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[일반잡담] 헬스 피티 받아보신분!!

글쓴이

작성 20.07.20 01:11:51 조회 519

20대 남자인데 웨이트운동을 한번도 해본적이없어서 피티 10회라도 받아볼까하는데 어떤가요?̊̈ 돈 아깝거나 그러진 않은지 궁금하네요

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댓글 13건

1번 댓쓴이

피티 10회로 큰 효과 기대하시면 안되고요 30회에 식단관리 철저히 하시고 배운걸 토대로 자유운동 다니면서 1년을 운동과 함께한다 생각하시면 딱 그려지는 그런 근육질 몸 나와요 10회로는 기구 맨몸운동 맛 한번 보는 정도라서요ㅠㅠ

20-07-20 04:52

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2번 댓쓴이

10회는 진짜 곰방 끝나유ㅠㅠㅠㅠ 그래도 안 하는 것 보다는 나으니까 추천이여!

20-07-20 04:55

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3번 댓쓴이

확실히 끊어놓으면 도움은 되는 것 같아요 꾸준히 가는게 좀 어려워서 그렇지ㅜㅜ

20-07-20 05:06

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4번 댓쓴이

저도 10회 끊어서 했는데 프리웨이트는 별로 못배웠고 기구 위주로 배웠어요
그런데 확실히 도움은 많이 되었어요 그렇게 6개월 정도하고 몸이 엄청 좋아졌어요

20-07-20 10:20

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5번 댓쓴이

피티로 보통 하는 방식만 배우고 어느정도 익숙해 지면 자기가 혼자 운동해도 돼요
다만 의지가 박아이면 어렵죠

20-07-20 11:35

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6번 댓쓴이

진짜 운동하기 싫어하는 사람이라 집에서는 못해서
돈들이니 그나마가요!

20-07-20 14:56

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7번 댓쓴이

10회라도 전 무조건 추천드려요
저도 유투브보고 혼자 깨작꺠작했는데
피티 받아보니 제가한건 그냥 산책이더라고요...

20-07-20 20:50

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8번 댓쓴이

저 피티 3번 받아봤는데
식이가 일단 다이어트엔 최고고 피티 후에 건강한 돼지가 됨 진짜 건강했어요 힘이 넘치고

20-07-20 21:23

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9번 댓쓴이

저는 운동하는 친구한테 배우고 있는데 자세만 알면 유튜브보고 충분히 혼자 하실 수 있을거에요. 글구 초반에는 3대운동 위주로 하는걸 추천합니다

20-07-21 00:13

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10번 댓쓴이

처음에 할땐 피티 필요한거같은데 그이후는 혼자만의싸움

20-07-21 00:46

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11번 댓쓴이

남자분이시면 피티 추천드려요~~ 10회 이상으로요 !!!

20-07-21 09:30

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12번 댓쓴이

전 20회 받았었는데 받기전에는 진짜 너무 비싸고 돈아깝지 않을까 생각했는데
열심히 배우고 식단 짜준거 그대로만 지켜도 정말 빠지긴 하더라구요.,. 전만족이요

20-07-21 10:40

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13번 댓쓴이

피티도 자기가 노략하는 것에 따라 혀과가 달라용!! 전 식이조잘도해서 대박이엿죵

20-07-25 17:47

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