[다이어트] 설날 후 3kg

글쓴이

작성 20.01.29 22:04:45 조회 247

오늘 몸무게 재보니까 설날 연휴 기간동안3kg쪘네요..
ㅜㅜ 그 전에 찐 살들도 있어서 지금 합치면 인생 최대의 몸무게입니다..
다들 살 어떻게 빼시나요?? 한달 안에 건강하고 무리하지 않는 방법으로 빼고 싶어요..!!

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댓글 8건

1번 댓쓴이

3키로나....ㅋㅋㅋ하긴 저도 그정도는 찐거같네요..망할

20-01-30 14:46

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2번 댓쓴이

3kg이면 적당히 드셨나보네요...5kg정도는 찌셔야...하하

20-01-30 16:25

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3번 댓쓴이

저는 밥먹을때 한 숟가락 덜어내고 먹고, 밥 이외의 간식을 안먹으려고 해요

20-01-30 16:29

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4번 댓쓴이

그정도는 티 안나요 괜찮습니다 더 초과하면 큰일이지만..

20-01-30 20:59

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5번 댓쓴이

전 2키로 쪘네욬ㅋㅋㅋ 마지막날에 안먹은게 큰거같아요.. 이제 빼야죠..

20-01-30 21:39

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6번 댓쓴이

헉 많이찌긴 하신거같아요 전 한 1키로 찐것같아요 사실 설때 음식을 많이안먹고 일을 나갔지요..

20-01-30 22:05

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7번 댓쓴이

제가알기로 갑작스레 올라간 몸무게는 지방이 늘은게 아니라 수분이 증가한거로 알고있습니다 또 빠질거에요

20-02-01 08:55

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8번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋ근데 갑작스럽게 찌면 또 갑작스럽게 빠지더라구여 넘 걱정마세여

20-02-01 16:32

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