[다이어트] 다이어트 너무 어려워요

글쓴이

작성 19.12.07 16:20:16 조회 312

급 살이 쪄서 살 빼야하는데 .. 맘처럼 잘 안되네요 ㅜㅜ
날씨는 또 어찌나 추운지 집밖에 나가기도 싫고 ㅠㅠㅠ
기초대사량 자체가 낮아서 식이조절만으로는 빼기 힘든것같아요.. 운동 병행해야겠죠 ? ㅠㅠ
집에서 홈트라도 해야겠어요 ..

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댓글 8건

1번 댓쓴이

저 나이가 이제 29되이ㅓ가는데, 정말 확실히 몸이 달라졌어요

19-12-07 17:17

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2번 댓쓴이

저두요ㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트 항상 작심삼일하고 폭주해여ㅠㅠㅠ

19-12-07 17:18

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3번 댓쓴이

다이어트 한다고 마음은 먹는데 참 실천하기가 어렵네요

19-12-07 17:45

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4번 댓쓴이

저두요 나이 후반으로 넘어가니 살이 갑자기 거진 10키로 불었는데 빠질 생각을 안해요 슲퍼요...

19-12-07 21:22

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5번 댓쓴이

저두 운동하기진짜싫어하거든요 요즘 유투브보면서 30분씩 이틀에한번정도 요가하는데 이것도 힘들어여 ㅠㅠㅠ

19-12-08 17:39

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6번 댓쓴이

운동하기 넘 시러요 ㅠ
전 한약먹으면서 빼려구요 ㅠㅠ
오늘부터!

19-12-09 11:32

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7번 댓쓴이

다이어트 화이팅하십시오!!!건강은 꼭챙기구용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-12-09 19:03

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8번 댓쓴이

꾸준히 하는게 진짜 어려운 거 같아요ㅠㅠ 식이조절 유지하기가 넘 힘들어요

19-12-10 15:12

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병원도 깔끔하고 개인병원치고 조금 넓은?느낌이었다! 그리고 기다리는 동안 책자로 수술후기들 구경할 수 있어서 재밌었음 원장님 상담은 조금 짧았는데 내 의견 잘 들어주시고 그에 따라서 상황에 맞게 디자인 잘 해주시는거같았다! 수술방법이나 과정에 대해서 설명도 나쁘지 않았고 나한테 뭐가 더 어울릴지 추천도 잘해주시는거같았다! 여기도 상담은 좋았는…

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병원은 엄청 깔끔한 느낌이구 좋았다! 원장님도 의견수렴 잘 해주시구 최대한 적극 반영해주시려구 하구 내 눈에 맞는 디자인을 잘 찾아주시려구 했다! 트임 설명해주실때도 어떤 방식으로 진행되고 어떻게 나올지 등 잘 설명해주신다! 상담은 만점! 근데 내가 생각한 추구미와 거리가 있어서 예약은 안함 주변에서 상담 고민한다고 하면 난 가보라고 할…

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코후기가 딱 내 취향이라 바로 상담 잡아서 다녀왔습니다~ 원장님 상담도 길게 봐주시고 디게 코에 대한 열정이 남다르신거같더라구요~ 전문성도 좋아보이시고 질문에도 대답 진짜 잘해주세요~ 티키타카 잘됐어요~ 기능적인 부분도 체크 받아볼 수 있었던 것도 좋았어요~ 얼굴형에 맞게 코도 디자인 잘 해주시는거같아요~ 살짝 예약금 강요가 있는거빼곤 만족했네요~

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바노바기의원 대전점 시술경험 평가글

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침샘 보톡스 맞아봤는데 다른 곳보다 효과는 좋음. 문제를 잘 집어주는지는 모르겠으나 가격대비 가성비가 좋은것같음. 이벤트가 라고 해서 갔는데 더 쌌던 경우가 있었음. 상담은 친절하고 시설도 좋음. 재방문의사 O

38분전

유라인클리닉 시술경험 평가글

4.8

결혼 준비중인데 얼굴 살이 안빠져서 브이컷으로 관리 중입니다 얼굴 전체적으로 관리해서 그런지 효과가 더 빠르게 보이는거 같아요 서비스는 있는지 모르고 왔는데 알고보니 서비스도 많이 챙겨주고 비싸다는 생각이 사라졌어요 지금까지는 만족중인데 최종 효과는 더 지켜보게요

52분전

이유구강악안면외과 상담경험 평가글

3.2

구강악이라 그런지 일단 얼굴뼈 상담에 전문성 있음 원장님 똑 부러지게 상담 해주시는데 과잉없고 괜찮았음 아직 윤곽으로 여기 병원만 가본 상태라 여러곳 비교해봐야겠지만 상담은 전문성있지만 무난해서 아직 고민중인곳

57분전

슬림영의원 상담경험 평가글

3.6

원장님이랑 팔지흡 상담해봤는데 상담 후기에서 많이 본대로 과잉없으심 필요한 부분이랑 필요없는 부분 잘 캐치해주고 어떻게 변할지 설명도 잘해주시는데 상담에 믿음이 가서 여기서 팔지흡 받음 원장님이 추천해주는 부위로 지흡 받았더니 과하지않으면서 전후차이 좋은 결과 잘 나온듯

1시간전

블리비의원 수원점 상담경험 평가글

2.6

공장형병원 싼거 알고 갔음 싸긴 수원레서 여기가 젤 쌈 상담없었으면 조좋음 ㅠㅠ웨이팅 너무 길어 일단 주차는 되서 좋은데 주차가 넉넉하진 않아 그리고 접수데스크 그냥 그저그럼 근데 친절까진 원하진 않음...사람 너무 많기에싼거 간단한거 가려면 추천

1시간전

강남12의원 상담경험 평가글

3.2

강남 실리프팅병원으로 언급많고 유명해서 실리프팅 상담 받아봤습니다 1인병원이라 대기가 살짝 있었지만 그렇게 길지는 않았어요 후기에서 본대로 원장님 친절하시고 상담도 자세하게 잘해주시네요 비수면으로 실리프팅 시술해야되서 고민중이에요

1시간전

슬림영의원 수술경험 평가글

4.6

배가 흘러넘쳐서 어떻게 해야할지 고민이였는데 제 알고리즘에 슬림영이 뜨더라구요 영상 보는데 전후차이가 좋아서 상담 받아봤습니다! 원장님이 남자분이였는데 프로페셔널하셔서 민망함 없이 상담 할수있었습니다 전문성있는 상담이였고 저한테 맞는 용량 추천을 잘해주셔서 흘러내리던 뱃살이 싹 없어졌어요 감사합니다ㅎㅎ

1시간전