[고민상담] 오래서있는 일...

글쓴이

작성 20.05.25 17:15:39 조회 453

오래 서있는 일을 하는데 무릎이 너무너무 아프네요.. ㅠㅠ 병원에 갔더니 연골연화증이라고... 허벅지 근육을 키우면 된다고 하는데 허벅지 근육 키우려면 무릎을 또 쓰는 방법 밖엔 없고...
무릎 안아프게 할 수 있는 방법은 없을까요?

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이

저도 오래동안 서있는 일을하느라 무릎에서 소리도나고 통증이 있엇는데 요새 파스한장 붙이고 보호대하니깐 조금 나은 느낌이였어요

20-05-25 17:54

이모티콘

2번 댓쓴이

근력이 약하면 뼈로 지탱하게되서 관절이 안좋아진다 들었어요. 운동으로 근력 키우는게 답입니다

20-05-25 18:02

이모티콘

3번 댓쓴이

ㅠㅠ헐 너무 무섭네요 pt 끊어서 제대로 운동하는거 필요할것같네요

20-05-26 00:30

이모티콘

4번 댓쓴이

저도 서서 일하는데 pt 받으니까 확실히 좋아요 쓰던근육 다시 써서 무리하지않고 풀어주면서 운동하니까 아주 좋아요 !

20-05-26 01:20

이모티콘

5번 댓쓴이

연골 조심하세요..특히 무릎같은거 닳으면 나중에 너무 아파서 저희 엄마 자주 아파하세요 ㅜㅜ 무릎 조심히 쓰시고 스쿼트 이런건 안하는게 좋을거같아요..수영이나 요가같은게 좋지않을까요?

20-05-26 06:46

이모티콘

6번 댓쓴이

저도 주차장 알바했는데 일도 없는편이고 앉아있지도 못해서 8시간동안 미치는줄

20-05-27 09:27

이모티콘

7번 댓쓴이

스트레칭 자주해주시고 집에가면 반신욕이랑 마사지 해주시면 도움 되지 않을까요ㅜㅠ

20-06-01 18:16

이모티콘

[기타성형] 루호 대용량 얼굴지방흡입

- 개개인의 얼굴, 근육, 지방량을 고려한 맞춤형 수술플랜 - 1:1 상담 후 기계가 아닌 성형외과 전문…

루호성형외과

330,000원

[윤곽성형] 미드라인 턱끝전진술

기능개선이 필요한 무턱엔, 미드라인 턱끝전진술

미드라인성형외과

1,969,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

여의도 스벅에 버려진 300여잔의 커피

오래서있는 일...

성예사

고민상담

05-25

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

눈매교정

2.6

예약시간보다 일찍 가는 바람에 대…

1.8

실장님은 나름 나쁘진않았는데 진심…

전체

데이뷰의원 영등포점 시술경험 평가글

3.0

병원 시설은 크고 괜찮음 하지만 여기 상담실장이 역대급으로 계속 비싼거만 추천함. 첫방문인데 원래가격으로 알려주고 첫방문 가격으로 하겠다고 하니 갑자기 표정 존나 더러워지더니 건성으로 상담함. 이벤트가격 모르고갔다면 호구 잡히기쉬움

27분전

데이뷰의원 여의도점 시술경험 평가글

5.0

그냥 아무생각없이 집이랑 가까워서 방문했는데 웬걸, 슈링크 3번 해봤는데 여기가 가장 효과 좋았슴. 상담실장 진짜 너무 친절하고 지금까지 공장형 많이 다녔는데 여기 ㅅ상담실잘이 제일 좋았음, 인모드 하고싶다고하니까 나는 안해도 되는 얼굴이라고 비추하심.

31분전

유앤아이의원 영등포점 시술경험 평가글

3.2

34분전

서울뉴라인의원 시술경험 평가글

4.8

과하게 들어간 입필 부분적으로 녹이려고 방문함 스텝분들 예약때도 안내해주실때도 친절하셨음!! 원장님이 바로 녹이자고 하시는게 아니라 상담부터 시술까지 차근차근 봐주셔서 좋았음ㅠ 처음 녹이고 조금 남은거같아서 다시 돈주고 녹일 각오하고갔는데 그냥 한번더 녹여주시겠다고 하셔서 좋았음... 친절하시고 감사했어ㅠㅠ 그래서 다른 시술로도 재방문의사oo!!

1시간전

뷰성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

김정민 원장님 자체는 좀 시니컬하신편인듯 매몰쌍커풀 할 당시 앞트임도 강력히 하고싶다 말씀드렸는데 몇 번 만져보시더니 신동엽 되고 싶으면 해도 된다함 하지만 자기는 안 해주실거라고.. 수술받는 사람이 원해도 눈 조화가 깨질 것 같으면 추천 안 하시는 건 좋았음 상담 실장은 인원이 너무 많아서 운 좋게 잘 걸리면 좋은 듯 하고.. 라인 자체는 넘 맘에 듬…

2시간전

오빗의원 시술경험 평가글

4.4

입필은 오빗에서만 세번째 맞았어요 상담이나 시술과정이 꼼꼼하다고 막 느끼진 못하는데 (맨처음번 남자실장은 진짜 별로였음+국산 채움은 부작용 감수하셔라 이런식으로 말함)이번엔 수입맞았고 늘 원하는대로 결과는 만족스러워서 다시오게되네요ㅎ 앞에 아쉬운점만 빼면 병원시설이나 스텝분들은 친절하십니다~

2시간전

테일러성형외과 상담경험 평가글

4.4

이마거상 생각하고 갔고 여차하면 이마축소도 고려. 실장님한테 먼저 상담하면서 고민부위 정리하고 원장님 상담했음 이마거상 가능한 눈인지 부터 체크해주심 이리저리 땡겨보고. 이마거상은 추천해줬는데 축소는 딱히 추천 안 한다고 헤어라인 시술같은거 받는게 나을것 같대서 이마거상만 예약잡음 대표?실장님 두 분 계신데 두 분 다 꼼꼼하시고 친절하신편. 원장님이 한…

2시간전

강남 아이디뷰플의원 시술경험 평가글

3.8

공장형인걸 알고 가긴햇는데.... 효과도 있는듯 없는듯 잘 모르겠어요 시술해주시는 의사쌤이나 스텝분들은 친절하셨는데 상담실장 상담이 제일 ㅂㄹ였음 딱히 재방문 의사는 없을거같아요 그리고 병원에는 외국인이 더 많은거같고 대기시간도 꽤 깁니다

2시간전

강남스마일안과의원 상담경험 평가글

4.0

서울 갔을 때 갑작스런 염증때문에 방문했었는데 병원시설도 좋고 괜찮았습니다 단지 손님들이 너무 많아서 대기 시간이 있었어요 다 좋지만 너무 북적여서 다음부터 방문할지는 모르겠습니다 그래도 친절한 진료 감사요

3시간전

보라안과병원 상담경험 평가글

4.4

눈에 다래끼가 생겨서 방문했었는데 약도 주시고 잘 처치해주셔서 빠른 시일 내에 나을 수 있었습니다 무엇보다 친절하시고 주차도 잘할 수 있게 되어있어서 좋았어요 다른 병원보다 가격도 괜찮은 편이고 간호사들도 괜찮았어요

3시간전