[아무거나Q&A] 필라테스

글쓴이

작성 20.08.11 15:50:01 조회 493

장건강이 안좋을때 필라테스 가는거 상관없을까요.?
유연하게 몸이 안움직일 것 같아서 걱정이네요..
일단 못갈것 같아서 취소는 했는데 날도 흐리고 컨디션도 꽝이네요 ..
이런날 다들 있죠. . .아무것도 하기 싫은 날

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댓글 7건

1번 댓쓴이

장건강이 어떻게 안좋으신거예요? 근데 컨디션 너무 안좋을땐 쉬는게 좋대요

20-08-11 17:40

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2번 댓쓴이

맞아요! 아프실 때는 운동이 독이에요. 푹 자야 되요ㅜㅜ

20-08-11 20:47

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3번 댓쓴이

푹 쉬셨다가 컨디션 회복 후에 나가시는 것을 추천합니다!

20-08-12 00:37

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4번 댓쓴이

저는 생리때 갔다가 죽을뻔했어요. 화장실 가서 토하고 완전 난리.. 안 가시는걸 추천드려요

20-08-12 13:58

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5번 댓쓴이

아무것도 하기 싫은 날은 아무것도 안하시는 게 옳아요 ㅎㅎ

20-08-12 17:39

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6번 댓쓴이

컨디션 안좋을땐 운동도 쉬어주는게 좋대요~~ 푹 쉬고 컨디션 회복하시구 또 열심히 하면되죠!ㅎㅎ

20-08-12 23:06

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7번 댓쓴이

필라테스도 컨디션 좋은날해야 운동이 더 잘되더라구여 ㅠ 이런날은 그냥 푹쉬세요!

20-08-13 00:05

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