[고민상담] 다이어트와 운동

글쓴이

작성 20.01.06 14:41:44 조회 211

다이어트와 운동을 함께 해야 효과가 있는데 참 운동은 습관이 되지 않아 하기가 귀찮네요.

그래도 추운 날에도 땀 흘릴 수 있도록 열심히 운동을 해야겠어요.

다들 날씨 추운데 감기 조심하세요.

독감예방주사를 미리 맞는 것도 괜찮을 듯 합니다.

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댓글 6건

1번 댓쓴이

전 먹는게 줄여지지가 않아요ㅠ 그래서 벌크업중인건가 싶어요

20-01-06 14:46

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2번 댓쓴이

독감예방주사는 10월에 맞는게 제일 좋다고하더라구요..
지금은 약간 늦음감이 ㅠㅠ 그치만 안맞는거보단 좋을듯해요

20-01-06 15:29

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3번 댓쓴이

독감 주사 맞아본게 기억이 안나는데 .. 유행인가봐요 맞아야할거같아요

20-01-06 17:03

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4번 댓쓴이

전 집에다가 스쿼트 기계 사놨는데 진심 거들떠도 안봐요..돈아깝..

20-01-06 19:13

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5번 댓쓴이

저도 요즘 주 2.3회 운동해요 근데 매일하시는분들 대단하더라고요

20-01-06 20:30

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6번 댓쓴이

먹는 양 조절하고 하루도 앙빠지규 운동 열심히 하는게 좋은거같아요

20-01-07 01:19

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