[일반잡담] 아 지방 너모 무섭다ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

글쓴이

작성 20.01.16 10:56:45 조회 428

포화지방 하루 권장량15g이하인데

홈런볼 두봉지 포화지방14g,
치킨:한마리당 평균 20g~35g 오우야. . .

맛있는거먹기=체지방증가
물리도록 지겨운 단백질위주식단 = 체지방감소,근력증가

아 근데 치킨 피자 너무맛잇는데 후...

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댓글 4건

1번 댓쓴이

홈런볼... 어제 밤에 맥주랑 먹었는데..ㅠㅠ 요즘 편의점에서 2+1하자나요ㅠㅠ

20-01-16 11:19

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2번 댓쓴이

저 어제 치킨 먹었는데 이 글 오늘 봤네요..^^ 다행인건지.. 앞으로 조절해야겠어요 진짜ㅠㅠ

20-01-16 19:56

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3번 댓쓴이

과자가 포화지방 쩔어요 정말... 근데 저는 과자를 너무 조아하는 ㅠㅠ

20-01-20 04:30

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4번 댓쓴이

헐 포화지방 하루 권장량 15그람 밖에안돼요,,? 미쳤다,,,
이러니 살이 자꾸 찌지,,,

20-01-21 02:17

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