[일반잡담] 플라잉요가 VS 필라테스

글쓴이

작성 20.02.14 18:27:31 조회 267

혹시 플라잉요가나 필라테스 다녀보신분들 계신가요??
제가 자세가 너무 안좋아서 교정삼아서 다니려고 하는데 혹시 필라테스랑 플라ㅣㅇㅇ요가중에사 어디가 더 나을까요?? 혹시 다녀보신분들 있으신가요?? 어디가 더 나을까요??

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댓글 10건

1번 댓쓴이

제 생각으로는 자세 교정으로는 1:1 필라테스가 더 나을거같은..

20-02-14 18:30

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글쓴이

작성자

오 제가 그 생각을 못했네요 ㅎㅎ 감사합니다 !!!!!!!

20-02-14 18:37

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2번 댓쓴이

저도 필라테스요! 재밌기도 재밌지만 자세교정으론 필테가 좋아요~

20-02-15 02:00

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3번 댓쓴이

필라테스가 훨신 좋을 거 같아용ㅎㅎ
저도 필테할까 아님 요가 할까 했는데
자세교정은 필테라는 소리를 많이 둘엇어용ㅎㅎ

20-02-15 03:20

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4번 댓쓴이

자세교정은 필라테스인데 플라잉요가는 스트레칭이 잘되서 하고나면 시원하고 막 몸이 길어진 기분이예요.

20-02-15 03:53

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5번 댓쓴이

필라테스에 한표! 라고 짧게쓰고싶은데
50자쓰라네요 ㅜ ㅜ
강렬하게 필라한표!!라고 남기고 싶었는데 ㅋ

20-02-15 05:11

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6번 댓쓴이

자세는 필라테스요!! 디스크시술했는데 병원원장님이 필라테스추천해주셨어요. 자세교정된다고. 자세교정이되야 디스크처럼 아픈데도 없는거라고하셨어여ㅜㅜ

20-02-16 01:03

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7번 댓쓴이

네 자세는 필라테스가 좋죠!
플라잉요가는 스트레칭, 혈액순환에 좋아요!

20-02-16 10:49

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8번 댓쓴이

필라테스가 좋은것 같아요 몸도 좋아지고 유연해지고 등등

20-02-16 14:18

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1번 댓쓴이

저도 필라테스요!! 자세 교정은 필라에요 플라잉은 살뺄때 좋을거같더라구요

20-02-16 16:40

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