[일반잡담] 스트레칭할때 뼈소리나는거 안좋나요..?

글쓴이

작성 20.04.14 11:24:12 조회 328

요즘 앉아있다가 뻐근해서 스트레칭 쭉 펴기만해도
우두둑 우두둑 소리나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예전엔 안이랬는데...ㅠ
뼈소리나는게 안좋은건지...아니면 당연한건지...
앉았다가 일어날때도 우두둑 소리나요 ㅋㅋㅋㅋ
다른사람한테 들릴지 안들릴지는 모르겠지만 혼자 민망해여..ㅎ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

안좋은 건가요? 저도 별생각없었는데ㅠㅠ헐...안좋은거면 반성해야겠어요ㅠㅠ
자세가 안좋아서 그런건가ㅠ

20-04-14 16:58

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2번 댓쓴이

관절사이에 공간이 있어서 소리나는걸로 알고있어요
스트레칭시 통증만 없다면 괜찮아요~이상없어요

20-04-14 19:57

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3번 댓쓴이

헉 저도 매번 스트레칭 하면 계속 우드득 소리나서 무섭네요

20-04-14 22:08

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4번 댓쓴이

헉 저 다리 들때마다 딱딱 소리가 엄청 심하게 나는대ㅠㅠ

20-04-15 02:44

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5번 댓쓴이

그 손가락 스트레칭 시 나는 소리는 손가락 관절 사이 기포?가 찼다가 터지는거라 굵어지거나 모양 변형 된다고 얼핏 들었습니다 예전 여친한테..ㅎ

20-04-15 18:20

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6번 댓쓴이

피티쌤이 별 말 하진 않았어요 그냥 열심히 하라곸ㅋㅋㅋ 괜찮다고..

20-04-17 12:17

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7번 댓쓴이

그거 운동하고 계속 움직이고 오래 앉아있는거 피하면 덜해지던데요

20-04-17 13:43

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