[고민상담] 잠이 안와요..

글쓴이

작성 18.12.22 03:48:14 조회 237

여러분들은 잠 안올때 어떻게 하시나요...
잡생각이 너무 많아서 잠을 잘 수가 없습니다 ㅠㅠ
아무 생각 없이 푹 잠들고싶어요......
좋은 방법 없을까요 ㅠㅠㅠㅠ
잠 잘자는 방법 혹시 알고 계신분 알려주세요!!!!

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

음 자기전에 샤워 한번 하고 자보는거 추천요~ 저두 잠넘안올때 샤워 따뜻한물에 한번 하고 자니 금방 스르르 잠들더라구용 ㅎㅎ

18-12-22 08:23

이모티콘

2번 댓쓴이

잠알올때는 억지로 자려고 하는 것도 진짜 힘들죠ㅠㅠ 저는 그래서 억지로 자려하기보다 잠 올때까지 그냥 아무거나 하면서 시간을 때워요 ㅋㅋ 도움이 안되는 댓글이네요ㅠㅠ

18-12-22 18:38

이모티콘

3번 댓쓴이

잠이안올때 휴대폰 많이만지는데
그러면 더.안오는듯 ㅠㅠㅠㅠ

18-12-23 00:56

이모티콘

4번 댓쓴이

베게를 바꿔보시는건 어때요?? 저도 요즘에 잠이 너무 안와요 ㅠㅠ

18-12-23 01:10

이모티콘

5번 댓쓴이

핸드폰이...핸드폰에서 나오는 전자파때문에 잠을 잘못든다고하더라구요ㅜㅜ 자기전30분전부터 핸드폰 만지지않고 누워있다보면 어느샌가 잠들었던거같애욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

18-12-23 23:08

이모티콘

6번 댓쓴이

저는 너무 잠안올땐 메구리즘 안대 끼고 자요. 드럭스토어에서도 팔던데 한번 해보세요

18-12-24 09:53

이모티콘

7번 댓쓴이

잠 안올때는 잠 안와서 스트레스받으시면 더 안와요
기분 전환시키시거나 책을 읽는 등 짜투리시간을 갖는게좋을거같아요

18-12-28 10:06

이모티콘

[눈성형] 기린 자연유착

원하는 눈, 사진만 가져오세요❤ 절개 없이 3포인트만으로 자려한 라인을 만들어주는 기린 자연유착 …

기린성형외과

605,000원

[눈성형] 비트윈 1hour 눈성형

비트윈 1hour 눈성형 (9/30 - 10/9)은 제외입니다

비트윈성형외과

590,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

잠이 안와요..

불면증

고민상담

12-22

의료진 1

3.4

뒤밑트임에 너무나 꽂혀있어서 손품…

5.0

예전에 여기서 눈재.뒷밑재 하고 …

전체

강남밴스의원 시술경험 평가글

3.8

울쎄라 시술받았는데 여기 진짜 가격이랑 패키지 구성이 너무 괜찮아서 만족했어요. 울쎄라랑 인모드 같이 패키지로 했는데 직원분들 전반적으로 친절하시고 상담도 자세히 잘해주셔서 처음부터 신뢰가 갔습니다. 시술해주신 원장님 성함은 기억 안 나지만 젊고 꼼꼼한 남자 원장님이셨는데, 중간중간 아프지 않은지 체크해주시고 편하게 잘 챙겨주셔서 긴장도 덜 됐어요. 예…

19초전

하이엔드성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

가슴수술 하려고 발품파는 와중에 지인이 추천해줘서 상담받아본 곳 중에 하나임. 병원은 깔끔하고 실장님이 너무 친절하셨음. 원장님은 상담도 꽤 디테일하게 잘 봐주셨고 딱 봤을 때 스마트한 느낌도 드고 질문에 척척 대답해주는 모습에 믿음도 잘 갔음. 다만 내 체형과 맞지 않는 사이즈의 보형물을 추천해주시는 것 같길래 일단 예약금은 안 걸고 보류중임.

