수술이 아니면 잘 못할것같다는 느낌을 받았습니다 비중격 없다는 얘기 이후…
3시간전
오르세치과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
매복 사랑니라 일반 치과에서 빼기 보다는 전문적인 곳에서 빼야겠다고 생각해서 열심히 손품 팔아서 찾은 곳이였어요 ! 다행히도 열심히 손품 판 덕분인지 매복 사랑니도 잘 뺐고 전문적이어서 너무 만족스러웠습니다 ! 그리고 전 겁이 많아서 지혈제 추가해서 비용이 조금 더 나…
3시간전
분당뮤즈의원 시술경험 평가글
MORE
4.4
공장형이지만 좋음 ㅎㅅㅎ 저렴해서 간단한 보톡스나 압출 등등 피부관리하러 꾸준히 다님 원래는 저렴한 맛에 턱톡스나 맞으러 갔었는데 여드름 엄청 심할때 카프리 레이저 패키지 맞은 후로 피부도 좋아지고 병원자체가 맘에 들어서 계속 다니는중.. 기본…
3시간전
의정부빔스테틱의원 시술경험 평가글
MORE
2.4
딱 들어가면 공장형이라는걸 알 수 있음. 실장이 무조건 상담하고 원장 상담시 상담비가 있었음.(이전에 없을때 원장상담 부탁드려서 다른 원장한테 상담 받은적 있었는데 성의가 매우 없었음. 내 얼굴형에는 어떤 시술이 필요한지 물었는데 없다.하고 끝이었음) 원장님은 친절하…
4시간전
더끌림피부과의원 상담경험 평가글
MORE
2.6
홈페이지를 통해 멜라닌 색소 치료 레이저 치료가 가능한 것을 알아보고 상담을 진행했습니다. 레이저 기계 이름과 완치 여부를 물어보았으나 대답을 회피하거나 확답을 해줄 수 없다는 말만 반복하여 시술을 받지 않았습니다. 가격에 대해서도 정확히 안내를 받지 못했습니다.
4시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인