[일반잡담] 팔뚝 살은 어떻게 빼나요?

글쓴이

작성 19.11.23 21:07:16 조회 422

팔뚝이 굵어서 고민인데요. 팔뚝 살은 어떻게 빼나요?
필뚝이 굵어서 옷을 살때 항상 한 사이즈 크게 사야되요 ㅠㅠㅠ
좀 뺄려고 팔 운동도 하고 했는데 크게 효과가 없네요.
팔뚝 빼는 좋은 방법 있으면 좀 배우고 싶어요.

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댓글 9건

1번 댓쓴이

부분적으로는 지흡이 답이고 그게 아니면 전체적ㅇ그로 빼야해요 ㅠㅠ

19-11-23 21:22

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2번 댓쓴이

지흡하면 제일 빠르고 효과 보는거 같아요. 빠른 방법은 지흡밖에 없을거 같아요.

19-11-23 21:30

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3번 댓쓴이

팔뚝은 진짜 지흡아니면 힘들거 같아요ㅠ 지흡 엄청 아픈데ㅠ

19-11-23 22:35

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4번 댓쓴이

저도 팔뚝 살이 젤 고민이에요 ㅜㅠㅠ 열심히 다이어트 해야겠어요

19-11-24 01:23

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5번 댓쓴이

저도 팔뚝땜에
주사맞았는데 큰효과는
못봤어여ㅠㅠ

19-11-24 01:44

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6번 댓쓴이

팔뚝살이 잘 안빠지는거 같아요. 지흡하면 효과 보겠죠

19-11-24 19:48

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7번 댓쓴이

무슨살이든 체지방을 빼야되는데 체지방 빼시려면 유산소운동 하는 수 밖에 없다고 생각해요.

19-11-25 10:04

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8번 댓쓴이

팔뚝 힘들죠 ㅠㅠㅠ 저는 지방분해주사 맞았었는데 이것도 한두번으론 효과 보기 어렵더라구요 ㅠ

19-11-25 15:31

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9번 댓쓴이

팔뚝살은 진짜 너무 안빠져요.. 그나마 겨드랑이 두들겨주고하니까 조금 빠진 거 같은 기분 들더라고요

19-11-29 09:31

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