[다이어트] 간헐적단식 효과 잇나요??

글쓴이

작성 20.04.28 19:58:16 조회 308

다이어트란 다이어트는 이것저것 다해봣는데
효과는 초반에 잠시 엿다가 다시 원래대로 돌아가네영 ㅜ.ㅜ
근데 간헐적단식으로는 살이 일키로도 안빠지더라구영..
키토 다이어트도 뜨던데 그것도 비슷한거 같공 ㅜㅜ
효과보신분 잇으신가용~??

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 10건

1번 댓쓴이

살도 빠지고 건강에도 젛아요 제 주변 지인들도 다 효과보ㅓㅆ어요

20-04-28 22:35

이모티콘

2번 댓쓴이

간헐적 단식 잘지키기만 한다면 효과는 확실하죠ㅠㅠ그게어렵두라구요..

20-04-29 00:23

이모티콘

3번 댓쓴이

효과있어용-!! ㅎㅎㅎㅎ 대신 탄단지등 영양소 골고루 섭취 잘 해주셔야 해용

20-04-29 03:50

이모티콘

4번 댓쓴이

효과 엄청 큰데 치킨 이런거 먹으면 소용 없더라구요.. ㅜㅜ 흑

20-04-29 11:30

이모티콘

5번 댓쓴이

다이어트 효과 보다 체감되었던 건 불편했던 속이 좀 낫아지는 느낌이었습니다.

살빠지는건 그냥 하루 2식하며 운동하나 빨강이를 먹나 큰 차이가 없더라구요..ㅜㅜ

20-04-29 12:34

이모티콘

6번 댓쓴이

전 일주일 하고 때려쳤어요 ..야식의 유혹에 졌어요 ㅜㅜㅜㅜ

20-04-29 16:08

이모티콘

7번 댓쓴이

저도 간헐적단식했엇는데 그냥 꾸준히 운동하면서 밥 조금 줄이는게 제일 좋더라구요,, 그래도 안해보셧으면 한번 해보세요!

20-04-30 03:04

이모티콘

8번 댓쓴이

간헐적단식으로 효과는 보긴 봤어요 근데 보통 아침을 굶고 점심,저녁 두끼로만 먹다보니 공복시간이 길어서 그런지 입냄새가 나는것 같은 기분탓에 요즘은 아침은 가볍게 과일위주로 먹고 있어요^^

20-05-01 20:54

이모티콘

9번 댓쓴이

근데 확실히 저녁을 안먹거나 덜먹으면 체중이 줄긴 하더군요

20-05-04 04:09

이모티콘

10번 댓쓴이

전 효과 좀 봤어요 근데 이게 요요가 좀 금방 오더라구요

20-05-10 20:49

이모티콘

[코성형] 슈가 콧볼축소

슈가 콧볼축소 손상부위 최소화!

슈가성형외과

690,000원

[코성형] 더도어 코재수술

더 이상의 재수술은 NO

더도어성형외과

2,490,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

간헐적단식 효과 잇나요??

씽씽이

다이어트

04-28

의료진 2

5.0

상담을 꼼꼼히 해주시는것 같았습니…

전체

아이디치과 신사본원 시술경험 평가글

4.8

과거 다른 병원에서 교정받고 부분적으로 재교정이 필요한 상황이라 지인 소개로 갔어요 인비절로 진행하였고 좀 저렴하게 한 부분 있습니다 다른 병원에서는 전체 재교정 가능성 얘기했는데 여기는 필요한 부분만 할 수 있다고 해서 좋았고 실제로 잘 교정됐어요 의사선생님 친절하시고 실력 좋으세요

