[다이어트] 다이어트 너무 어려워요

글쓴이

작성 19.12.07 16:20:16 조회 217

급 살이 쪄서 살 빼야하는데 .. 맘처럼 잘 안되네요 ㅜㅜ
날씨는 또 어찌나 추운지 집밖에 나가기도 싫고 ㅠㅠㅠ
기초대사량 자체가 낮아서 식이조절만으로는 빼기 힘든것같아요.. 운동 병행해야겠죠 ? ㅠㅠ
집에서 홈트라도 해야겠어요 ..

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댓글 8건

1번 댓쓴이

저 나이가 이제 29되이ㅓ가는데, 정말 확실히 몸이 달라졌어요

19-12-07 17:17

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2번 댓쓴이

저두요ㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트 항상 작심삼일하고 폭주해여ㅠㅠㅠ

19-12-07 17:18

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3번 댓쓴이

다이어트 한다고 마음은 먹는데 참 실천하기가 어렵네요

19-12-07 17:45

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4번 댓쓴이

저두요 나이 후반으로 넘어가니 살이 갑자기 거진 10키로 불었는데 빠질 생각을 안해요 슲퍼요...

19-12-07 21:22

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5번 댓쓴이

저두 운동하기진짜싫어하거든요 요즘 유투브보면서 30분씩 이틀에한번정도 요가하는데 이것도 힘들어여 ㅠㅠㅠ

19-12-08 17:39

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6번 댓쓴이

운동하기 넘 시러요 ㅠ
전 한약먹으면서 빼려구요 ㅠㅠ
오늘부터!

19-12-09 11:32

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7번 댓쓴이

다이어트 화이팅하십시오!!!건강은 꼭챙기구용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-12-09 19:03

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8번 댓쓴이

꾸준히 하는게 진짜 어려운 거 같아요ㅠㅠ 식이조절 유지하기가 넘 힘들어요

19-12-10 15:12

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