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익명수다방

[일반잡담] 다이어트

익명글쓴이
작성일 20-07-03 18:34:47
조회 352회
커뮤니티익명수다방일반잡담

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다이어트 해야되는데 운동 뭐가좋을까용
헬스는 지겹고 요가만으로도 살이 빠질런지..
가끔 자전거 한시간정도 타거나 한강 걷는데 더 더워지면
야외운동은 힘들거 같아서요..
필라하고 싶은데 너무 비싸네요 흑흑..
요즘 무슨 운동 하세요??
모바일 웹에서 작성되었습니다.
댓글
6

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

저도 자전거 타는데 앞으로는 어떡해야 할지 고민입니다ㅠㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

유툽보고 맨몸 타바타 운동 해보세요 재미도 있고 시간도 짧고

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

저희 집근처에 강변있어서 한두시간 걷기해요! 갔다와서는 붓기빼는 스트레칭필수

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

필라테스보단 헬스가 나을거에요. 그래도 살빼는데엔 유산소운동이 최고죠!

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

헬스 추천드려요!.! 근육이 좀 있어야 살도 잘 빠지구 건강에도 좋구요!

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

유투브보고 매일 홈트하니까 생각보다 좋아요. 루틴짜서 홈트 해보세요!