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[일반잡담] 낮밤 바뀐거 어떻게 해결하죵
글쓴이
작성 20.02.13 00:16:05
조회 597
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https://sungyesa.com/new/secret/159977
요즘 낮이랑 밤이랑 바뀌어서 새벽에 잤다가 늦게 일어나는데 ㅠㅜ 이거 생활패턴 다시 바뀌는 방법 아시나요?? 출근해야하는데 잠이 너무 안와요... 평균 3,4시에 자는데 제발 알려주세용 ㅠㅠㅠ
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댓글 9건
1번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/159991
주말 이용해서 한바퀴 돌리고 월요일부터 재자릴를 찾으시길 바랍니다
20-02-13 00:23
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주말 이용해서 한바퀴 돌리고 월요일부터 재자릴를 찾으시길 바랍니다
2번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/160000
하루 아예 밤새고 활동 엄청하고 그 다음날 일찍 잠들어지는 방법이 좋은거같아요
20-02-13 00:31
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하루 아예 밤새고 활동 엄청하고 그 다음날 일찍 잠들어지는 방법이 좋은거같아요
3번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/160004
하루날새고 버티면 맞춰지더라구요.. 대신 낮에 피곤해요ㅠ
20-02-13 00:53
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브로커의심신고
하루날새고 버티면 맞춰지더라구요.. 대신 낮에 피곤해요ㅠ
4번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/160009
주말활동 열심히 하시고 월요일부터 규칙적인 생활해보세요
20-02-13 01:17
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브로커의심신고
주말활동 열심히 하시고 월요일부터 규칙적인 생활해보세요
5번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/160029
아침에 빡센 운동 한번 하고 규칙적인생황하면 저는 돌아오더라고요
20-02-13 01:47
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브로커의심신고
아침에 빡센 운동 한번 하고 규칙적인생황하면 저는 돌아오더라고요
6번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/160039
하루 밤새고 계속 버티면 맞춰지더라고요 아니면 술한잔 해도 잠 오던대요
20-02-13 02:02
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브로커의심신고
하루 밤새고 계속 버티면 맞춰지더라고요 아니면 술한잔 해도 잠 오던대요
7번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/160087
힘드시겠어요. 운동빡세게 하구 목욕이나 샤워하고 누으면 포근해서 잠 잘오던데^^ 추천드려요
20-02-13 11:02
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브로커의심신고
힘드시겠어요. 운동빡세게 하구 목욕이나 샤워하고 누으면 포근해서 잠 잘오던데^^ 추천드려요
8번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/160125
하루 딱 날잡고 잠와도 꾹 참았다가 저녁에 자야 해요ㅠㅠ
20-02-13 11:41
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브로커의심신고
하루 딱 날잡고 잠와도 꾹 참았다가 저녁에 자야 해요ㅠㅠ
9번 댓쓴이
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https://sungyesa.com/new/secret/164354
하루 밤새야해요ㅠㅠ 그래야 밤에 잠이 오더라구요..ㅠㅠ
20-02-22 17:47
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브로커의심신고
하루 밤새야해요ㅠㅠ 그래야 밤에 잠이 오더라구요..ㅠㅠ
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