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[다이어트] 다이어트 간식끊기가

글쓴이

작성 19.11.24 02:02:03 조회 623

너무너무너무 힘든데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 한번 물꼬 터지면 계속 먹어여ㅠㅠㅠ
진짜식습관개선이 어럅네여ㅠㅠ
간헐적단식해서 뺐는데 요즘 다시 계속 먹어서
살찌고있네여 ㅠㅠ
체중재기도 무섭다아
ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 14건

1번 댓쓴이

진짜 간식 주전부리 끊는게 제일 중요한것같아요ㅠ 밥잘챙겨먹어도 빠지더라구요

19-11-24 03:44

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2번 댓쓴이

눈에 보이는 곳에 간식이없어야돼요... 집에 간식이 최대한 없도록 해보세여

19-11-24 05:13

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3번 댓쓴이

요즘 너무 단게 땡기고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 날씨가 추워져서 그런
걸까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

19-11-24 11:03

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4번 댓쓴이

밥먹어도 계속 당기는게 끊기가 너무 힘들더라구요ㅠㅠ

19-11-24 11:12

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5번 댓쓴이

저도 간식이 보이면 먹는 타입이라 그냥 일찍 자버려요 ㅋㅋㅋ

19-11-24 14:16

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6번 댓쓴이

간식을 사놓지 말아야 해요. 보이면 계속 먹게 되죠ㅠㅠ

19-11-24 16:07

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7번 댓쓴이

맞아요. 식습관이 개선이 제일 힘든거 같아요. 간식이 눈에 안보여야되요.

19-11-24 17:18

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8번 댓쓴이

식습관은 변하기 힘들죠. 빨리 자는게 제일인거 같아요.

19-11-24 19:29

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9번 댓쓴이

저도 간식때문에 살이 빠지지가 않아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19-11-25 02:41

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10번 댓쓴이

간식끊는게 제일 힘든것같아요.....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

19-11-25 14:43

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11번 댓쓴이

한끼 식사보다 군것질 조절하는 게 제일 힘든 것 같아요 ㅜㅜㅜ 공감

19-11-26 01:04

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12번 댓쓴이

맞아요 그래서 간식 안사는게 답이더라구요.. 보이면 무조건 먹게됨.ㅠㅠ

19-11-26 13:03

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13번 댓쓴이

다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용

19-12-03 14:50

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13번 댓쓴이

다이어트 하실때 굶지마시곸ㅋㅋㅋㅋ꼭 프레쉬하게 먹으면서 다이어트하세용

19-12-03 14:52

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