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[다이어트] 다이어트

글쓴이

작성 20.04.05 14:00:03 조회 162

다이어트 해야하는લો 코로나때문에 계속 집에있다보니까 살이 엄청 쪘어요..
제가̆̈ 폭식을 엄청해서̆̎ 폭식 줄이는 방법 아시는 분 있나요?̊̈
다이어트 잘 하고있다가도 군것질 한번 하면 미친듯이 먹어버려요 ㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이

그냥 6시이후금식. 잦게 조금조금씩 ㅁ3끼는 다챙겨먹눈게ㅜ좋은거같아여 ㅎㅎㅎ

20-04-05 16:05

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2번 댓쓴이

네 배고프면 드세요 그게 폭식 안오는 지름길이에요 배고플때 먹고싶은거 참지말고 딱 조금만먹기

20-04-05 19:05

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3번 댓쓴이

요새 여자들 살찌는 시기인 것 같아요, 어딜 못나가니 ㅜㅜ

20-04-06 05:04

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4번 댓쓴이

안되와요. 나중에 후회하시니 조금씩 줄여가자구요!!

20-04-06 11:07

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5번 댓쓴이

저 지금 한달동안 5키로 감량했는데 점심은 먹고싶은거 다먹었어요 저녁에만 금식하고
운동하고요!

20-04-06 12:31

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6번 댓쓴이

ㅋㅋ 하 ㅠㅠ저두 평일 5일은 절제하구 주말 2틀 먹고싶은거 먹는데,, 그 5일도 너무 힘둘어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

20-04-06 17:58

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자연스러움을 추구하시는 것 같아요 상담 꽤 길게해서 좋았고 눈보다 코수술에 자신감 있으신 것 같았습니다 그리고 자가늑보다 기증늑을 추천하셨어요 근데 눈은 절개를 추천하셔서 고민이 됩니다 그리고 트임은 안해도 된다고 하셔ㅆ어요

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대기 너무 길음 시간 맞춰 갔는데 1시간인가 기다린 듯. 원장님이 좀 시크하셔서 막 물어보기가 눈치보임. 그래도 재수라 개선사항은 확실히 말했고 눈 자로 재가면서 양쪽이 다르고 몇미리 차이나고 어떤방식으로 하면 될거 같다하심. 불필요한 권유는 확실히 없고 굳이 수술할 필요도 없다하심 수술은 안하겠다해서 비용 안내 없음 500아님

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첫수술이였고 후기가좋아서 상담을받았는데 자신감이되게 넘쳐보이셔서 수술을했으나 좌우 코가 미묘하게 모양이 다른비대칭이있어서 as원했으나 부작용외에는 as가어렵다고해서 좀 실망했음 그냥 부작용 없는거에 감사하며 사는중 코모양자체는 붓기빠지니 별로마음에안듦

54분전

정우성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

코 상담받았는데 원장님이나 스텝분들 다 꼼꼼히 친절하게 상담해주셔서 좋았습니다 ct 찍어서 재료 제안 해주시고 최대한 환자한테 도움 되는 방향으로 말해주셨어요 근데 수술 후 원하는 바가 교정될 수 있는지가 조금 모호했어요

1시간전

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4.6

치아교정 때문에 상담 갔었는데 되게 친절하시고 교정 방향에 대해 자세히 설명해주셨어요! 교정으로 유명해서 그런지 항상 사람이 많아요 아마 여기서 교정 진행할 것 같은데 송도 사시는 분들은 여기로 교정하러 가세여!!

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티엘안과의원 상담경험 평가글

5.0

좀 전애 일이라 가격은 정확히 기억이 안 납니다ㅠ 눈 특성상 맞는 드림렌즈 찾기가 어려워서 많으 고생했는데 의사선생님이 지치지 않으시고ㅠㅠ 열심히 맞춰주셨어요! 대기시간은 길지만 그만큼 좋은 병원잊니다!!

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어금니가 아파서 검진 받으러 갔더니 싱경치료가 필요허더고 해서 하게 되었습니다ㅜㅠ 병원이 좀 작기 ㄴ한데 그래도 시설은 괜찮습니다. 의사선생님이 친절하고 꼼꼼하게 봐주셔요. 가격대가 그나마 저렴한 편이었습니다

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회사 근처에 있는 치과인데 스케일링 받으러 갔다가 충치를 발견해서 신경치료를 받았습니다. 의사성생님께서 엄청 섬세하고 꼼꼼하셔서 마음이 놓였습니다. 불편한 점도 설명하면 바로 이해하샤서 신경치료 잘 마무리했습니다

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