[일반잡담] 거북목 너무 힘들어용 ㅠㅠ

글쓴이

작성 20.06.18 14:39:03 조회 833

폰보는것도 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ 도수치료가튼거 받으면 나아질까요.. 엄마가 허리펴고 목 뒤로 빼고 꼿꼿이 앉으라고 할때 엄마말 들을 걸 그랬어요.. 파스같은거는 너무 일시적인 대처같아서 뭔가 근본적으로 해결보고시퍼효..

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 30건

1번 댓쓴이

마자요 두통도 유발되고 너무너무 힘들죠 컴퓨터 오래 사용하시면 조금 어쩔 수 없는것 같아요

20-06-18 15:00

이모티콘

2번 댓쓴이

전 심해져서 결국 주사치료 받고 도수치료 받았더니 지금은 좀 괜찮아졌지만 무리하면 계속 아파요 ㅜㅜ

20-06-18 15:43

이모티콘

3번 댓쓴이

헉 맞아요 저는 자세교정하려고 필라테스 알아보고 있어요ㅠㅠ

20-06-18 16:38

이모티콘

4번 댓쓴이

ㅋ
이런글 보면 또 얼굴 집어 넣느라 바쁘네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

20-06-18 16:43

이모티콘

5번 댓쓴이

추나/도수치료 받아도 유지관리 안해주면 소용없어용 계속 습관적으로 거북목 고치는 자세 해주시는게 좋아용

20-06-18 16:46

이모티콘

6번 댓쓴이

저도거북목때문에 너무 힘드네여 ㅠㅠ 목이 너무 아파여 ㅠㅠㅠ

20-06-18 17:27

이모티콘

7번 댓쓴이

자세교정 해야하는데 너무 익숙해져서 힘든게 함정이에요ㅜ

20-06-18 19:40

이모티콘

8번 댓쓴이

맞아요ㅜㅠㅠㅠ목 쭉 뺐던거 다시 집어넣어도 정신차리면 거북이돼있고ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅜ

20-06-18 21:27

이모티콘

9번 댓쓴이

거북목 두통 원인되요ㅠㅠㅠ 승모근도ㅠ커지구 도수치료 실비 되는데 치료한번 받아봐료!

20-06-18 21:45

이모티콘

10번 댓쓴이

저도 거북목 고민이에요ㅜㅠ 스트레칭을 자주 해야할거같아요

20-06-18 21:49

이모티콘

11번 댓쓴이

저도 거북목이에여..ㅠㅠ 현대인의 고질병이죵ㅠ 습관잡기가 너무 힘든거 같아요ㅜ

20-06-19 00:00

이모티콘

12번 댓쓴이

도수치료나 물리치료 꾸준히 받으시고 그래야 할 것 같아요ㅜㅜ

20-06-19 14:48

이모티콘

13번 댓쓴이

이건 진짜 겪어본 사람만 알아요. 저는 통증의학과가서 신경주사치료까지 받았어요 ㅠ

20-06-19 15:08

이모티콘

14번 댓쓴이

요즘 거북목베개나 이런것도 많이 나오는데 한번 알아보세요 ㅠㅠ

20-06-19 15:25

이모티콘

15번 댓쓴이

저도 고북목 교정하고 있는데 너무 힘들고 잘 안되네요..

20-06-20 01:56

이모티콘

16번 댓쓴이

거북목 어떻게 해야 고쳐지나요ㅠㅠㅠ 빙법 아시는 분 있으신가요ㅠㅠㅠ

20-06-20 14:22

이모티콘

17번 댓쓴이

폰많이하니까 어깨가 말려요ㅠㅠ 지금 완전 라운드 어깨에 목은 앞우로 쏠리고 이상해졌어요ㅠㅠ

20-06-22 00:16

이모티콘

18번 댓쓴이

거북목 교정하기 너무 힘든거같아요 저도 자세가 많이 안좋아서 측만증에 거북목에...

