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[일반잡담] 과민성대장증후군??

글쓴이
작성 20.03.01 04:49:47 조회 206
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과민성대장증후군인가 ㅜㅜ 별거 먹은거같지도 않은데 뱃속이 또 난리네요 ㅜㅜ.... 얼마전에도 이러더니 왜이러지 ㅜㅜ.... 스트레스받고 그런거도 잘 모르겠는데 하 왜 이러는걸까요 ㅜㅜ 과민성 대장증후군 있는분들 ㅜㅜㅜㅜ 께 여쭤보고싶네요 ㅜㅜ 갑자기 이유도 없이 이러나요?? 전엔 과식해서 그랬었는데 오늘은 그런거 없는데 ㅜㅜ

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댓글 5건
1번 댓쓴이
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예민하면 그래요.. 저도 원래 없다가 갑자기 몸이점좀 예민해 지다락 오
20-03-01 19:08
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2번 댓쓴이
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제 친구들도 스트레스 좀 받으면 나타나더라구요.
병원 가보시는게
20-03-01 20:18
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3번 댓쓴이
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ㅠ 과식하는것보다는 뭔가스트레스받는이유가 아마클거에요
20-03-01 23:01
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4번 댓쓴이
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과민성 진짜 짜증나지.. 이 글 읽고 난 정보 많이 얻었어 참고해바.
https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37057174&memberNo=424585
23-12-26 20:03
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4번 댓쓴이
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아후.. 과민성 대장 증후군 때매 고생이네..

난 설사형 과민성 대장증후군인데

일단 운동을 하게 되면 장운동이 활성화되서 가스가 잘 빠지고 배출이 되서 도움이 되더라구.

이건 완치법이 없어서 스트레스 관리 해야해. 난 관리안하면 확실히 안좋아지는게 느껴졌어ㅠㅠ

그리고 식습관도 고포드맵 음식들은 절대 먹으면 안돼. (고포드맵 음식 찾아보셔서 꼭 피해바바)

유산균도 맞는 거 찾아서 꾸준히 보름이상 먹는게 중요해 비싼게 좋은게 아니더라

평소 배찜질하는게 통증하고 증상예방에 제일 중요한데 난 아는 언니가 이 병 앓고 있어서 추천받은 대장전용온열기로 매일 찜질하고 있는데 가스빠지고 통증이 좀 살거 같았어..

완치법이 없더라도 평소 관리가 중요한 병이야.
같이 힘내보자구.
24-01-02 20:40
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