성예사 > 익명수다방

[다이어트] 운동 시작하려고 하는데

글쓴이

작성 20.07.02 14:50:29 조회 339

진짜 운동 한번도 해본적 없는 물몸이거든요 ㅠㅠ
PT는 돈 많이들어서 빼고, 헬스장 가서 혼자 뭐부터 하면 될까요?
아님 그냥 동네 한바퀴 도는 것부터 시작할까요
이러고 또 침대에서 뒴굴뒴굴 할거같긴 한데 ㅋㅋㅋ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 4건

1번 댓쓴이

저는처음에 줄넘기부터 차근차근하다가 헬스 끊었어요! 동네도 좋긴한데 비오면 운동 못하자나요 ㅠㅠ pt는 진짜 살 혼자 못뺼거 같다 생각드시면 pt까지 같이 하는게 좋을거같아요!

20-07-02 16:22

이모티콘

2번 댓쓴이

저도 줄넘기요! 줄넘기하고 살 엄청 빠졌어요 시간 제한없고 갯수로해보세요

20-07-03 05:09

이모티콘

3번 댓쓴이

줄넘기 엄청 빠져요! 저 10년전에 줄넘기 3천개로 15키로 뺐어여

20-07-03 18:37

이모티콘

4번 댓쓴이

일단 시작하는 게 반인 것 같아용!! 운동 화이팅하세요!

20-07-03 21:25

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

운동 시작하려고 하는데

illii

다이어트

07-02

필라테스랑 헬스 병행하면 살더 많이 빠져요? 해본적있으신분있어용??

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

4.6

코 구축오는것같아서 고민만 하다가…

4.4

코재수술 상담만 다섯군데째 다니고…

전체

올소치과의원 상담경험 평가글

2.8

여기 성예사 후기 보고 간 데야. 나는 재수술 환자고 돌출입 교정을 한 적이 있어서 부정교합치료 목적으로 양악 상담 하러 간거야. 발품 4군데 팔았고 2군데 가능/ 2군데 불가능 하다 했는데 올소치과 불가능 하다 한 데 중에 하나야. 재수술때문에 병원 알아보는 예사들 …

1시간전

피니쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

들어갔는데 실장님들 엄청 친철하세요 대기 거의 없이 바로 상담받았고 앞모습 옆모습 찍는데 핸드폰 일반카메라로 찍길래 으잉? 싶긴했는데 갈비뼈 사진도 찍었고 의사선생님 엄청 친절하시고 수술방법, 코 재료들 하나부터 열까지 상세하게 다 설명해주세요

2시간전

제너리스의원 부천점 상담경험 평가글

3.2

입술필러 맞았는데 일주일지나고 나니까 그냥 맞기전 입술이랑 똑같았어요 지인들이 아무도 입술필러 한지 모르더라구요 사람바이사람인지.. 처음맞았는데 그냥 돈만 날린 사람 됨 ㅎㅎ 사람바이사람일수도..,, ^^..

2시간전

데이뷰의원 강서발산점 시술경험 평가글

3.4

의사 상담없이 윤곽주사 2회차 맞았음. 내가 부위를 선택하는데 의사선생님이 계속 말렸음 (고민부위가 옆광대였어서) 차라리 다른데에 맞으라고 랬으나.. 광대가 넘 싫었어서 앞광대쪽에 맞음 지속시간은 길진 않지만 확실히 효과있었다곤 느껴서 할인 할 때 두번 받음 하혈이나 …

3시간전

예쁨주의쁨의원 천안점 시술경험 평가글

3.0

공장형이고 이벤트가 저렴함. 상담해주는 실장이 자꾸 추가 시술이랑 회원권? 구매 유도해서 불편했던 기억이 있음. 기대는 안 했지만 역시 따로 디자인이나 원장 상담없이 바로 보톡스 시술 들어감. 효과는 그럭저럭인 것 같음.

3시간전

블리비의원 천안점 시술경험 평가글

3.6

공장형 병원답게 원장 상담 없이 바로 시술 들어가는 것 같음. 상담해준 실장이나 직원들은 친절한 편이었음. 강요나 추가 권유 또한 없었음. 가격이 저렴한 편이라 레이저 제모 같은 시술만 받을 거라면 나쁘지 않을 듯 함.

3시간전

비에이랩의원 시술경험 평가글

3.8

대기 없이 바로 입장했고 첫 방문이었는데 실장 상담 후 바로 관리실로 감. 원장 상담이나 디자인 시간 따로 없는 부분은 아쉬웠음. 누워있으면 원장이 와서 대략적으로 고민되는 부분이나 이런 거 물어봄. 볼패임이나 트러블 등 신경 쓰이는 부분 말씀드리면 그 부분 피해서 해…

3시간전

카라멜성형외과 상담경험 평가글

2.6

그냥 세트A 세트B 같은 상담 눈 딱 한번 찝어보고(말이안됨) 내가 어떤 라인이 될지, 어떤 라인이 잘어울릴지 말하지 않음 환자 개별적 상담이아닌, 개인 눈 특징 하나 -> 넌 이렇다~ 가 끝 두루뭉실한 말만 반복 수술도 햄버거 세트처럼 동일 수술 추천 다른 병…

4시간전

제이뉴피부과의원 상담경험 평가글

3.6

이곳에서 겨드랑이 착색 레이저토닝 10회 이상 받았는데 정말 효과가 단 하나도 없었음. 매번 시술 후 원래 그런지 모르겠지만 빨개져서 시술 당일은 겨드랑이가 정말 아팠음. 제모도 10회는 받은 것 같은데 효과가 단 1도 없음.

4시간전

가지런e류치과교정과치과의원 시술경험 평가글

3.0

부분 교정함 앞니만 살짝 틀어져서 교정함 8개월 정도 함 몇개월만에 다시 틀어졌으나 별 조치 취하지 않음 사후관리 별로.. 그냥 살짝 틀어진 채로 사는 중 틀어진 거 인정하면서 의사도 안보여줌 그냥 상담실장이 유지장치 잘 쓰라함.. 해도 틀어짐

4시간전