20-06-22 00:55

이모티콘

19번 댓쓴이

거북목 저도 정말 고치고 싶어요 ㅜㅜ두통도 유발하고,, 꾸준한 스트레칭이 도움이 될 것 같아요 ㅜㅜ

20-06-22 15:46

이모티콘

20번 댓쓴이

거북목 저는 계속 유투브 보면서 고치고 있는중인데 힘드네요 정말 ㅠㅠㅠ

20-06-22 22:40

이모티콘

21번 댓쓴이

저는 필라테스하고 고쳤어요 ㅠㅠㅠ 근데 필라테스를 그만두니 좀 허리도 구부정 목도 구부정해지는것같아요

20-06-22 23:37

이모티콘

22번 댓쓴이

한번 거북목되거나 라운드숄더 허리 휨은 돌아가는게 거의 불가능하다 하네요 그나마 헬스를해서 근육으로 잡는게 괜찮더라구요~

20-06-23 12:09

이모티콘

23번 댓쓴이

맞아요 ㅜㅜ 진짜 점점 심해지고있는거같아요

20-06-23 14:56

이모티콘

24번 댓쓴이

거북목 교정하는 치료도 있던데 .. 근데 저도 거북목인데 운동하니까 그나마 나아졌어요!

20-06-23 15:36

이모티콘

25번 댓쓴이

유튜브 같은곳에 교정운동? 검색해보시면 도움 되실거에요 저두 거북목 심해서 그런거 해봤더니 조~~~금 효과 있는것 같았어욯ㅎ

20-06-24 00:48

이모티콘

26번 댓쓴이

손으로 하는 직업인분들은 직업병으로 생기는데 요즘엔 폰을 많이 하면서 생기더라구요 ㅠㅠ 교정 꼭 하세요!

20-06-24 09:26

이모티콘

27번 댓쓴이

도수치료 받아보세요! 실비 보험 있으심 지원되어요!!

20-06-24 14:29

이모티콘

28번 댓쓴이

거북목 때문에 자세도 이상해보이고 두통도 생기고ㅠㅠㅠ 저도 그래서 평상시에 의식해서 다니구 있어요.. 넘 피곤

20-07-03 14:17

이모티콘

29번 댓쓴이

이거 ㄹㅇ.. 진짜 심하다못해 뒷통수까지 뻐근해요ㅜ 진짜 고쳐야되는데

20-07-06 15:27

이모티콘

30번 댓쓴이

핵공감합니다 ㅠㅠ 자세 바르게 하는게 얼마나 힘든지 ㅠㅠ

20-07-14 15:22

이모티콘

[코성형] 땡큐❤️첫코성형

땡큐성형외과 첫코수술 이벤트

땡큐성형외과

1,100,000원

[가슴성형] 스웨이 겨절 가슴성형

스웨이 박지훈 대표원장의 겨절 가슴성형 이벤트 #모티바 #멘토 #세빈 #겨드랑이절개

스웨이성형외과

1,980,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

거북목 너무 힘들어용 ㅠㅠ

뿌얌

일반잡담

06-18

의료진 1

4.0

예전에 맞앗던 필러가 눈밑까지 흘…

4.0

거상 상담 다녀왔어요. 고민부위 …

전체

예진성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

10년도 더 전에 했는데 무조건 자연스럽게 무보형물 외쳐서 원하는대로 해주심 인조적인 느낌 없이 기존보다 코끝만 살짝 예뻐지길 바랬는데 딱 원하던대로 됐고 10년지난 지금도 예쁘고 문제없음 의사쌤 친절 + 꼼꼼함 요즘 화려한 얼굴 유행이라 재수 고민하다가도 아무도 코 한줄 모르니 그냥 살려고 함 금액 너무 오래돼서 기억 안나서 대충 적음

45초전

아몬드성형외과의원 압구정점 상담경험 평가글

4.6

여긴 예약강요없고 이거이거하면 좋다 안할거면 안해도된다 일케잘말해줍니다 절갸랑 매몰중에고민햇는데 첫수니까 안해도된다고해줌 근데 풀릴수도있다고 솔직히말해주고 이미 쌍커풀이잇어서 하는건데 이느낌은 안나올수도있다고 솔직히말해줌 한달이나 대기해서 한건데 그냥 할사람많느니까 할검해 ~ 이런느낌

