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[일반잡담] 요즘 매일 한시간씩걸어요

글쓴이

작성 20.04.18 09:33:55 조회 246

공황장애 치료삼아 매일
강옆에 길 한시간씩 걷고있어요
사람도많이보고 이것저것 구경도많이하면서
치료중이에요..근데 갔다오면
너무 허기져서 밥 한바가지먹는답니다 ㅋㅋ
걸신들린애처럼 지금도운동하다 앉아있어요

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댓글 11건

1번 댓쓴이

좋은 습관을 시작하셨네요!! 운동후에 먹는 밥이 꿀맛이라죠 ㅎㅎㅎㅎ님이 행복하면 그만입니당 ㅎㅎㅎ

20-04-18 11:24

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2번 댓쓴이

집에서만 잇고 하는거보단 나가는게 좋죠 ㅎㅎ 얼른 치료되시길 빌게요!!

20-04-18 13:52

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3번 댓쓴이

맞아요! 저도 공황장애온적있었는데 마음편하게 먹으려고노력하고 운동하니까 그래도 괜찮아지더라고요ㅠ 꼭 치료될수있게 기원드릴게요!!ㅎㅎ

20-04-18 17:07

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4번 댓쓴이

공황장애! 너무힘든시기예요 힘내세요
공황장애는 마음가짐이제일중요해요..
꼭 치료될수있길기원해요 ..! ㅠ

20-04-18 17:46

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5번 댓쓴이

요즘 날씨가 좋아서 걷기 좋아요~~ 건강하세요 ! 마음 아프신거 꼭 치료하시구요

20-04-18 21:20

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6번 댓쓴이

운동이 몸과 마음에 좋은 것 같더라구요
나아지실 것 같아요:) 건강하세요!

20-04-18 23:06

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7번 댓쓴이

산책이 최고더라구요 요즘은 날씨도 많이 따뜻해져서...건강하게 지내세요

20-04-19 14:28

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8번 댓쓴이

날씨 쨍쨍할 때 밖에 마실 한번 다녀오면 좀 살것같더라구용~
햇볕 쐬고 움직여보려구 노력중이에요!! 몸건강마음건강 기원합니다~

20-04-20 14:52

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9번 댓쓴이

공황장애 꼭 이겨내시길 바래요. 전 지금은 없지만 어릴 때 고생을 좀 해봐서..

20-04-23 12:30

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10번 댓쓴이

좋은 습관이네요! 저두 어제부터 1시간씩 동네 걷구있어요ㅎㅎ

20-04-25 23:02

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11번 댓쓴이

건강하게 스트레스 해소하시는군요ㅎㅎ 너무 보기좋아요

20-04-26 22:09

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