[일반잡담] 필라테스

글쓴이

작성 20.04.28 01:47:22 조회 366

필라테스 해보신 분들 다이어트 효과 좋나요??
몸무게 감량은 3kg정도만 하고 싶고 몸매 라인 교정받고싶은데
지금 발레를 배울지 필라테스를 다닐지 고민이라서요!!
발레는 잠깐 다녀봤는데 필라테스는 한번도 안다녀봐서 어떤가요??

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댓글 4건

1번 댓쓴이

저는 기구는 안다녀보고 맨몸 필라테스 다녀봤는데 몸매라인은 확실히 예뻐지는게 느껴져요! 근데 몸무게 감량은 그닥..? 군살이 근육으로 변해서 그런건지 ㅎ

20-04-28 11:22

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2번 댓쓴이

살이 빠지진 않는듯해요 ㅠㅠ 미세한 변화라서.. 장기적으로는 발레가 더 괜찮을듯해요

20-04-28 20:20

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3번 댓쓴이

40회 개인 강습 받아봤는데 미미하게 개선되요. 전과 후를 비교해보면 아 좋아졌구나 억지로 느낄 정도에요

20-05-04 09:08

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4번 댓쓴이

저필라테스 빡세게 한달다녓엇는데 효과좋았어요~! 개인적으로 헬스보다힘든거같아여..

20-05-06 00:31

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원장님이 자연스러운 라인을 좋아하시는 것 같았음 전체적으로 무난한 병원이엇음! 상담 당일에 예약하면 20만원 할인해주니 참고하시길~~ 카드가 현금가도 동일함 상담실장님이 상담 내용 카톡으로 정리해서 보내주시는 것도 좋았움

11분전

강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

나이들면서 두줄된 라인 매몰로 잡았는데 아빠도 몰라요 ㅋㅋㅋ 일주일만에 일상생활 다했구요 화려함이 아닌 자연스러움을 추구하시면 정답입니다 짝짝이눈도 대칭 맞춰주셨구요 이것저것 옵션 권하지않고 매몰하나로 다됐어요 눈뜨기가 너무 편해서 만족해요

13분전

일미리성형외과 상담경험 평가글

3.4

정말 유명한 병원이긴한데 첫 눈 수술도 가격이 쎈 편 대기는 두 시간 넘었음 여기는 상담실장이 현금가랑 카드가랑 다르게 받던데 이 부분은 좀 실망 ㅜ 라인 잡아주는 건 맘에 들긴 했으나 수술 시간이 없어서 좀 넉넉하게 몇 달 전에 방문하는게 좋을듯

16분전

블리비의원 동탄점 시술경험 평가글

3.0

공장형이긴 한데 그 만큼 가격이 저렴해서 좋음 큰 시술 말고 자잘한 시술 받으러 가기 좋은 듯 대기가 긴 편이니까 꼭 미리 예약하고 가면 좋음 상담 실장이 회원권 계속 유도해서 좀 그렇긴 한데 회원권을 결제해도 리프팅은 1회만 가능 이런 조항이 있었으나 미리 고지 안해줬었음

21분전

메이퓨어의원 미금점 시술경험 평가글

3.0

턱보톡스는 내성없능걸로 받아서 광고금액이랑 똑같았음 효과도 한 번 제외하고는 다 만족 한 3번정도받았나?. 근데 컷슬린주사는 여러 벙 맞아야하는데 이게 부위마다 용량이 더 많이 들어가야해서 광고금액에 3배씩 막 불어남 팔뚝 한 번 맞았는데 그것만해도 벌써 20만원돈인데 최소5회는 맞아야한다길래 그냥 포기했음

1시간전

맑은윤의원 시술경험 평가글

2.6

가까워서 여러번 갔는데 레이저제모는 가까운게 최고라서 가격도 저렴하고 대만족 근데 기미제거하러갔을 때 난 처음부터 클라리티 받고싶었는데 자꾸 토닝쪽으로 유도해서 받았는데 효과를 전혀 모르겟엇음 5회인가 받앗는데 이것도 정확히 기억은 안나지만 꽤 줘서 할부결제햇엇음. 토닝 마지막회차때 그제서야 클라리티 얘기해서 받으니까 제일 큰 기미랑 주근깨 바로 없어…

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수연세안과의원 수술경험 평가글

4.2

보수적인 곳 여기저기 나름 찾아보다가 간 곳임 라섹 200주고 했다하면 다들 놀라긴하는데 부작용도 다른병원 환자들까지 받아서 관리하는 곳이라길래 믿고했음 원래는 그 근처 다른곳 가려고 했는데 거기는 예약 대기도 오래걸려서 여기로 했음 원장님 걍 쿨하고 궁금한거 먼저 대답해주고 운동이나 머 항우울제 이렁거 그냥 오히려 적극적으로 심리적인 안정이 더 회복에…

1시간전

아몬드성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

광고할인 없었던 걸로 기억 예약하기 너무 힘들었음 매일 네이버 예약판 새로고침해서 힘들게 예약 원장님은 고를 수 없었고 자동 배정 붓기 없는 걸로 유명해서 기대 많이 하고 갔는데 너무 기대한걸까.. 원장님도 다음 수술이 잡혀있는지 상담내내 조급함을 느꼈고 실장님도 바쁘셔서 그런지 환자에 대한 이해나 상담 시간이 매우 짧고 쫓기는 듯한 느낌을 받…

2시간전

티에스성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

나이 든 분들이 생각보다 많아서 놀랐음 대칭 잘 잡고 꼼꼼예민하다는 평이 많아서 기대하면서 감 안경 유무도 따져주시고 꼼꼼하게 체크하심 되게 나긋나긋하게 설명해주시는데 안되는건 단호하게 안된다고 하심 비절개는 AS 끝날 때 쯤에 애매하게 풀려버린다고 절개하라고 하셔서 고민..

2시간전

아이핏성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

원장님이 극자연스러움을 추구하시는 분 같았음 과하게 이것저것 추천해주시지 않아서 좋긴 했지만.. 굳이 안해도 될 거 같다고 하심 ㅜ 실장님도 친절하게 이쑤시개로 여러번 라인 잡아주심 라인이 기존 눈라인과 크게 달라지지 않아서 여기서 할 거 같지 읺음

2시간전