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[다이어트] 지흡하고 유지 다들 잘되요?

글쓴이
작성 19.12.12 14:07:03 조회 339

다이어트야 한번도 안한적이 없는데
애인이랑 헤어지고 나니까 살때문인가 하는 생각도 들고
자존감이 너무 낮아졌어요ㅠㅠㅠ
지흡은 생각만 해봤지 무서워서 한번도 안해봤는데
요즘은 진지하게 지흡 해볼까 싶네요ㅋㅋ
근데 제가 원래 체중 유지를 잘 못해서 맨날 오르락내리락인데
지흡 하고 나면 유지 다들 잘 되요?
괜히 살찌면 돈만 버리는건데ㅠ

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댓글 2건
지흡하고도 운동해주면서 체중유지는 해줘야 한다고 하던데
자신이 어떻게 관리해주냐에따라 다르겠죠ㅠㅠ
19-12-12 21:35
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체중관리만 해주면 되나요?울퉁불퉁한건 고주파해주면 되나요?
19-12-30 17:53
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