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[일반잡담] 저녁 안 먹는 거 어렵네요ㅜㅜㅜ

글쓴이

작성 20.05.12 15:12:55 조회 931

6시 이후로 밥을 안 먹어야지 살 안 찐다고 해서
되도록이면 안 먹으려고 하거든요ㅜㅜㅜㅜ
근데 집 가면 제일 먼저 저녁 생각이 들어요ㅋㅋㅋㅋ
저녁 안 먹는 습관 들이기 어렵네요ㅠㅠㅠ
살 빼기 너무 어려워요!!!

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댓글 39건

1번 댓쓴이

마쟈요 진짜 너무 어려워요 ㅠ-ㅠ 식욕없단 분들이 전 진짜 넘 부럽

20-05-12 15:24

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2번 댓쓴이

ㅜㅜ저는 배고프면 잠을 못자요
그래서 다이어트가 너무 힘듬..

20-05-12 15:35

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3번 댓쓴이

물을 많이 드세요~ 배고플때 마다 물을 드시면 그나마 버티기 좋아요

20-05-12 16:16

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4번 댓쓴이

저도 최대한 안먹을려고 하고 있는데, 집에만 가면 왜이렇게 배가 고픈지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20-05-12 16:29

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5번 댓쓴이

마자요ㅠ̑̈ㅠ̑̈ 다이어트는 식단이 80퍼라던데ㅠㅠ̑̈ㅠ̑̈ 우리힘내용

20-05-12 16:42

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6번 댓쓴이

저녁 안 먹기 저도 했다가 때려쳤어요ㅠㅠㅠ 진짜 힘들더라구요ㅠㅠㅠ

20-05-12 17:01

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7번 댓쓴이

저두요. 그래두 삼시세끼 저는 먹게되더라고요 배가고파요

20-05-12 17:23

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8번 댓쓴이

너무배고프고 계속생각나서 다른일집중이안됩니다 힘듬

20-05-12 17:26

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9번 댓쓴이

맞아요 저도 안먹으려고 노력하는데 ... 몇일 안먹었는데 자기전에 꼬르륵 소리가 너무 나더라구요

20-05-12 17:41

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10번 댓쓴이

저도 한달간 잘 버텼는데 지난 주말에 한번 입터지니까 계속 먹고 싶어져요.. 다시 노력해야겠죠ㅠㅠㅠㅠㅠ

20-05-12 18:18

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11번 댓쓴이

맞죠 ㅠㅠ 저두 배고파서 막 깨고 그래요 ㅋㅋ ㅠㅠㅋㅋ

20-05-12 22:55

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12번 댓쓴이

타고난 마른사람들 정말 제일 부러워요.. ㅠㅠ 마른 몸만 준다면 금방 살찌워줄 자신 있는데ㅋㅋㅋ

20-05-13 00:07

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13번 댓쓴이

일하고 오면 항상 그렇죠.. 오늘 하루도 고생하셨습니다!

20-05-13 01:04

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14번 댓쓴이

맞아요 저녘이 유독 굶기 힘든 시간대 같아요ㅠ-ㅠ 같이 파이팅해요!

20-05-13 01:52

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15번 댓쓴이

맞아요 일 끝나고 집 오면 엄청 허기지고 배고파요ㅠㅠ

20-05-13 10:34

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16번 댓쓴이

저도 새벽에 항상 치킨을 시켜먹는게 습관이 되버렸어요ㅠㅠㅠㅠ

20-05-13 11:52

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17번 댓쓴이

조금씩 여러 번 먹는게 좋다고 하는데 그게 진짜 안되죠 ㅠㅠ

20-05-13 16:50

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18번 댓쓴이

아침 점심은 쉽게 걸러지는데 저녁은 힘들더라구요 ㅋㅋ

20-05-13 19:52

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19번 댓쓴이

근데 한번 습관이 되면 금방 익숙해지는 것 같아요 저도 한 일주일 정도는 너무 힘들었는데 한달 정도 지나니까 오히려 저녁을 먹으면 속이 더부룩한 느낌이라 싫더라고요

20-05-13 21:14

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20번 댓쓴이

음식을 조금만 먹고 허기만 가시게 하는거도 좋을거 같아요

20-05-14 02:49

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21번 댓쓴이

ㅎㅎ식단조절.. 힘들어요
격하게 공감합니다!!!!!!!!