10분전

눈에미소안과의원 시술경험 평가글

4.2

지인이 10년 전 구형진 원장님께 스마일 라식을 받았는데 현재도 시력이 잘 유지되는 거 같아 지인 소개로 방문함 나는 스마일 라식 기계 5종 다 가능한 눈이라고 아무거나 골라도 된다길래 스마일 구형 비쥬맥스 500으로 하고 싶었음 지인이 비쥬맥스 500으로 해서 신뢰가 갔었거든 ㅎ 그런데 상담해 주시는 분이 비쥬맥스 500은 수동이라 라섹의 위험성이 어…

33분전

레디성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

원장님이 좀 시니컬 하신 편 그래도 할 건 다해주심 초음파도 보고 상담도 궁금한 내용 다 대답해주심 실장님은 어딘지 모르게 전문성이 좀 떨어지는 느낌이랄까 금액은 다른 병원에 비해 월등하게 저렴했음 근데 왠지 믿음이 안가서 수술은 안 하기로 함

39분전

서울이삭치과의원 상담경험 평가글

5.0

스케일링 하고싶어서 동네치과 찾다가 우연히 발견해서 갔다왔어요 치과 분위기 좋고 스텝분들 친절하세요 스케일링 다른곳에서 받아봤는데 여기만큼 꼼꼼하게 해주는데 없는거 같아요 1년에 한번 주기적으로 와서 받을 예정이에요

41분전

밝은성모안과의원 강남점 수술경험 평가글

5.0

7년 전에 여기서 라섹함 엄마 손에 이끌려서 갔었는데 존나 아팠던 기억 밖에 없음 일주일 내내 아팠음 근데 원래 라섹이란 게 그런 거 라더라 효과는 진짜 광명 찾아서 너무 행복함 일주일만 견디면 새 눈을 얻을 수 있음 근데 돌아가라고 하면 다시 할지는 모르겠음. 그만큼 너무 아팠음 부작용 없고 가끔 건조한 정도? 그래도 렌즈나 안경 안 껴도…

42분전

플레저성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

발품 여러군데 찾아보고 수술했는데 결론적으로는 맘에 듦 자연스러운거 원했고 그냥 예쁜코는 바라지도 않는다고 미리 말함 원장님 미감이 잘맞아서 수술 너무 맘에 든다 이정도는 아니어도 불만은 없게 수술받음 굿

43분전

라미체성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

5년 전에 코수술함 자려한 라인 추구하면 여기 괜찮은 듯 내 코 보고 내 동생도 여기서 코수술 하고 대박 남 나보다 더 잘 됨 잠실에 있었어서 차 안막히고 좋았던 기억이 있음 직원 분들 다 친절하셨고 실장님도 친절하셨음 수술 5년 짼데 아직 부작용 없이 잘 유지 중

44분전

클래시성형외과 수술경험 평가글

4.2

4년 전 쌍꺼풀 재수술 하러 간건데 세미아웃 라인 되게 잘 잡음 내 친구도 내 라인 보고 여기서 쌍수 했음 인라인 추구하면 가면 안 될 것 같고 화려하고 큰 눈 좋아하면 잘 맞을 것 같음 사방 트임 했는데 앞트임을 재수술이었고 윗트임 밑트임 뒷트임은 처음엔 좀 과한 느낌 남 1-2년에 걸쳐서 굉장히 자연스러워 짐 나는 대만족 밑트임 보통…

47분전

닥터소녀로의원 시술경험 평가글

3.8

토요일에 급하게 당일 예약하고 방문 함 대기는 별로 없었음 엄청 세심하고 세밀한 느낌은 없었지만 그냥 저냥 무난 대칭 안 맞는 게 스트레스였는데 대칭은 잘 맞춰짐 생각보다 통증 별로 없어서 놀랐음 2차 맞으러 갈 거임

51분전

양성열성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

10년전에도 타지역에서 유명해서 가본곳인데 원장님이 진짜친절하심. 나한테는 결국 수술 추천 안하고 그냥 살부터 빼라고 하셔서 안하게되긴했는데 지금 수술한다면 여기부터 다시 상담받을것임. 화려한 것보다는 자연스러운거 추구한다면 이곳추천함

51분전