[다이어트] 다이여트 힘들어요

글쓴이

작성 20.06.22 14:26:56 조회 346

요즘 살이 갑자기 쪄서 식단조절중인데 속이 안좋아서 먹을게 더 땡기네요 속이 안좋으면 더 안먹어야 되는데 니글거려서 더 개운한거 찾게 되네요 겨우 2kg감량 했는데 무너질까봐 조마조마합니다 그래도 아직까지는 겨우 버티는중ᆢ

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댓글 12건

1번 댓쓴이

맞아요ㅜㅜㅜ 다이어트 너무 힘들어요ㅜㅜㅜ 음식의 유혹 이겨내기가 힘들더라구요

20-06-22 14:35

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2번 댓쓴이

* 비밀글 입니다.

20-06-22 14:38

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3번 댓쓴이

다이어트는 늘 힘든 것 같아요ㅠ 저도 빨리 다이어트 해야하는데 운동을 할 수 없어서 답답하네요ㅎ ㅠ

20-06-22 14:43

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4번 댓쓴이

다이어트 화이팅입니다 저녁 안 먹는 것도 도움 되는 것 같아요

20-06-22 14:44

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5번 댓쓴이

하루 한끼 먹는거 하고 있는데 주말만 되면 무너지네요ㅜㅜㅜ

20-06-22 15:17

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6번 댓쓴이

너무 스트레스 받지 말고 길게 보면서 하시는 건 어떨까요 ㅎㅎ

20-06-22 16:10

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7번 댓쓴이

지난주에 올해 최저 찍었는데
주말보내면서 먹어댔더니만 3키로...ㅜ
흠... 나는 배가안고프다고 최면거는중 ㅎㅎㅎ

20-06-22 17:01

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8번 댓쓴이

저도 다이어트 한달차인데
요즘 고비에요 ㅜㅜ
5키로빠졋다가 갑자기 3키로 쪄버림

20-06-22 17:33

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9번 댓쓴이

저도 약먹고 찐 살 빼고있는데 너무 안빠져서 힘드네요.... 다들 어떻게 빼시는건지 ㅜ 길거리에는 마른 사람들만...

20-06-22 21:12

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10번 댓쓴이

식단 지키기가 제일 힘들고 어려워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20-06-23 12:50

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11번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 저도 식단하면거 2주동안 3키로는 뺏는데 몸에 힘이 하나도 없어서 헬스 같이 해보려구요

20-06-23 13:00

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12번 댓쓴이

저ㅏ도 다이어트 중인데 진짜 치킨이랑 막창 계속 생각나서 미쳐버릴거 같아요.근데 몇년간 실패했는데 이번에 또 실패하면 정말 끝이다라고 다짐해서 겨우겨우 버티고 있기는 합니다만 ㅠㅠ
어쨋든 모두들 화이팅하고 꼭 성공합시당!

20-07-13 10:19

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성모안과의원 구리점 상담경험 평가글

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대기가 진짜 조오온나 길어서 기다리다가 엉덩이에 구멍나겠음 심지어 예약도 안됨 예전에는 안과가 여기 하나 뿐이나 여기 다녔는데 이제는 안과들이 좀 생겨서 발길 끊음 대기만 없었다면 그냥 다녔을텐데…대기가 최악임

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의사 이름이 안 나오는데 의사 한명임 데스크는 친절하진 않아 그런데 ㄹㅇ 마취한지도 모르게 주사놓음. 1도 안아픔. 충치도 치료 필요 없는 수준이면 양치 잘 하라고 얘기만 하고 치료 안함. 대기는 길어서 예약하고 가야함

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교정 전문이라 가봤는데 이 병원이랑 같은 건물 윗층에 교정 전문 치과가 하나 더있거든요? 그곳에서는 발치를 권유하셨는데 여긴 비발치로도 된다 해주시고 예약금 강요도 없고 의사선생님도 딱 필요한것만 말씀해주셔서 마음이 가더라구요 이곳에서 했고 잘 됐습니다

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5.0

시설도 넓고 원장님 상담과 실장님 모두 친절하시고 전문성있게 해주셨지만 예약시간에 맞춰갔는데도 1시간 넘게 대기하고 속옷을 벗지말라했다가 벗으라 했다가 헷갈리게 하시고 체계적이지 못한 부분은 아쉬웠습니다 특히 대기시간이 너무 길지만 원장님이 마음에 들어서 수술 생각중입…

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실장님도 친절하셨고 가슴 거상 상담해주시는 ㅈㅈㅇ 원장님도 편안한 분위기에서 잘 봐주셨어요 병원 시설도 잘 되어있고 사람이 많은데도 대기 시간이 길지않았습니다 다른곳보다 좀 더 체계적이라고 느꼈지만 예약금 강요가 심한게 조금 아쉬웟습니다

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2.2

의사선생님과도 상담이 짧았고 어딘지 모르게 불친절했음 상담실장도.. 병원엔 사람이 한두명 있었고, 실장님들끼리 모여있는 방? 그런게 있었는데 환자랑 실장님 여럿이서 수다 떨고 깔깔 웃고 있는게 보기 안 좋았음..

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2.0

상담도 굉장히 빨리 끝났고 뭔가 공장형 느낌이 났음 의사선생님께서도 정말 불친절하신게 기억나고 상담 실장분도 불친절했음 병원 내부는 깔끔했지만 결론적으론 여기서 수술 진행 안 했음 예약금 강요 심했음 여러모로 별로였음

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의사쌤 약간 무뚝뚝하시긴 한데 양심적 치위생사쌤들도 공장형치과같지 않게 다들 경력 꽤 있으신분들처럼 보임 치아미백 효과도 바로 나타났고 좋음 지속성은 타병원에서 했던 거에 비해 짧은듯 시술 레이저 기계가 충전이 잘 안돼서 중간에 꺼져서 번거로웠던 거는 참 아쉬움

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