20-05-14 16:47

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22번 댓쓴이

매번 도전은 해보지만... 항상 실패하게 되네요 ㅠㅠ 부디 성공하시길

20-05-15 00:53

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23번 댓쓴이

저녁 안 먹으면 잠이 안 와서 야식이라도 먹게 되더라구요..ㅠㅠ

20-05-15 03:37

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24번 댓쓴이

아예 안먹기는 힘들구 뭐라도 조금 드세요ㅠㅠ 그러다 쓰려져요

20-05-15 13:48

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25번 댓쓴이

그런 다짐하신게 대단해요.. 저는 다이어트 한다면서 세끼 다 먹고있어요...ㅎㅎ

20-05-16 02:31

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26번 댓쓴이

저는 저녁안먹으면 잠이 안오던데ㅜㅜ다들어떻게참는지대단하네요

20-05-16 06:51

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27번 댓쓴이

어려워요.. 먹는낙으로 요즘 사는데 ..휴 오늘은 모먹지

20-05-16 16:49

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28번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 스트레스 받고 나면 단짠느맵이 너무 당겨요...ㅋㅋㅋㅋ

20-05-16 16:55

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29번 댓쓴이

맞아요;; 건강도 있지만.. 살뺀다고 운동하는데 식단 조절이 너무 어려워요ㅜㅜㅋㅋ

20-05-16 18:15

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30번 댓쓴이

저두요!!!! 저녁밥은 가족들이랑 같이먹어서 그런지 더 많이 먹게되는듯ㅠㅠ 맛있어서

20-05-16 18:37

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31번 댓쓴이

맞아요..특히 저녁은..ㅠㅠㅠ차라리 아침 굶은게 편해요 ㅋㅋ 간헐적단식 요즘 하는데 너무 힘듬요 ㅠㅠ저녁때 너무 배고파서 ㅠㅠ

20-05-17 20:13

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32번 댓쓴이

저녁밥은 굶기 진짜 힘들어요ㅠㅠ 차라리 아침을 안먹고말짘ㅋㅋㅋㅋ 그래서 잠을 늦게자요..^^ ㅎㅎㅎ

20-05-18 11:43

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33번 댓쓴이

저도 늦게 자서 그런지 저녁을 너무 일찍 먹으면 밤에 배고파서 잠이 안와요 ㅜㅜ

20-05-18 12:27

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34번 댓쓴이

ㅜㅜㅜㅜ 진짜 인정해요 몇번일 시도해도 실패하는거 같아요

20-05-18 14:40

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35번 댓쓴이

한끼 안먹는거 엄청 힘들어요 ㅠㅠ 너무 힘듬요... 전 한끼 굶은거 절대 못함요

20-05-18 17:53

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36번 댓쓴이

맞아요 ㅠㅠㅠㅠ 저도 일할때 점심을 2-3시쯤 먹는데 퇴근하고 집가면 못참구 자꾸 먹어요 ㅠ

20-06-02 02:25

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37번 댓쓴이

퇴근하고 오면 너무 배고파서 안먹는게 힘들더라구요..ㅠㅠ

20-06-07 14:20

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38번 댓쓴이

저녁안먹으면 잘때 계속 꼬로록 꼬로록 해서 ㅠㅠㅠ 저녁은 적게라도 먹어야 겠더라구요 ㅍ

20-06-10 04:02

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39번 댓쓴이

그게 제일 힘들져.. ㅜㅜ 저는 아침을 대신 안머거용 !

20-06-23 15:43

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