[아무거나Q&A] 자세교정할 때 운동

글쓴이

작성 18.12.13 09:10:05 조회 303

걸음걸이가 이상해서 조금만 걸어도 발이 아파요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
운동을 해서 자세를 교정하고 싶은데 자세교정에 좋은 운동쫌 추천해주세요!!

(혹시 원래 운동하면 자세교정은 기본으로 되나요.....? 운동을 한번도 해본적이 없어서...)

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 8건

1번 댓쓴이

자세교정하려면 요가나 필라테스 쪽이 좋다고 들었어요. 자세가 별로 안 좋은 데 막 스쿼트 같은 동작 하면 안좋다고 들은 적 있거든요.
우선 자세교정 전문 병원 알아보시고 정확하게 진단을 받아본 다음에 운동을 결정하시는 게 좋을 거에요~

18-12-13 10:59

이모티콘

2번 댓쓴이

필라테스 좋을거같아요!!!! 윗분말씀대로 ㅋㅋㅋㅋ자세교정에 진짜좋대요

18-12-13 11:08

이모티콘

3번 댓쓴이

필라테스랑 취미발레 괜찮앗어요~ 자세 많이 잡아주더라구요

18-12-13 15:33

이모티콘

4번 댓쓴이

일단 필라테스가 제일 좋구요 자세교정운동을 전문적으로 해주는곳도 있어요!

18-12-13 18:11

이모티콘

5번 댓쓴이

저는 체형교정이 제일 좋은거같아요 필라테스 1:1이면몰라도 근데 금액이 부담스럽져

18-12-14 03:48

이모티콘

6번 댓쓴이

필라테스 추천이요
오다리 교정 잘되구요
근육도 생기더라구요
비싼게 흠이네요 ㅠㅠ

18-12-14 11:47

이모티콘

7번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠㅠ필라테스가 제일 좋긴 한데..위에분 말씀처럼 비싸다는게..
(그래서 저는 유튭에서 홈트/필라테스 영상 찾아 라운드어깨 교정하구 있어요!!)

18-12-15 01:53

이모티콘

8번 댓쓴이

필라테스! 정형외과나 병원가도 필라테스 추천해주더라구요

18-12-17 12:07

이모티콘

[눈성형] ♥ 프리티 트임 ♥ 39만원

프리티의 시원한 눈매♥ #앞트임 #윗트임 #뒷트임 #밑트임

프리티성형외과

429,000원

[눈성형] 눈재수술에 진심인 유니크성형외과

#소세지라인 #비대칭 #풀린눈 #라인높이기 #두줄따기

유니크성형외과

1,800,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

수부지이신분들 요즘 스킨케어 어떻게 하세요?

자세교정할 때 운동

익명

아무거나Q&A

12-13

의료진 1

4.6

상당히 친절하고 전문적인 상담이였…

3.2

원장님 섬세하고 다정하게 상담해주…

전체

문클리닉 시술경험 평가글

5.0

턱필러 녹이러 갔는데 엄청 꼼꼼하게 녹여주셔서 좋았음 5년전 맞은 필러인데 한방에 녹음 ㄷㄷ 그리고 병원이 너무 깔끔하고 시설이 너무 좋아서 놀랬음.. 필러 맞을때 여기로 올려고함.. 대신 대기 시간이 길었던것 같음 ㅠ

1시간전

유니크성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

눈 재수술로 유명해서 갔는데 대기시간도 없어서 좋았음 의사쌤이 되게 전문적으로 자세하게 설명해줘서 좋았음 근데 안좋은 후기들도 많은 것 같아서 너무 고민됨 ㅠㅠ 그리구 후기 사진들이 너무 자연스러운 느낌이라서 고민중..

2시간전

티에스성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

후기사진이 너무 이뻐서 갔는데 사람도 엄청 많고 대형병원 느낌이 강했음 소세지는 무조건 없애줄 수 있다구 하셨는데 고민이 많이됨 그리구 가격이 너무 비싸서 놀랬음 상담 갔던 곳중에서 제일 비쌋음……………..

2시간전

리엘르의원 시술경험 평가글

4.0

레이저 제모 10회권 30,000원 이벤트로 방문했었음. 탈의실이 좀 좁아서 그렇지 시설은 괜찮았음. 직원 바이 직원이 좀 심함. 어떤 분은 꼼꼼하게 해주시는데 어떤 분은 대충 해주시는 경우도 있었음. 데스크 직원분들은 대체로 친절하시고, 대신 기다리는 시간이 꽤나 오래 걸림. 사람이 많아서…

2시간전

함종욱치과의원 시술경험 평가글

3.8

유지장치가 이탈해서 다시 붙이러 갔음. 잠잘 때 입벌리고 자는 사람들 교정해주는 거 전문이신 것 같음. 아무튼 유지장치 이탈하면서 이 뿌리도 흔들렸는지 다시 봐주셨는데 친절하셨고, 유지장치 관리 잘하라고 잔소리도 조금 듣고옴. 치위생사분들도 친절. 다들 경력이 꽤나 되어보이셨음.

2시간전

제이티성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

쌍수함 좀 오래됐음 2023?년도에 함 흠 근데 당시에 짝짝이라고 생각함 뭔가 붓기가 한쪽이 강하고 라인이 더 높아보였음 근데 원래 쌍꺼풀있었는데 한번더 찝은거라 매우 자연스러움 이게 좋은건지 모르겠음.. 어떤 친구들은 한지도 모름.. 근데 나랑 여기서 같이 한 친구는 한쪽 눈 풀렸음; 다시함 그래서;;;

4시간전

예쁨주의쁨의원 부평점 시술경험 평가글

4.0

공장형 느낌이 강함 내가 받은 시술도 뭐 많은 상담이 필요한 시술은 아니다보니 상담이라는거 자체가 없었던 것 같음 시술할때 얼굴형을 고려한다기보단 정말 공장처럼 주입? 효과는 나쁘지 않았음 전체적으로 쏘쏘하지만 쫌 더 개개인 차이?에 신경썼으면 함

4시간전

소다성형외과 상담경험 평가글

4.6

나쁘지 않았음 근데 대기하는 사람 중에 뭔가 재수술 이라는 워딩을 들음.. 괜히 불안.. 그리고 개인병원인데 사람이 왤케 많은 것임..? 뭔가 한명한명 꼼꼼히 봐주는 느낌은 다른 뱡원에 비해 좀 덜했음.. 아쉽..그래도 원장님 꼼꼼하심

4시간전

본디성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

나쁘지 않았당 근데 전에 안 좋은 후기도 봤다 이명이 들린다는.. 그래서 뭔가 좀 보류다.. 잘된 후기도 봤는데 흠.. 원장님의 프라이드는 확실히 있으신거 같다 근데 안 좋은 후기도 3-4개 봤당… 상담을 근데 1시간 기다렸음

4시간전

유앤아이의원 영등포점 시술경험 평가글

4.8

완전 공장형 !! 그만큼 예약도 쉽고 대기는 길지만 시술시간은 짧음 영등포가 본점으로 알고 있는데 그만큼 이벤트도 많고 시술 종류도 다양했음 (다른 지점보다 저렴한 편인듯..?) 다른 시술들은 다 무난~하게 평타는 치는거 같음 가성비 ㄱㅊ 브라질리언 레이저는 다른 지점보다 덜 아프다고 느낌 (내기준) 다른 지점과는 다르기 대기시간에 커피제…

4시간전