[다이어트] 한달에 -15kg

글쓴이

작성 20.01.16 18:34:45 조회 643

빨리 많이 빼고싶은데 저렇게 가능할까요?? 유튜브보니까 그렇게 하시는 분들도 있더라고요ㅜㅜ

저도 빼고 오겠습니다!!! 이번겨울에 완전 열심히 다이어트 할려구요

식욕이 너무 많지만 자제해서 ㄹㅇ 뺄려구요 화이팅!!!

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댓글 10건

1번 댓쓴이

한달동안 저정도 빼면 좀 안좋을거같아요ㅠㅠ 살처짐이나 그런 문제 있을수도 있구..ㅠㅠ 좀 더 천천히 빼세요!

20-01-16 19:38

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2번 댓쓴이

한달말고 3~6개월정도 잡고 빼시는거 ㅊㅊ이영..그리규 절대 굶거나 너무 적은 양먹으면서 다이어트하지마세용...살이 안예쁘게 빠지고 몸도 많이 안좋아지더라고요

20-01-16 23:18

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3번 댓쓴이

15면 초고도비만 아닌 이상 너무 무리인거 같아요
적어도 2달은 잡으시는게 좋을거 같습니다ㅜㅜ

20-01-16 23:28

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4번 댓쓴이

한달에 그정도면 너무 무리예요 2~3달은 잡아야 될 듯요

20-01-17 00:34

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5번 댓쓴이

ㅜ. ㅜ 저두 살빼야하는데... 지흡하려고 등업위해 댓글달고이써효..

20-01-17 10:21

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6번 댓쓴이

저는 코성형 실패로...지금 사개월째 버티는 중인데요.. 부목땐 날로 부터 20일만에 스트레스로 -8키로 코도 잃고 건강도 잃었습니다... 재수술 위해서 건강하려고 억지로 꾸역꾸역 먹고 살아 보려고 노력중이에요 ㅜㅜ

20-01-17 13:54

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7번 댓쓴이

한달에 15키로는 너무극단적 아닐까요 ㅠㅠ빼고는 싶은데 너무 무리일거같은 ㅠㅠ

20-01-17 14:47

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8번 댓쓴이

한 달에 10키로 빼봤는데 머리도 같이 빠져요.. 진짜 비추합니다ㅠㅠ

20-01-17 20:51

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9번 댓쓴이

저도 한달만에 7키로 빼야해요 ㅜㅜ 4개월동안 찐거 한달만에 빨리 빼려고 내기까지했어여 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

20-01-23 21:00

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10번 댓쓴이

안 좋을 것 같긴 한데 샨토끼 계란다이어트 같은 프로그램 하시면 건강 잃는 대신 15키로 뺄 수 있을지도.. 대신 죽지 않을 만큼 대충 먹고 헬스장에서 사셔야해요..

20-02-04 02:30

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