[일반잡담] 요즘 눈이 금방 피로해지는거 같아요..

글쓴이

작성 19.12.05 17:40:58 조회 318

요즘따라 눈 금방금방 피로해져서 머리까지 아픈데 저같은 분들은
영양제 같은거 챙겨 먹나요? 뭐 좋은 방법 없을까요..?
하루종일 일때문에 컴퓨터를 봐야되는건 사실인데 갈수록 너무 심해져서,,이젠 그냥 잠깐 모니터 보는것도 힘드네요ㅜㅜ

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댓글 10건

1번 댓쓴이

안경쓰세용~~~ 그 전자파차단 안경인가 그런안경 블루라이트인가 ,,,,,,암튼 눈보호안경이용 추천,,,

19-12-05 18:42

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2번 댓쓴이

저는 루테인 영양제 복용하고 있어요. 안먹는것보다는 좋은 것 같아요

19-12-05 18:50

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3번 댓쓴이

건조한거 아닐까요 ㅎㅎ 루테인 별로 안비싸니까 먹어보세요!

19-12-05 19:40

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4번 댓쓴이

눈운동하는것도 좋아요 유튜브치면 나와요 무언가 기다릴때 해주면 조하요

19-12-05 21:04

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5번 댓쓴이

오메가 3도 좋고 3초에 한번씩인가 눈을 습관적으로 깜빡여주는 것도 좋다네요!

19-12-06 00:57

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6번 댓쓴이

겨울이라 건조한데다가 히터까지 틀어서 더 그런거같아요 ㅠㅠ 전 그냥 인공눈물이라도 많이 넣어주고있어요 ㅠㅠ

19-12-06 01:21

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7번 댓쓴이

루테인 드셔보세요ㅠㅠ 눈 피로할 때 마다 눈운동 30초씩 해주시는 것도 좋구요

19-12-06 02:26

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8번 댓쓴이

저도 그래가지고 루테인도 먹고 매일 인공눈물 가지고 다니고 있어요ㅠ 요새 히터 때문에 더 시리더라고요

19-12-06 05:02

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9번 댓쓴이

인공눈물도 넣으시고 충분히 수면을 취하시는게 좋을거같아여~!
건조한것도 한몫하니 가습기도 필수~!

19-12-06 11:17

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10번 댓쓴이

아무래도 날씨가 건조해서 더 그러실 거 같아요ㅠㅠㅠㅠ

19-12-06 13:21

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