39초전

달비성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

내 입으로 이런말하기 민망하지만 난 옛날부터 눈이나 코 같은 이목구비 이쁘다는 말을 많이 들어서 큰 콤플렉스는 없는데 얼굴형... 전체적인 그림을 망친다는 생각이 들정도로 콤플렉스가 정말 많아서 달비에서 윤곽3종을 받게 됐어 물론 처음부터 윤곽수술을 생각한건 아니구 간단한 시술이나 페이스 마사지, 괄사 등등 나름 이것저것 해봤는데 생각만큼 드라마틱…

20분전

닥터본성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

지방 고여있는 게 도저히 재배치로는 답이 안 나올 것 같아서 지방제거 상담 다녀옴. 눈밑지방제거 수술 해주는 곳이 많이 없어서 그런지 상담 잡기 무지 어려웠고 오래 기다려야 했지만 그만큼 가치는 있는 곳이었음. 원장님 한 분이 상담이랑 수술 다 하시는 거라서 좀 기계적으로 사람 대할 수도 있겠다 싶었는데 딱 본인이 받을 수 있는 양만 하셔서 그런지 엄청…

22분전

더씨엘의원 상담경험 평가글

4.0

내가 얼굴 전체적으로 탄력도 없고 주름도 많은편인거 이번에 상담 다니면서 알았음,, 이중턱 생긴거 없애고 싶어서 온다리프팅으로 상담 세군데 갔는데 원장님들이 다 시술 하나로는 안되고 부위별로 맞춰서 여러 시술 같이 봐야 효과 볼 상태라 하심,, 여기가 마지막에 상담 간건데 온다,울쎄라,써마지 같이 하는거 추천해주심 다른 병원에서는 더 비싼 시술…

25분전

에버엠치과 상담경험 평가글

4.8

지인따님들도 맡길 정도로 수술잘한다고함 근데 다른 후기들 찾아보니 무통주사나 사후관리에 대한 후기들이 애매했음 후기에서도 실력은 좋은데 다른 것들이 신경덜쓴느낌이라고 해서 보류중임 자연스러운느낌들은 없엇음

46분전

루호성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

이번에 절개랑 뒤밑트임으로 눈 수술 했음 수술하기 전에 붓기 관련 후기 보고 절개로 하면 엄청 부을 수 있다고 해서 붓기약 준비 철저하게 했는데... 나는 소용이 없었음 왜?? 붓기가 안심함ㅋㅋㅋㅋ 원래 손가락, 종아리 이런데 잘 붓는데 이상하네 대표 원장님한테 받았는데 원장님이 꼼꼼하게 수술해주시고 관리도 잘해주셔서 많이 안 부은 것 …

49분전

피니쉬성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

재수술만 3번째로 5개월정도 되서 정보차원에서 남기려해 코끝과 비주가 고민이라면 박원장님이 나을듯해 내가 몇번해보니 콧대는 문제될게 없어 살짝 높거나 낮거나 둘중 하나인데 모양 불만족으로 재수술이라면 뾰족한 코끝이나 썰린 비주일텐데 이부분은 박원장님이 잘 만지는거 같음 글고 정면이 어려운데 정면 모습도 괜찮음 일단 콧구멍이 안보이니까 치료와 경과는 원장…

50분전

지에스안과의원 수술경험 평가글

4.2

어릴때부터 시력 안 좋은게 스트레스여서 라식 알아보다가 스마일 라식은 하나도 안 아프다고 하길래 수술 받아봤음 수술은 긴장한게 민망할 정도로 빨리 끝남 결과적으로 대만족 주변에서 왜 자꾸 수술 받으라고 추천해줬는지 이제 알 것 같음 내 인생은 스마일라식 하기 전 후로 나뉘는 듯 병원 시설도 깔끔하고 원장님도 너무 친절하심

52분전

춘천 화이트치과의원 상담경험 평가글

5.0

과잉진료없이 양심적으로 치료해주시는 곳 의사 선생님 기술도 뛰어나셔서 국소마취주사도 별로 안아프고 고통없이 치료 가능함 크라운 씌울 때도 본 뜨고 나서 한 번에 이에 맞게 갈아주심 너무 대단하신 분.. 치과 여기 강력 추천함

56분전