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[일반잡담] 이십대초반엔 살잘뺐는데

글쓴이

작성 20.01.10 12:21:31 조회 586

이십대후반되니까 살빼기가
왜이렇게 어렵죠..굶으면
어지럽고 해서 꼭 뭔가를먹어야되요
기초대사량도 낮아진느낌..
많이먹지도 않는데 몸무게는꼭늘어나있음
점점 살빼기가 어려워지는 느낌이에요..
정말어렵네요..

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댓글 30건

1번 댓쓴이

맞아요 매해 살빠지는 정도가 달라요ㅠㅠ 평소보다 덜 먹는데도 살도 안빠지고

20-01-10 12:32

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2번 댓쓴이

확실히 운동해야하는거같아요ㅠ 노화의 길에 들어선거니까ㅠㅠ

20-01-10 13:07

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3번 댓쓴이

맞아요 점점 나이먹을수록 살도 잘 찌고 잘 안빠짐....

20-01-10 13:53

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4번 댓쓴이

저도 너무 공감되요 ㅠ 분명 옜날이랑 다르게 넘 느껴짐요

20-01-10 14:23

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5번 댓쓴이

저도 그래요 ㅜㅜ 원래 쉽게 뺏는데
20대후반 되니까 힘드네요

20-01-10 15:52

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6번 댓쓴이

먹는건 오히려 줄은 거 같은데 살은 왜 더 계속 찌는지 모르겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

20-01-10 15:53

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7번 댓쓴이

맞아용 ㅠㅠ 저만그런줄 ㅠㅠㅠ 살진짜안빠지더라구요

20-01-10 15:58

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8번 댓쓴이

저도 빨리 빼야하는데..하루라도 빨리 왜케 마음대로 되지 않을까요 ㅠ

20-01-10 16:03

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9번 댓쓴이

맞아요 ㅜㅜ 안먹으면 어지럽고 먹으면 금방 찌고 속상

20-01-10 16:18

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10번 댓쓴이

확실히 기초대사량이 떨어진 것 같더라구요
그나마 활동을 많이 해서 현상 유지 하고 있는 느낌?

20-01-10 16:46

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11번 댓쓴이

요즘에 진짜 안빠지는거 실감나요 저도 ㅋㅋㅋ 운동필수 ㅜ

20-01-10 19:04

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12번 댓쓴이

저두공감 ㅠㅠ 몸에 힘도없고 움직이기 더귀찮아지고ㅠ식욕만 늘고

20-01-10 20:20

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13번 댓쓴이

다른 분들 말씀처럼 운동 필수요 특히 유산소 보다 더 중요한게 근력! 이걸 해야 기초대사량이 늘면서 나이들어서도 예전처럼 다이어트가 되는듯함요

20-01-10 23:48

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14번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 운동하고 적게 먹어도 예전만큼 아니네요ㅠㅠ

20-01-11 02:12

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15번 댓쓴이

나이들면소 기초대사량 등등해서 운동해도 도 많이 해야 빠진다고 하더라구요.. 나이들면서 관리하는게 쉽지 않아요ㅜㅜㅜ

20-01-11 19:07

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16번 댓쓴이

원래 좀 젊었을 때 운동 꾸준히해야 나중에도 계속 하는거같아요

20-01-11 21:16

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17번 댓쓴이

굶으면 안돼요 ㅠㅠ 식단 조절잘하시면서 운동하세요..

20-01-13 01:25

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18번 댓쓴이

완전공감 이십대 초반때는 한끼굶어도 살빠지고 후반에는 한끼 먹어야 빠지고 삼십때는 한끼먹어야 유지ㅎㅎ

20-01-13 01:45

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19번 댓쓴이

진짜 초반엔 많이먹고 누워있어도 안쪘는데 이젠 그러자니 몸에 살이 엄청ㅋㅋㅋㅋ어휴ㅜㅜ

20-01-13 02:52

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20번 댓쓴이

마자여ㅠㅠㅠ이십대초반에는 진짜 살도쭉쭉 잘뺐는데 지금은 조금만 힘들면 빙빙돌더라구여ㅠㅠ

20-01-13 08:24

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21번 댓쓴이

저는 밥안먹으면 손이 그렇게 덜덜떨려서 끼니거를수가없더라고여ㅠㅠ

20-01-13 15:57

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22번 댓쓴이

맞아요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 옛날에는 맘만 먹으면 뺄수있는게 살이 였는데, 이제는 힘드네요 ㅠㅠㅠ

20-01-13 16:18

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23번 댓쓴이

완전 공감ㅇ에요 ㅠㅠ 뱃살과나잇살과 어쩌면좋죠 운동은너무시른데

20-01-13 23:25

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24번 댓쓴이

ㅋㅋㅋㅋ맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근데 어쩔수없는듯..

20-01-14 13:28

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25번 댓쓴이

완죤 공감이요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살이 ㅠㅠㅠㅠㅠ자꾸찜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20-01-14 15:56

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26번 댓쓴이

이래서 나잇살이 괜히 나온게 아닌가봐요 저도 이십대 후반인데,,,, 예전과 확실히 달라요 달라 ㅠ

20-01-14 17:02

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27번 댓쓴이

마자요...ㅋㅋㅋ 그래서 나이 먹으면 관리해야한다는 말이 나오는 것 같아요 먹는 족족 살로가져,,

20-01-16 09:45

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28번 댓쓴이

맞아요ㅠㅠ 어릴 때는 한 살 한 살이 큰 차이인 줄 몰랐는데 요즘은 체감이 되네요...

20-01-16 23:52

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29번 댓쓴이

특히 술마시며 배가 쪄요 ㅜ.ㅜㅋ
돌겟어여 그래서 이번에 지흡할까생각중..

20-01-17 10:02

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30번 댓쓴이

신진대사가 아무래도 안좋아지니까 그런 것같아요.. 운동의 필요성 실감합니다.

20-09-15 16:11

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