1분전

오렌지성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

본인 눈 쌍커풀 절개 풀림으로 재수술 상담 받았음 다른 병원과 달리 상담실장이 의학지식 뽐내는 짓 없어서 좋았음! (이건 사바사일수도...) 의사선생님이 먼저 상담 봐주고 그다음 상담 실장은 수술에 관한 얘기는 간단하게 요약해주고 가격 설명등을 해줬음 (다른곳은 거의 상담실장이 의사임;;) 나의 문제점을 얘기하면 어떻게 해결할 지 친절하게…

4분전

라이크성형외과 수술경험 평가글

1.0

하 .. 진짜 너무 우울합니다 인중 흉터 없게 수술 잘한다고 유튜버 추천으로 가게된 병원인데 코밑 흉터제거 받았는데 이 흉터수술은 인중수술과 비슷하다 90퍼는 만족할거다 하셨는데 지금 받고난후 7개월 되갑니다. 흉터제거는 무슨.. 흉터가 지렁이마냥 또 생겼음.. 하 진짜 너무 스트레스 … 수술비 280만원이나 들었는데.. 상담할때 실장은 우리 원장님…

37분전

강남리슬림의원 상담경험 평가글

4.2

이래저래 찾아보다가 온라인 상담으로만 하긴 했는데 다들 상담 친절하고 한만큼 실장님 상담은 친절하심. 근육형이라 얼마나 뽑을 수 있을지 모르겠다고 걱정하니 편할 때 와서 상담 받으라고 하셔서 우선 방문 상담 예정

41분전

디에이성형외과의원 상담경험 평가글

2.2

디에이 ㅇㅎㅈ원장님께 상담을 받았는데 흠.. 좀 불친절하셔서 실망했어. 뭔가 질문할때 눈치보이더라구; 또한 대기시간이 많이 길었는데, 약 1시간 30분정도 걸린 것 같아. 그래도 장점은 과한 권유가 없고 병원시설이 괜찮았어.

46분전

엘투치과의원 시술경험 평가글

4.0

치과보험들고 받아서 정확히 얼마였는지 기억은 안나지만 앞니 결손으로 인해 5개정도 크라운 브릿지 받았습니다 3년지났는데 탈 없이 잘 붙어있네요. 미적으로는 80퍼정도 만족합니다. 방향 잘 잡아주신듯해요. 자부심도 꽤 있으신듯 .. 다시 찾아가봐야겠네요

53분전

루호성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

루호에선 박일원장님 & 위성재원장님께 상담을 받았어. 의사친절도는 전체적으로 좋았는데 스탭친절도가 꽤나 아쉬웠어ㅠ 병원시설도 깔끔해서 만족스러웠구 아! 박일원장님께서는 자기만의 스타일이 명확하신것 같아보였어

53분전

제스타성형외과 상담경험 평가글

4.4

제스타 리뷰가 좋아서 방문해보았는데 의사&스탭 친절도가 좋았구 엄청 디테일하게 봐주셔서 상담전문성 부분에서 꽤나 만족했어ㅎㅎ 아! 주차도 편하고 비용지불이 별도로 필요없는것도 장점이라 볼 수 있을것 같애 아쉬웠던 부분은 병원시설 정도?야

1시간전

1mm성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

7년 전에 다른 병원에서 앞트임+눈매교정 했는데, 눈이 좀 티나는 것 같아서 다시 눈 수술하려고 찾아감. 좀 사나워보이는 눈이라고 생각했는데, 원장님께서 굳이 재수술할정도로 사나워보이시진 않는다고 하시면서, 그래도 수술한다면 어떤 방법으로 하는 지 알려주심. 양심적이신 듯 함. 가격은 잘 기억안나는데 생각보다 비싼 편이었던 걸로 기억함.(재수술은 처음이…

1시간전