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[일반잡담] 승모근 빼는법 ㅜ

글쓴이

작성 20.06.29 13:21:51 조회 413

승모근 빼는 스트레칭이나 운동 아시는분 있을까요 ㅜㅜ
암생각없이 유투브로 팔뚝살빼는 운동 따라하다가 자세 잘못잡았는데 승모근만 얻어갔네요ㅋㅋㅋ ㅜㅠ
여름에 더운데 장군같을까봐 머리도 못묶겠고 이래저래 참 ㅜ

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댓글 8건

1번 댓쓴이

마사지나 경락같은거 받으면 효과있지 않을까용 저는 집에서 마사지건으로 가끔씩 안마해줘용

20-06-29 13:36

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2번 댓쓴이

스트레칭이랑 마사지 받으면 좋아진다고 하는데ㅠㅠㅠ 저도 어깨때문에 너무 스트레스예요ㅠ

20-06-29 14:00

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3번 댓쓴이

마사지가 가장 쉽지 않을까요.. 경락샵 승모근 패키지요!ㅋㅋㅋ

20-06-29 14:10

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4번 댓쓴이

마사지 좋아요! 제 친구도 승모근 때문에 마사지 받는데 시원하구 좋대여ㅋㅋㅋ

20-06-29 14:11

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5번 댓쓴이

승모근 빼는법은 최대한 승모근 안 쓸려고 하는게 좋대요,,, 애초에 승모근에 힘을 주거나 쓰는 버릇이 생겨서 그런거라 최대한 안움직이셔야해요 힘 빼는 연습

20-06-29 15:20

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6번 댓쓴이

마사지 스트레칭이 젤 좋은거 같아영 승모근보톡스는 절대 비추영

20-06-29 16:08

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7번 댓쓴이

저도 승모근 뿜뿜하는데ㅜㅜ 마사지가 좋다던데 너무 비싸요ㅠㅠ

20-07-01 10:15

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8번 댓쓴이

보톡스 받으세요... 그것말고는 ㅠㅜ 답이 없는듯해요...

20-07-10 11:32

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코상담 받으러갔고 병원 깔끔하고 이뻤음 대기는 15분정도 했고 스탭분들 실장님 전반적으로 다친절했음 원장님 상담은 친절까지는 아니고 그냥 그럭저럭이었음 유튜브랑 카페 블로그 많이 찾아보고 갔던건데 기본적인 코에 대한 설명은 잘해주셨지만 제가 더 물어보지 않으면 따로 말해주시는 것은 없었음 나만 믿고 넌 수술 받으면 돼 라는 느낌이 들었고 상담 시간도 짧…

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병원이 엄청큰데 프라이빗한느낌들고 이뻐서 좋아요 직원분들도 친절하고 체계적으로 잘 잡혀서 괜찮았어요 다만 외국인들도 많고 시술받는 사람들이 많아서 기다리는 시간도 많고 원장님 지정이 없어서 누가 들어오실지 모른다는거?ㅎㅎ.. 저는 여자원장님이 들어오셨는데 경력이 얼마되지 않는 젊으신 분이 들어오셔서 걱정했는데 그래도 잘해주시기도 하셨고 친절하셔서 좋았어…

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별로 하얘진건머르겧어요 생각보단 하고나서 이시림증은 견딜만해요 오래 벌리고잇어야해서 힘들긴합니다ㅠ 일년에 한두번씩 받음 좋다고해요 시중에파는 화이트닝은 못믿겟어서 다녀왓습니다 시술 받고나면 미백관리 치약도 따로주세요

13분전

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입술필러가 어어엄청 궁금해서 가서 상담받고 필러 맞았어요 ㅎ 원장님 아프지않게 잘놔주셨구요 처음엔 좀 과하게 놓은게 아닌가 싶은 정도로 붓고 두꺼웠는데 시간지나면서 붓기빠지고 필러도 좀 빠지니까 진짜 엄청 이뻐요 ㅎ 인내의 시간이 필요하긴해도 결과물이 좋아서 주기적으로 가서 맞으려구요 병원은 좀 좁고 실장님이랑 직원분들이 친절한 느낌을 주는건 아니지만 …

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2019년쯤햇고 얼굴라인 많이정돈되고 얼굴도 작아져요!! 아직까지 만족하고잇습니다~! 2021년쯤엔 지방이식도햇어요 이마 필러도 햇엇구요 대체적으로 잘하십니다!! 조만간 또 가야겟어요 관리받으러~!!!!!!!! 역이랑도 가까워서 좋아요

20분전

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병원 깔끔하고 청결해서 딱 병원 들어갔을때 첫인상 넘 좋았음ㅎㅎㅎ 원장님도 매우 친절하신편 직원분들도 다 편의 잘 봐주시고 대기도 길지 않아 좋았음 가격도 다른곳이랑 비교하면 괜찮은편이라 저렴한 맛에 받기 좋았음 다만 그래서인지 유지력이랑 효과면으로 막 엄청 달라졌다 이런 느낌은 못받음 그래도 예전에 비싼곳에서 받았을때랑 효과적으로는 큰 차이를 못느껴서…

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아 이제 슬슬 더워지는데 반팔입을 때 팔뚝라인이 너무 도드라져서 관리하고 왔어 ㅎ 지흡까지 생각했었는데 상담하면서 충분히 효과볼수 있다길래 바로 시술결정 ㅋㅋㅋ! 나 아픈거 못참는 편인데 생각보다 통증은 괜찮았던거같아 무슨 바디 담당 원장님 따로 있었던것도 신기했고 첨엔 몰랐는데 주기적으로 맞으니까 팔뚝 완전 여리여리해졌어 진짜 맛도리임 여기 ㅠㅠ

24분전