[다이어트] 천천히 찐 살 빠르게 빼신 분 계신가요?

글쓴이

작성 20.01.25 16:14:10 조회 236

한 4-5년동안 아~~~주 천천히 뱃살이 쪄서...
지금 뱃살이 넘치는데
이거는 빠르게 안빠지겠죠 ㅠㅠ
정말 스트레스네요
과거의 내자신... 왜이렇게 많이 먹었을까
술은 왜그렇게 좋아했을까 ㅠㅠ
이런 살 빠르게 빼신 분 계신가요 ?

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댓글 7건

1번 댓쓴이

전 오히려 멸치에요.. ㅠㅠ 얼마전건강검진받았는데 저체중..
진짜 체질임건지 아무리먹어도 살이안찌네요

20-01-25 18:01

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2번 댓쓴이

2년동안 못빼던거 비만코드란 책읽고 2주만에 다뺐습니다 하루에 한끼 든든하게 먹었어요 요즘도 몸무게 좀 올라오면 쉽게 빼네요

20-01-26 02:45

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3번 댓쓴이

굶는 게 가장 잘 빠지는 것 같기는 해요ㅠㅠ 안예쁘게 빠지긴하지만

20-01-26 17:50

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4번 댓쓴이

확실히 굶는게 잘 빠지긴 해요... 저 3달만에 15키로 뺐었는데 ㅜ 중요한건 살다 쳐지고 갈라지고 난리나서ㅜ 운동을 해야 이쁘게 빠져요..

20-01-27 06:07

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5번 댓쓴이

3달많에 15키로라고요
대단 하십니다
평생 5키로도 몯 뺐어요.

20-01-27 21:17

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6번 댓쓴이

저는 식단관리하면서 매일 2시간씩 헬스장 가서 운동했어요. 지금 한달차 되가는데 그래도 3kg 정도 빠졌어요.

20-01-27 22:37

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7번 댓쓴이

너무 갑자기 빼는것도 안좋을거에요.. 어느정도 기간 잡고 식이랑 운동 같이하는거 추천이요

20-01-28 22:37

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3시간전

김인중성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

원장님 굉장히 자연주의 + 보수적이셔요. 라인을 본인이 고르다기 보다는 눈과 최대한 맞는 쪽으로 가는거라 뭐 아웃라인 원한다고 해서 그렇게 수술 받기는 힘들 수 있음. 굉장히 전문적이시고 사진 많이 보여주시면서 원리랑 다 설명해주심.

3시간전

강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님 정말 친절하시고 과잉 진료 없습니다. 첫 수술 상담인데 라인 꼼꼼히 잡아주시고 설명도 잘 해주십니다. 절개 이제 안 하시는 거로 알고 있어서 제 눈은 다행히 매몰로 충분하다고 말씀해 주셔서 안심됐어요.

3시간전

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일단 기능적으로 눈이 많이 안시려워진게 참 좋은것같음 모양도 많이 좋고 앞트임 복원한거처럼 맹꽁이같지도 않음 모태눈이랑 아예 같진않지만. 흉터때문에 한거였는데 흉도 진짜 많이 가려짐 원장님도 잘 봐주시고.. 나는 관리를 잘 못해서 흉터가 꽤 많이 남았지만 메이크업으로 커버하고 흉터 레이저 피부과서 받고 그랬음

5시간전

강남밝은명안과의원 상담경험 평가글

5.0

검안비 따로 받아서 그런지 정말 꼼꼼하게 해주셨음 내가 알러지가 심하다는것도 알게되었음 원장님이 나이가 좀 있으셨음 그만큼 수술경험이 많아보이셨음 망막얇으니 조심하라고 앞으로 건강검진받을때 망막도 같이 받으라고 하셨음

5시간전

서울연세안과 상담경험 평가글

5.0

검안사분이 친절하세요 검안꼼꼼하게 잘 해주셨어요 의사선생님도 친절하시고요 다만 조금 피곤? 지쳐보이시더라구요 ㅎㅎ 시력검사할때 조금 대충해주시는 느낌이 들었어요 하지만 가격도 나쁘지않고 여기서 수술할생각입니다 ㅎㅎ

5시간전

서울신세계안과의원 수술경험 평가글

4.4

라섹 후 짧은기간 고통을 감내하고 현재는 시력 회복이 되서 양안 1.0으로 앞이 너무 잘보여욤･ᴗ･ 간호사분들 친절하신데 예약하고 정기검진 받으러 가도 대기시간 한시간은 잡고 가야함ㅠ 지인할인 10만원 받고 각막 강화술 50인가? 추가해서 175만원으로 수술!

5시간전

케이플러스성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

3년전에 상담 갔던 곳 상담실장님 나이대 좀 있으시고 그냥 담백 심플하셨음 김세영 원장님께 상담 받았는데 굉장히 편했고 고압적인 느낌 없이 얼굴에 대해 설명 쭉 해주시고 질문에 대답도 잘해주심 메부리코+작은코라서 메부리 절골+ 매쉬 이야기하심 그때 당시 자가진피 수술에 빠져있어서 혹시 진피는 안하냐고 물어보니까 가능하다고 엉덩이 자가진피에 귀연골…

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노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

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6시간전

티에스성형외과의원 상담경험 평가글

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얇은 세미아웃 가능한지 상담받으러 갔었음 양종필 원장님 상담 받았고 원장님 상담은 친절하고 눈 라인 여러번 잡아주시면서 내가 가져온 사진 눈 가능한지 알려주셨음 다른 병원에서는 안된다 했는데 여기서는 원장님이 만들어주겠다 확신을 주셔서 혹했었음 상담 실장님 오묘한 수술 예약 권유 있고 당일 언제까지 연락 줄 수 있는지를 확인하심. 내가 어디 병원…

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