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[아무거나Q&A] 다이어트 방법

글쓴이

작성 20.03.16 12:43:03 조회 320

혹시 다이어트 방법 알려주실 분 계신가요? 이제 어떻게 빼야될지 감도 안오네요..
날이 들수록 배고픈거 참지도 못하겠고 회사가면 단거를 입에 달고 살아서 큰일이네요
좋은 방법이나 꿀팁있으면 공유해주세요 ㅠㅠ

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댓글 7건

1번 댓쓴이

진짜6시 이후에 물도안먹고 운동빡시게 하면 살빠질거같은데ㅠㅠ 알면서도 안되네요

20-03-16 13:42

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2번 댓쓴이

저는 배고플때마다 양치하면 좀 나아지더라구요. 간식도 견과류 위주로만 먹어요

20-03-16 13:49

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3번 댓쓴이

저도 회사에서 입이 너무심심해서 현미과자같이 칼로리낮은 과자 구매해서 먹어요ㅠㅠㅠㅠ
평소에 물도많이 먹으면 배가 더부룩해서 배가 덜 고프기도하고
일찍 자는게 답인것같아요..

20-03-16 15:36

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4번 댓쓴이

홈트하실거면 유투브 칼소폭동영상있는데 그거 추천드려요 !!

20-03-16 18:44

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5번 댓쓴이

한약다이어트가 짱인듯해요..
전 이걸로 빼느라 ㅎㅎㅎㅎ

20-03-17 12:01

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6번 댓쓴이

저녁을 샐러드로 드시는건 어떠세요? 확실히 밥 양을 줄여야 빠지는건 맞아서..

20-03-17 18:24

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7번 댓쓴이

저는 점심 한끼먹구 하루에 물2리터 꼭 마셔주고 한시간 이상 걷는거 꾸준히 한달했는데 8키로 빠지더라구여! 아예 굶는건 절대 못하겠더라구여ㅠ

20-03-18 22:18

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지하에 있어서 놀라긴 했지만 생각보다 분위기 나쁘지 않았고 조용해서 좋았음 인기 많아서 시장통일 줄 알았는데 상담도 바루바루 됐고 실장님 상담보다 원장님 상담이 진짜 김.... 이거저거 말씀해주시다보니 그런듯 ㅋㅋㅋ 과잉없고 좋았는데 수술은 아직 고민중이야!! 퇴사하구나서 할라고ㅋㅋ 그때까지 돈모아야지

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동생이 가보고 싶대서 가봣는데 되게 솔직하시더랑 굳이 이쁜데 코 올릴 필요가 뭐가 있냐던가 자연스럽ㄱ게 코끝만 올리라던가.... 외모강박 심한 동생이라 호갱될까 걱정했는데 되게 솔직하게 알려주셔서 조았음 ㅠ

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최근 얼테기 씨게와서 울쎄라 알아보는데... 통증도 없고 수면마취도 없다고 해서 냅다 저도 병원 다녀와봤는데요. 진짜 자연스럽게 이중턱 라인 다 개선돼서 신나욤 ㅎㅎ 급으로 검색하고 후기 많이 나오는 곳 중에 가장 마음에 들었던 곳 냅다 방문한 병원이지만 시술이나 병원 다 만족해서 후기 남겨봅니더

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눈밑지 수술 했는데도 제대로 지방이 정리가 안된게 재배치로 정리될 양은 아닌 것 같아서 제거 수술 받았음. 제거 수술 받기 전에는 지방 제거 하면 꺼지고 나중에 더 이상해진다는 말이 많았지만 원장님이 깔끔하게 불필요한 부분만 싹 제거를 해주시니 그런 문제 없이 깔끔하게 잘 자리 잡았고 오히려 튀어나온 부분만 없어지니까 이미지 개선도 확실하게 되서 만족임

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티에스성형외과의원 상담경험 평가글

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제가 워낙 소심한 스타일이라... 사람들 앞에서는 말 잘못하는데 티에스 홍원장님 상담 받을때 진짜 너무 편하고 좋아서 물어보고싶은거 다 물어보면서 제가 원하는거 다물어보고 왔네여! 진짜 차분하고 꼼꼼하셔서 질문하는거 하나하나 다 답변 잘해준다고 했는데 홍원장님 진짜 저 편하게 질문할수 있게 충분히 기다려주시고 물어보는거 하나하나 다 답변 잘해주…

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원래 자주가던 치관데..ㅋㅋㅋ 이번에 스케일링 하러 다녀와씀 진짜 하나도 안아팠구 이게 스케일링도 많이 받아본 사람들은 알건데 팍팍..? 이런 느낌으로 하냐 살살 꼼꼼하게 해주냐에 따라서 큰 차이가 이씀..ㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎ

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