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[일반잡담] 필라테스 너무 좋은거 같아요!!

글쓴이

작성 20.06.03 00:00:52 조회 543

이제 필라테스 5개월찬데 갈수록 체력이 늘어가는게 보이네요...
너무 좋은거 같아요 안되던 자세도 점점 되는게 보이고 ㅎㅎ
그리고 힙업도 엄청 됐어요!! 여성들 몸매 잡는데는 최고의운동같아요!!!

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댓글 30건

1번 댓쓴이

필라테스골반교정도돼고
거의 치료운동 몸매도 예쁘게가꿔주지만

20-06-03 00:19

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2번 댓쓴이

필라테스 너무 하고 싶은데 가격이 너무 부담돼서 맨날 고민만 하네요 ㅠㅠ 진짜 눈물 좔좔 골반도 넓어지나요 ?

20-06-03 00:30

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글쓴이

작성자

골반이 넓어진다기 보다는 옆구리쪽을 자극하는 자세를 많이해서 허리부터 골반까지 라인이 예쁘게 잡혀요! 진짜 강추드려요 일단 체력이 엄청 좋아져요

20-06-03 09:24

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3번 댓쓴이

필라테스,,비싸서 ,,등산다닙니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

20-06-03 02:11

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4번 댓쓴이

앗ㅋㅋㅋ저는 헬스로 다니는데 그렇게 좋나여?
헬스 PT도 ㄱㅊ아서 PT 받으려구했는데 필테로 바꿔야하나..고민되네요

20-06-03 06:12

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글쓴이

작성자

진짜 의지를 가지고 열심히 하시면 한 3-4개월차될때 본인이 느끼실거에요!!! 전 거의 평생운동으로 정착할 것 같아요

20-06-03 09:25

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5번 댓쓴이

기구 필라테스인가요? 저도 하고 싶은데 초보자는 1:다수 클래스는 따라가기 힘든가요?

20-06-03 13:40

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글쓴이

작성자

초보자는 확실히 힘들긴한데 ㅎㅎ 본인이 가능한 선에서 따라 하시면서 꾸준히 수업 출석하시면 체력 쑥쑥 늘고 안되던 자세도 점점 가능해집니다 ㅎㅎ

20-06-04 18:47

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6번 댓쓴이

요가보다는 확실히 필라테스가 좋은거같아요
근력도 같이 빠르게키울수있어요

20-06-03 19:43

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7번 댓쓴이

저 다음주에 처음 시작할거같은데 옷을 뭐입고갈지 고민되여
꼭 딱 달라붙는 옷 입어야하나요?

20-06-04 04:38

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글쓴이

작성자

아무래도 쫙달라붙는옷을 입어야 자세가 잘 보여서 좋은거 같아용 !!!

20-06-04 18:47

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8번 댓쓴이

저도 필라테스 하고 싶은데 너무 비싸더라구요ㅠㅠㅠㅠ

20-06-04 12:40

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9번 댓쓴이

저도 필라테스 꾸준히 1년정도 하는 중인데..!! 저는 자세가 너무 안좋아서 재활쪽으로 시작했는데 정말 너무 좋더라구요ㅠㅠㅠ 근데 진짜 할때는 죽을것같아요.. 하고나서 뭔가 몸이 가벼운 그 느낌은 또 너무 좋고ㅠㅠ 가격도 부담되지만 몸이 하루하루 좋아지는게 보이니까 끊을 수가 없네요ㅜㅜ!!

20-06-05 08:29

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